Acest curs IFS/NVC este unic deoarece este deschis doar participanților cu o pregătire NVC și/sau experiență NVC. Vei lucra cu alți participanți cu aceleași idei, într-o conștiință NVC comună, care va promova un spațiu de învățare și practică sigur și plin de compasiune.

Accentul acestui curs va fi pus pe învățarea procesului IFS și aplicarea conștientizării și practicii NVC în cadrul procesului IFS. Acest lucru vă va permite să integrați în continuare IFS și NVC în propria viață, muncă sau practică și să dezvoltați o practică NVC informată despre traume.

​

Acest curs de bază de 2 zile are o structură foarte interactivă pentru a maximiza explorările individuale. Acesta va acoperi:

• Fundamentele IFS, lucrul pe piese, teorie și practică
• Conectarea cu Părțile; tipurile, rolurile, dezvoltarea și interacțiunile lor
• Sine; Auto-conducere, calități ale Sinelui, destrămarea din părți, ființarea în Sine
• Proces practic pentru găsirea și conectarea cu piesele dvs., oricând
• Îi ajutăm pe ceilalți să-și găsească părțile și să se conecteze cu ele
• Dezvoltarea propriei hărți a părților, o hartă dinamică a relațiilor interne
• Empatie față de sine NVC: OFNR în propriul sistem interior
• CNV Exprimarea sinceră a sinelui: vorbind în nume propriu
• Exersează, exersează, exersează
• Teme între cele două zile
• Întrebări și răspunsuri
   

Vom lucra în sesiuni plenare, în perechi și în grupuri mici. Vom folosi diverse metode de învățare, inclusiv meditații ghidate și exerciții care utilizează din plin toate opțiunile de videoconferință Zoom. 
În cele două săptămâni dintre cele două zile de atelier, veți beneficia de timp acordat reflecției, explorării, aprofundării pe cont propriu și/sau în diade/grupuri mici. 

Nu se vor face înregistrări ale niciuneia dintre sesiuni.

Sesiuni de practică 
Va exista o sesiune de practică gratuită de 1,5 ore după prima zi și după a doua zi a cursului.