Warsztaty odbywają się ONLINE w sobotę i niedzielę w godzinach 14:00-17:00 czasu brytyjskiego

6-godzinne szkolenie doświadczalne, które pozwoli Ci radzić sobie z różnicami, napięciami i mocą, zapewniając większą świadomość, możliwość wyboru i połączenie z samym sobą.

NVC oferuje skuteczne praktyki utrzymywania kontaktu z sobą i innymi, gdy rozmowy stają się trudne. Ale co się dzieje, gdy osoby biorące udział w rozmowie nie mają równej władzy? Gdy hierarchia, tożsamość, przywileje, wykluczenie, autorytet instytucjonalny lub dostęp do zasobów kształtują to, co można powiedzieć, usłyszeć lub zdecydować?

Władza wpływa na komunikację — a komunikacja może również odtwarzać lub przekształcać władzę. 

Oto cele dnia

Aby wzmocnić fundamenty praktyki NVC,
zwiększyć zrozumienie władzy i jej wpływu na komunikację i wybór,
zachować równowagę i poczucie wewnętrznej więzi w obliczu napięć i różnic.
Będziemy:

Stwórz solidny pojemnik
Stwórz wspólną rzeczywistość wokół zrozumienia władzy, używając różnych narzędzi i ram Steven Lukes - 3 wymiary władzy
ścieżek do wyzwolenia
Miki Kashtan, obejmująca niedobór, separację, bezsilność (i ich antidotum),
zwiększa somatyczną empatię
wobec siebie Zdobądź zasoby i poznaj opcje trudnych rozmów
Ćwicz dawanie i otrzymywanie informacji zwrotnej w różnych dynamikach władzy
Skoncentrowane na ciele, empatia wobec siebie i odgrywanie ról w celu eksploracji sytuacji, w których przejawia się władza
Wszystko to z perspektywy współczucia!

Sesja będzie obejmować refleksję, dyskusję, ćwiczenia i odgrywanie ról.