Wat is
 
gewelddadige communicatie? Als ‘gewelddadig’ betekent dat we ons gedragen op een manier die pijn of schade tot gevolg heeft, dan is een groot deel van de manier waarop we communiceren – anderen beoordelen, pesten, racistische vooroordelen hebben, de schuld geven, met de vinger wijzen, discrimineren, spreken zonder te luisteren, anderen of onszelf bekritiseren, uitschelden , reageren als je boos bent, politieke retoriek gebruiken, defensief zijn of beoordelen wie ‘goed/slecht’ is of wat ‘goed/fout’ is met mensen – zou inderdaad ‘gewelddadige communicatie’ kunnen worden genoemd.

 Wat is
 
geweldloze communicatie? Geweldloze communicatie is
 
de integratie van vier dingen : • Bewustzijn : een reeks principes die een leven van compassie, samenwerking, moed en authenticiteit ondersteunen.
 
• Taal : begrijpen hoe woorden bijdragen aan verbinding of afstand.
 
• Communicatie : weten hoe je om wat moet vragen. we willen, hoe we anderen kunnen horen, zelfs als we het niet eens zijn, en hoe we naar oplossingen kunnen streven die voor iedereen werken
 
• Middelen om invloed : “macht delen met anderen” in plaats van “macht over anderen” te gebruiken

Geweldloze communicatie dient ons verlangen om drie dingen te doen:
 
• Ons vermogen vergroten om te
 
leven met keuze, betekenis en verbinding • Empathisch verbinden met onszelf en anderen om meer bevredigende relaties
 
• Het delen van middelen zodat iedereen hiervan kan profiteren