Trăiește cu adevărat rabbia

Eliberați-vă din sensul colapsului

Trasformare la rabbia e la colpa într-o energie puternică și creativa cu Comunicazione Nonviolenta

La rabbia può arrivare cu forța și avem imparato a giudicarla sbagliata. Il senso di colpa poate lăsa blocati a ripensare a ceea ce am făcut o detto. Să ne împărtășim și să ascultăm aceste emoții, putem descoperi ceea ce este foarte important pentru noi și ne-am dorit să-i respectăm pe noi și pe cei din jur. În acest workshop de approfondimento sulla Comunicazione Nonviolenta, explorarea, putem păstra toate sentimentele de rabbia și colpa într-un mod care poate fi chiar util. Partiremo da situații concrete e ci eserciteremo a trovare modi di prenderci cura di noi stessi e delle nostre relazioni, anche quando ciò che sentiamo è difficile da accogliere.

Vom exercita:

- descoperi che cosa la rabbia e il senso di colpa pot indicarci su ceea ce conta per noi

 - find modi per esprimere ciò che sentiamo, anche nei momenti più intensi

- ritrovare la libertà di scegliere come rispondere invece di reagire automaticamente

- assumerci la responsabilità delle nostre azioni senza restare intrappolati nella colpa

Vieni a esplorare la vita che si muove dietro la rabbia e il senso di colpa ea sperimentare come ascoltarla poate ajutarci a find nuovi modi di stare con noi stessi e con gli altri.

Giacomo Poleschi, con la pratica della Comunicazione Nonviolenta (CNV) si ocupa di formazione, sviluppo personale e facilitazione, mediazione dei conflitti. La sua passione è „vivere la CNV” și susține persoanele și grupurile a coltivare connection, fiducia e competenze utili per vivere i propri valori cu se stessi și cu gli altri. Din 2015 condivide la CNV in Italia e all'estero come formatore con il Centro Internazionale per la Comunicazione Nonviolenta - cnvc.org.

Informații practice

Date e Orari: Sabato 30 Gennaio, ore 9.30-18.00, Domenica 31 Gennaio ore 9.30-17.00

POSTI LIMITATI: Massimo 25 participanti

LUOGO: Libra Terra Creativa - Via Santa Maria 33, 55045 Pietrasanta (LU)

QUOTA DI PARTECIPAZIONE 130 EUR  . Possiamo parlarne con discrezione.