Imaginează-ți cum poți comunica cu ușurință și bunătate - chiar și în situații tensionate.
Fără a-ți sacrifica adevărul. 

Ce ar face acest lucru cu sentimentul tău de demnitate și încrederea în sine? 
Cum ți-ar afecta relațiile de la locul de muncă și de acasă?
 

Dincolo de bine și rău

Fundamentele comunicării nonviolente - Un limbaj al inimii.

Acest training este conceput pentru cei care sunt noi în utilizarea Comunicării Nonviolente (CNV) sau doresc să își reîmprospăteze înțelegerea conceptelor sale de bază. 
Învățarea se realizează printr-un amestec dinamic de teorie, demonstrație și practică. În loc să se limiteze la introducerea conceptelor Comunicării Nonviolente, trainingul îi ajută pe participanți să înceapă să le întruchipeze și să le integreze în interacțiunile din viața reală.

Ce este CNV?  

Comunicarea Nonviolentă (CNV), dezvoltată de Dr. Marshall Rosenberg, este un proces puternic de conectare și acțiune plină de compasiune, bazat pe principiile nonviolenței - starea naturală de compasiune atunci când nu există violență în inimă. CNV ne ajută să ne exprimăm sincer și clar, fiind înrădăcinați în empatie și înțelegere în interacțiunile noastre cu ceilalți.

CNV este mult mai mult decât un protocol de comunicare; este o lentilă prin care ne înțelegem pe noi înșine și lumea din jurul nostru. Este o punte directă de conectare de la inimă la inimă și oferă o călătorie către o acceptare radicală de sine. Mai mult, CNV stârnește speranța pentru o lume în care fiecare ființă vie contează și în care rezolvăm conflictele pașnic. 

De ce este CNV numită „Un limbaj al inimii”? 

Se referă la experiența comună conform căreia, pe măsură ce învățăm CNV, găsim modalitatea de a ne exprima pe noi înșine, după care am tânjit dintotdeauna, cu o onestitate radicală, rămânând în același timp în conexiune empatică cu ceilalți. Înlocuiește conversațiile superficiale cu schimburi de replici pline de grijă și semnificative despre ceea ce contează pentru noi.

Mai mult decât o modalitate de comunicare, puterea CNV constă în modul în care practicarea regulată a acesteia ne schimbă treptat mentalitatea față de noi înșine și față de ceilalți. Ca și cum ni s-ar da ochelari cu raze X, începem să vedem intențiile mai profunde ale celorlalți și să ne conectăm cu ei la nivelul nevoilor. Această abordare nu le cere nimic celor cu care comunicăm și oferă ușurință în conectare, indiferent de modul în care vorbim unii cu alții.
  

La ce te poți aștepta:
- Să-ți descoperi viața interioară și să-ți recunoști propriile nevoi și cum să le satisfaci în armonie cu ceilalți.
- Să înțelegi ce anume îi motivează pe ceilalți și să-i întâlnești cu relevanță și compasiune.
- Să-ți crești capacitatea de a gestiona cu grație emoțiile și situațiile dificile.
- Să construiești relații mai pline de compasiune, atât la nivel personal, cât și profesional.
- Să comunici mai eficient, reducând neînțelegerile și conflictele.
- Să experimentezi alegerile acolo unde obișnuiai să te simți blocat.
- Să oferi TU-te acel TU din tine care aștepta o șansă să se manifeste.

Este acesta cursul TĂU?
Acest curs este deschis tuturor, indiferent de pregătire sau experiență. Indiferent dacă speri să-ți îmbunătățești relațiile personale, să-ți perfecționezi abilitățile de comunicare profesională sau să cultivi bunătate față de tine însuți, acest curs oferă perspective valoroase și instrumente practice.

Structura cursului:
Instruirea se desfășoară pe parcursul a 5 săptămâni, fiecare cu 3 ore de sesiuni virtuale, interactive, care includ:

• Prelegeri care acoperă ipotezele și fundamentele CNV,
• Dialoguri de grup pentru învățare și reflecție comune,
• Demonstrații, jocuri de rol și practică de implementare a tehnicilor CNV în scenarii simulate și din viața reală,

Teme pentru acasă pentru a-ți ancora învățarea în situații de zi cu zi.
  

 „În spatele fiecărei judecăți se află o nevoie nesatisfăcută.” Marshall Rosenberg

Dacă te gândești să te alături cursului de formare Needs-Based Coaching Foundation sau cursului de certificare Resonant Healing Practitioner, unde este necesară o înțelegere de bază a NVC, acest curs te califică.
 
 
 Data, ora și cuvinte cheie
Toate zilele 17:00-20:00 CEST / 8-11 am PDT / 11 am-2 pm EDT

20 aprilie 2027: Trezirea la viață
27 aprilie: Descoperirea a ceea ce ne motivează
4 mai: Cererea autentică pentru ceea ce ne dorim
11 mai: Ascultarea inimii umane
18 mai: Construirea unor relații satisfăcătoare

Costul cursului
Tariful sustenabil pentru noi este de 395 EUR pentru cele 5 × 3 ore de instruire. ÎNSCRIERE 
EARLY BIRD 295 EUR până pe 24 martie 2027

Dacă trăiți într-o situație financiară în care uneori este dificil să vă acoperiți nevoile de bază, vă rugăm să ne contactați. Nu dorim ca banii să fie o barieră în calea participării dumneavoastră

Pernille Plantener, certificată și recunoscută la nivel internațional în Comunicare Nonviolentă, coach PCC și practician de Vindecare Rezonantă, aduce în procesul său de facilitare experiență trăită, metode bazate pe neuroștiințe și o prezență blândă. Scopul ei este de a oferi fiecărui participant un sentiment de siguranță, conexiune și transformare, interpretând spațiul și punând în practică ceea ce prezintă.
facilitatoare
  

Gitte Brandenburg Carlsen este formator certificat NVC din 1997, practician în vindecare prin rezonanță și coach. Este terapeut ocupațional certificat cu zeci de ani de experiență în psihiatrie, îmbinând expertiza somatică, psihologică și psihiatrică în practica sa de facilitare. În plus, își integrează pregătirea și experiența de psihoterapeut orientat spre corp.