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CNV no palco

23 de outubro de 2026
Girafas ao redor do mundo

Reescrevendo a história da menopausa

A história por trás do h(ovo), um projeto na Catalunha, Espanha

Como Comunicação Não-Violenta ( CNV ) pode unir saúde, arte, inclusão e comunidade.

Formas invisíveis e normalizadas de violência criam necessidades não atendidas, dor e desconforto. Em torno da experiência da menopausa, histórias e narrativas habituais moldam a forma como ela é vivida e discutida. No entanto, na Catalunha, o teatro, a comunidade e CNV estão ajudando as pessoas a descobrirem outra maneira de contá-las.
Ángeles Gordillo

Olá, meu nome é Ángeles Gordilloe quero contar uma história pessoal para vocês. Estão preparados?

Tudo começou há quatro anos com uma bolsa de pesquisa em artes cênicas. Eu queria trabalhar com formas invisíveis e normalizadas de violência que criam necessidades não atendidas, dor, desconforto… Comecei explorando a distinção entre habitual e natural no contexto de histórias e narrativas que envolvem o processo da menopausa. Comecei com meu próprio processo pessoal, depois gradualmente adicionei as experiências de mais mulheres, e daí surgiu a peça e todo o projeto comunitário, através de uma perspectiva feminista interpessoal.

Uma apresentação pública do projeto h(ovo), com uma grande plateia reunida em torno de dois artistas
Uma apresentação pública do trabalho h(ovo).

Reconhecendo que o pessoal é político

 

Usamos CNV Neurologia Clínica), o teatro e a linguagem artística para falar sobre a menopausa. Queremos abrir um diálogo comunitário que considere os corpos menstruantes em sua totalidade, indo além de histórias genéricas e trabalhando com relatos autobiográficos extraídos da história pessoal.

Estamos interessados ​​em experiências que, quando expressas no espaço coletivo, encontrem ressonância e sejam reconhecidas.

Incorporamos o pequeno, o cotidiano, o sutil, o poético e o autobiográfico à criação cênica.

A artista sentada com a mão na barriga, envolta em fio vermelho
Um momento do processo criativo.
Participantes sentados frente a frente, lendo palavras escritas uns para os outros
Partilhar e ouvir, cara a cara.

Desde a sensibilização até ao processo criativo coletivo e às apresentações públicas

 

O projeto desenvolve processos artísticos participativos em diferentes cidades da Catalunha, reunindo mulheres e pessoas que menstruam para explorar suas experiências de habitar corpos menstruais por meio de três atividades principais.

1

Sessões de sensibilização e diálogo em centros públicos de saúde, abordando a falta de investigação sobre corpos menstruais e criando espaços de reflexão e troca de ideias com profissionais de saúde.

2

Um processo criativo coletivo com um grupo de mulheres e pessoas que menstruam, no qual as participantes compartilham suas experiências, desafiam estereótipos e rótulos e desenvolvem novas narrativas por meio de sessões facilitadas, escuta empática, diálogo e criação artística colaborativa.

3

Apresentações públicas do trabalho artístico, compartilhadas com as famílias das participantes e moradores locais. Cada apresentação termina com uma roda de conversa envolvendo membros da plateia, mulheres participantes, profissionais de saúde do centro de saúde local e assistentes sociais. Essas rodas de conversa criam oportunidades para trocar perspectivas, ouvir diferentes experiências e construir conexões entre a comunidade e os serviços locais.

Mulheres sentadas em círculo no chão de um ateliê de arte, conversando
Uma sessão criativa coletiva em um estúdio de arte.
Uma roda de diálogo após uma apresentação, com os membros da plateia sentados ao redor de um espaço central
Uma roda de diálogo após uma apresentação.
“Assistir ao espetáculo me fez pensar na minha mãe, que passou por esse período sozinha. Sozinha no sentido de que, sim, ela fazia parte de uma família, mas uma família patriarcal na qual nenhum de nós, nem seus três filhos nem seu marido, tinha noção do momento especial que ela estava vivendo.”— Óscar, membro da plateia

O papel da CNV

 

CNV está presente em todas as sessões de facilitação por meio da escuta empática. O projeto também está profundamente conectado à CNV na forma como abordamos o processo de criação coletiva. Isso se reflete em três aspectos principais:

  • Tomada de decisões colaborativa, baseada na conexão com as nossas necessidades.
  • Consciência das interpretações e rótulos, promovendo a conexão através da narrativa e da observação.
  • Priorizar a conexão dentro dos grupos e incentivar a autoexpressão honesta.
Um membro da plateia lendo um texto impresso, com luz vermelha projetada ao fundo
Um momento tranquilo de leitura.
Um pequeno grupo reunido em torno de uma mesa sob uma luz vermelha fraca
Um momento da apresentação.
Participantes e público sentados em um grande círculo em um salão com iluminação aconchegante
Ouvindo em círculo.
“O projeto comunitário '(h)ovo: saúde, arte e menopausa' alcançou com sucesso os seus objetivos, consolidando-se como uma iniciativa inovadora que integra saúde comunitária, criação artística e participação cidadã para sensibilizar para o climatério e a menopausa. A combinação de sessões com profissionais de saúde e um processo de criação teatral comunitária fomentou a aprendizagem, o apoio mútuo e a criação de um espaço de confiança entre os participantes. A apresentação final e a discussão subsequente demonstraram o valor do projeto na geração de reflexão, na promoção da visibilidade da menopausa e na luta contra estereótipos.”— Dolors Molina, Conselheira para a Igualdade, Ajuntament de La Bisbal

A transição menopáusica

 

Desenvolvemos projetos de artes cênicas com base na comunidade que conectam arte, saúde e comunidade para aumentar a visibilidade da menopausa. Por meio de processos criativos coletivos, transformamos as experiências de mulheres e pessoas que menstruam em trabalhos artísticos que geram novas narrativas, fomentam o diálogo entre comunidades e profissionais de saúde e ajudam a construir uma compreensão mais diversa, digna e centrada na comunidade dessa fase da vida.

Utilizamos a linguagem artística e performática CNV para falar sobre a menopausa, com o desejo de:

  • Contribuir para o estabelecimento dos direitos sexuais das mulheres e das pessoas que menstruam.
  • Coletar e fornecer informações precisas sobre as mudanças que o corpo experimenta, nos níveis físico, mental e emocional, durante esse processo vital.
  • Criar espaços comunitários onde possamos desmistificar crenças e encontrar ferramentas de cuidado para o período climatérico.
  • Criar conhecimento coletivo sobre a menopausa e abrir o diálogo sobre os ciclos femininos para uma dimensão comunitária.

O projeto estabelece conexões com diversos grupos comunitários, desde profissionais de saúde pública até mulheres e pessoas que menstruam em risco de exclusão social, suas famílias e moradores das cidades onde o projeto é realizado.

“Achamos útil compartilhar algo que possa ajudar com as experiências que vêm depois.”— Anna Gómez, participante

Você se identifica?

Buscamos conectar-nos com projetos semelhantes para trocar experiências, compartilhar conhecimento e aprender uns com os outros.

Também estamos buscando apoio financeiro de parceiros que desejem contribuir para o desenvolvimento e a continuidade do projeto.

Você gostaria de contribuir?

Se você deseja contribuir de alguma forma, entre em contato com o instrutor certificado que apoia o projeto através da página no CNV :

Ángeles Gordillo Ángeles Gordillo Formadora Certificada (pelo Centro de Comunicação Não-Violenta)

Se quiser saber mais, visite os sites dos projetos:

Ou acompanhe:

Você se sente inspirado(a)?

 

Giraffes Around the World foi um espaço criado por Marshall Rosenberg para compartilhar CNV dentro dos IITs (Treinamentos Intensivos Internacionais oferecidos pelaCNV).

Agora, queremos expandir esse espírito para toda a comunidade global CNV por meio dessas publicações.

Compartilhe seu próprio projeto CNV →

- Escrito com o apoio voluntário de Renia Bielanska, Martijn Jansene Chavi Nieto

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