O analiză sistematică și o meta-analiză a eficacității intervențiilor la nivel individual pentru reducerea percepțiilor asupra stresului ocupațional în rândul profesorilor

Profesorii sunt afectați în mare măsură de stresul ocupațional (OS) în timpul anilor lor cei mai productivi, ceea ce duce la o povară fizică, psihologică și economică catastrofală asupra lor înșiși, familiilor și societății în general. Profesorii sunt responsabili de producerea forței de muncă a oricărei națiuni și, prin urmare, au un impact major indirect asupra economiei și sănătății unei națiuni. Există mai multe intervenții la nivel individual efectuate pentru a reduce stresul ocupațional (OS) în rândul profesorilor. Acest studiu a fost realizat pentru a revizui sistematic și a efectua o meta-analiză a eficacității intervențiilor la nivel individual pentru reducerea stresului ocupațional în rândul profesorilor. Această analiză a fost înregistrată în Registrul Prospectiv Internațional al Revizuirilor Sistematice (PROSPERO; ID de înregistrare: CRD42020149277) și a urmat ghidurile Elementelor de Raportare Preferate pentru Revizuiri Sistematice și Meta-Analize (PRISMA). Bazele de date PubMed, Scopus, Cochrane, PsycInfo și Web of Science au fost căutate folosind strategii de căutare predefinite care acoperă criteriile de eligibilitate. 

Studiile au fost selectate în patru runde. Evaluările riscului de bias au fost efectuate cu recomandări GRADE și criterii ROBINS-I pentru intervenții randomizate și respectiv nerandomizate. Selecția studiilor, extragerea datelor și evaluările bias-ului au fost efectuate independent de către doi recenzori, cu un al treilea recenzor pentru a rezolva conflictele. De asemenea, a fost efectuată o sinteză narativă a rezultatelor. Au fost efectuate evaluări clinice, metodologice și statistice ale heterogenității. Meta-analizele au fost efectuate cu ajutorul software-ului Review Manager 5.3 utilizând „metoda generică a varianței inverse”, cu diferența medie ca estimare cumulată. De asemenea, au fost efectuate analize de sensibilitate ale rezultatelor. La căutarea inițială, au fost identificate 293 de articole și 29 au fost selectate ulterior pentru sinteza rezultatelor. 

Rezultatele meta-analizei au indicat că terapia cognitiv-comportamentală (TCC) și intervențiile de relaxare au redus semnificativ OS în rândul profesorilor, cu o mărime a efectului de 6,2 (p < 0,001). Mărimea efectului a fost cea mai mare pentru intervențiile combinate TCC și relaxare, care a fost de 6,57 (p < 0,001). Doar intervențiile de relaxare și doar intervențiile TCC au avut mărimi ale efectului de 3,35 (p < 0,001) și, respectiv, 3,12 (p = 0,002). În analiza de sensibilitate, după eliminarea studiilor de calitate scăzută, numai intervențiile TCC, intervențiile combinate TCC și relaxare și mărimea generală a efectului au fost de 6,31 (p < 0,00001), 17,36 (p < 0,00001) și, respectiv, 14,55 (p < 0,00001), adică substanțial mai mari decât în ​​cazul studiilor de calitate scăzută incluse. În concluzie, intervențiile TCC și de relaxare reduc OS în rândul profesorilor și sunt cele mai eficiente atunci când aceste intervenții la nivel individual sunt efectuate împreună.