A gratidão é uma prática poderosa que pode aumentar significativamente a sua experiência de alegria na vida. Pronto para embarcar nessa aventura? Faça deste ano um verdadeiro ano de gratidão.

Eis o apoio que você estava esperando: em vez de apenas dizer para você "ser grato", este livro é seu treinador pessoal para fortalecer seus músculos da gratidão.

Assim como os participantes do projeto de gratidão de Liv Larsson, você receberá sugestões novas e fáceis para explorar a gratidão a cada semana. Ao final do ano, você terá criado um novo hábito do qual provavelmente nunca mais vai querer se desapegar! Este livro aplica a clareza que Comunicação Não-Violenta (CNV) traz ao que as pesquisas apontam como a coisa mais importante que qualquer pessoa pode fazer para (re)descobrir a magia da vida: recarregar as energias e influenciar ativamente seus níveis de felicidade por meio da prática da gratidão.

Que tal começar o seu hoje mesmo?

Autora: Liv Larsson

Páginas: 176

Formato: 15,25 x 22,86 cm

ISBN: 978-91-87489-23-5

Publicado pela primeira vez em 2014