De la instructorii noștri certificați CNVC
Online
Durere și recunoștință în aceste vremuri incerte
De: Kristin Masters
JELIM doar ceea ce iubim.
Ni se transmite adesea mesajul că ar trebui să ne întristăm doar pentru o persoană apropiată care a murit și doar pentru o anumită perioadă de timp. Nu știm cu adevărat cum să facem asta singuri, fără să ne simțim copleșiți.
Kristin crede că suntem meniți să ne descurcăm cu durerea, cu pierderile noastre de TOATE felurile, într-o comunitate cu căldură și rezonanță. Ea consideră că este cel mai ușor să facem asta atunci când pulsăm între bucuriile noastre (ceea pentru care ne SIMȚIM cu adevărat recunoscători, nu pentru ceea ce AR TREBUI să fim recunoscători) și suferințele noastre (ceea ce am iubit și am pierdut). Atât bucuriile, cât și suferințele ne aduc înapoi la noi înșine, făcându-ne mai pregătiți pentru ceea ce ne așteaptă. Dacă această abordare este pe placul nostru, Kristin vă invită să vă alăturați nouă pentru o perioadă de șapte săptămâni de explorare a durerii și recunoștinței, pentru a dezvolta practici și abilități de a accepta ceea ce contează pentru noi.
Această serie se desfășoară în perioada 22.11.2026 - 03.01.2027:
Șapte sesiuni de grup săptămânale, duminica, între orele 16:30 și 18:00, ora Pacificului
Sesiuni opționale de aplicare/practică în fiecare joi (posibil sărind peste curs sau schimbând ora pe 26 noiembrie) între orele 16:30 și 18:00, ora Pacificului.
Kristin îmbină elemente de CNV, neurobiologie relațională, limbaj rezonant cu cadre din lucrarea Joannei Macy „Work That Reconnects” și din munca de eliberare/anti-opresiune. Fiecare participant are dreptul la alegere cu privire la ce și cum să lucreze cu materialul vieții sale, iar grupările de afinitate pot fi aranjate în breakout-uri și perechi de diade.
Mai este ceva ce trebuie să știi pentru a ști dacă acest articol este potrivit pentru tine? Trimite-i un e-mail lui Kristin la adresa [email protected]
Rezonează vreuna dintre aceste întrebări cu tine? Ți-ar plăcea să-ți dezvolți abilitățile și capacitatea de a trece peste durere și recunoștință?
Cum gestionez pierderile personale din viața mea, pierderile unor oameni din viață și din relații, pierderea unor creaturi iubite, pierderea locului meu, pierderea abilităților/capacităților, pierderea locului de muncă/locului de muncă/sensului vieții?
Cum mă recuperez după pierderile, stresul și temerile din ultima vreme (amenințări politice, nedreptăți rasiale/sociale, pierderi de mediu)?
Cum găsesc modalități de a înota în recunoștință chiar și atunci când lumea/comunitatea/familia mea suferă?
Cum îmi gestionez cu adevărat singurătatea și temerile în aceste vremuri... și, în același timp, mă las să mă îndrăgostesc complet de versiunea ta de „măr verde mic și păsările din curte”?
Cum gestionez felul în care inima mea tresaltă atunci când aud pe cineva vorbind despre valori cruciale pentru mine și cum găsesc puterea de a mă îmbunătăți pentru munca care trebuie făcută în lumea mea?
Dacă aceste întrebări ți se par interesante și dacă vrei să-ți găsești propriile versiuni, alătură-te lui Kristin și unei comunități care promite a fi caldă pentru construirea resurselor noastre pentru incertitudinile din viață.
Această serie a început în 2020, răspunzând nevoilor multora în timpul pandemiei. Un număr de participanți s-au întors în repetate rânduri, ceea ce consider o dovadă a utilității și aplicabilității lor în a fi în comunitate pentru provocările și bucuriile vieții noastre. Vedeți feedback-ul participanților recenți aici.
Sesiunile live vor include atât cadre de lucru, cât și practici experiențiale în domeniul durerii și recunoștinței. Porțiunile de conținut ale sesiunilor vor fi înregistrate pentru cei care le lipsesc sau doresc să le reia.
(Nu vă descurajați dacă aveți conflicte, există o mulțime de modalități de a obține acces la conținut și comunitate! Puteți alege unde să veniți.)
Această serie este oferită în spiritul economiei donațiilor, cu contribuții/donații care o susțin pe Kristin și echipa ei pentru învățăturile și grija pe care o oferă. Dacă doriți să vă păstrați locul, faceți un „depozit” și apoi trimiteți un e-mail la [email protected] pentru a propune o sumă pe care o puteți plăti ușor și generos, cu un termen estimat. Pentru cei care doresc sugestii privind suma, puteți lua în considerare o scală variabilă de 30-60 USD pe oră, care v-ar putea oferi o gamă largă de opțiuni de plată. Doar pentru cele 7 săptămâni de duminică, intervalul respectiv ar putea fi de 315-630 USD, iar adăugarea zilelor de joi ar putea însemna un cost suplimentar de 225-450 USD.
Însă aceste cifre sunt doar pentru luarea în considerare și vreau ca fiecare dintre voi să își poată alege pe deplin contribuția și investiția. În spiritul economiei cadourilor, vă rog să-i trimiteți un e-mail lui Kristin cu un calendar alternativ de investiție/plată care să ia în considerare toate nevoile/situațiile noastre, având în vedere ceva care să fie atât accesibil, cât și generos, pentru binele nostru, al tuturor. Dacă puteți susține o investiție mai scumpă, care să acopere pe unii și pentru alții care nu pot. Serios, vorbesc serios despre asta. Deciziile legate de bani pot fi dificile, așa că să avem încredere că putem găsi ceva care să funcționeze!
Pentru a-ți rezerva locul, înregistrează-te cu acest link (și dacă nu merge bine, TE ROG să-mi trimiți un e-mail! Se pare că Eventbrite este blocat într-o groapă misterioasă pe care am reparat-o de nenumărate ori!)
Puteți trimite un e-mail la adresa [email protected] pentru orice întrebări.
Kristin se așteaptă ca unii oameni să se înscrie după începerea programului, dar înregistrarea târzie necesită trimiterea unui e-mail către Kristin pentru înregistrarea manuală. Nu vrea să rateze pe nimeni sau să excludă pe cineva din circuitul de informații!
Rețineți că există o opțiune de depunere pentru cei dintre dumneavoastră care doresc să exploreze sume sau termene de plată alternative. Pentru aceste solicitări, vă rugăm să trimiteți un e-mail la [email protected]
Pentru a citi mai multe… Despre perspectiva justiției sociale… Despre perspectiva economiei cu cadouri… Despre experiența altora cu munca/mărturiile lui Kristin…
Mai este ceva ce trebuie să știi pentru a ști dacă acest articol este potrivit pentru tine? Trimite-i un e-mail lui Kristin la adresa [email protected]
Folosim cookie-uri și tehnologii similare pentru a îmbunătăți experiența dumneavoastră pe site-ul nostru web.