Sztuka składania próśb:
Czy pragniesz żyć życiem zgodnym ze swoimi pasjami i wartościami?

Aby pogłębić swoje relacje i spełnić swoje marzenia?

Życie jest za krótkie, żeby nie dążyć do tego, czego naprawdę chcesz!

Składanie próśb to sztuka życia. To siła, która urzeczywistnia twoje marzenia.

Przyjrzymy się:

❀ Jak stanowczo bronić swoich potrzeb i asertywnie prosić o to, czego naprawdę chcesz

❀ Jak połączyć się z tym, co jest prawie ukryte, głęboko w Tobie 

❀ Jak wyrazić NIE (i utrzymać kontakt)

❀ Jak usłyszeć NIE (i przeżyć)

❀ Jakie są ryzyka i koszty związane z powiedzeniem „półtak”?

❀ Jak inicjować i prowadzić trudne dialogi

❀ Jak bronić swojej potrzeby bycia ważnym

Będziemy ćwiczyć takie umiejętności jak:

❀ Różnica między żądaniem a żądaniem

❀ Zasady formułowania skutecznych próśb, które pozwalają na posunięcie spraw do przodu

❀ Dwa typy – prośby o dialog i prośby o działanie

❀ Radykalna empatia i uczciwość