Context: Stresul și epuizarea profesională în rândul profesioniștilor din domeniul medical sunt frecvente și costisitoare, punând în pericol profesioniștii, organizațiile și pacienții. 

Obiective: Determinarea fezabilității și acceptabilității unei inițiative longitudinale de instruire a abilităților minte-corp pentru a ajuta personalul să reducă stresul și epuizarea profesională, să îmbunătățească bunăstarea și să îi împuternicească să utilizeze metode de mindfulness de bază cu colegii, pacienții și familiile acestora. 

Metode: Cohortă prospectivă, abordare cu metode mixte. Au fost eligibili să participe asistente medicale, medici, tehnicieni, asistenți sociali, specialiști în viața copilului. Programa de 12 luni a constat în 16 ore de educație/practică intensivă pe parcursul a 2 zile, cu instruire în abilități de mindfulness, auto-compasiune, comunicare nonviolentă, depășirea barierelor în calea practicii și ascultare/vorbire conștientă, urmate de sesiuni lunare de informare/informare detaliată a câte 1 oră. 

Rezultate: Un total de 37 de membri ai personalului au participat (asistent medical autorizat = 18, medic specialist = 5, tehnician = 6, asistent social = 3, îngrijirea copilului = 3, alții = 2) la instruirea inițială, iar 24 (65%) au completat chestionarele de urmărire la 3 și 12 luni. Comparativ cu scorurile dinaintea instruirii, au existat îmbunătățiri semnificative la 3 până la 12 luni după instruirea inițială în domeniul stresului (P 

Concluzie: Acest program pilot longitudinal a fost fezabil și a fost asociat cu îmbunătățiri ale măsurilor de bunăstare psihologică pe parcursul intervenției de 12 luni. Abordarea inovatoare de instruire a participanților pentru a preda tehnici de bază colegilor și altor membri ai personalului poate crește impactul acestui program dincolo de orice participant individual. Cercetările viitoare vor investiga aspectele implementării și potențialele efecte asupra îngrijirii și experienței pacientului.