Geweldloze communicatie

Door middel van verhalen, voorbeelden en rollenspellen biedt dit hoeksteenboek een diep begrip van de kerncomponenten van het GC-proces en bewustzijn.

Bedek aantekeningen:

“Geweldloze communicatie laat ons een manier zien om heel eerlijk te zijn, zonder enige kritiek, belediging of minachting, en zonder enige intellectuele diagnose die onjuistheid impliceert.
” – MARSHALL B. ROSENBERG , PhD

Interieur aantekeningen:

Wat mensen zeggen over geweldloze communicatie

Bedrijf:

“Geweldloze communicatie is zonder twijfel een van de beste boeken die ik heb gelezen als ondernemer, maar ook als echtgenoot en vader.
Dit boek is geen nieuwe titel, maar voor mij doet het veel beter dan andere boeken wat betreft het onthullen van de belangrijkste principes en praktijken van uitzonderlijke communicatie. Het is ook het eerste boek dat Satya Nadella aan zijn leiderschapsteam vroeg om te lezen, wat veelzeggend is. ” — Ben Peterson, BambooHR, aanbevolen door Forbes Human Resources Council als een must-read boek voor een positieve impact op hoe je werk aanpakt.

“Een van de boeken die ik iedereen voor het eerst aanraadde om te lezen, toen ik net begon, was Geweldloze Communicatie, waarin je vroeger kon zeggen: kijk, laten we ervoor zorgen dat we empathisch zijn voor elkaars behoeften, want dat is vereist.
” - CNBC Transcript, Microsoft CEO Satya Nadella gaat zitten met CNBC's Jon Fortt

“Als empathie als maatstaf voor emotioneel IQ een voorspeller is van succes, dan sloeg Nadella de spijker op de kop door de bedrijfsgigant van boven naar beneden de eigenschap bij te brengen.
Waarom is empathie anders belangrijk? Microsoft is zowel een diensten- als een productbedrijf, en haar aanbod moet de gebruikers aanspreken. Nadella zegt: “Je moet kunnen zeggen: 'Waar komt deze persoon vandaan? Wat drijft hen? Waarom zijn ze opgewonden of gefrustreerd door iets dat gebeurt, of het nu over computers gaat of daarbuiten? '” — Harry McCracken's artikel in Fast Company

“ Ik kwam bij dit boek dankzij een aanbeveling van Satya Nadella (CEO van Microsoft).
Het boek presenteert een eenvoudige techniek en voorbeelden om zich in te leven in en contact te maken met de gevoelens van mensen. In plaats van mensen te beoordelen op basis van de boodschap, helpt het boek je de achterliggende behoeften te begrijpen en welke gevoelens en emoties hen drijven. Sterk aanbevolen. ” — Een online recensent

“Ik ben dol op dit boek en heb het aan verschillende van mijn collega's aanbevolen.
Een mentor raadde me het boek aan toen ik moeite had om directe feedback te geven aan mensen die ik begeleid, zonder hun gevoelens te kwetsen. Dit boek heeft me geholpen om het oordeel uit mijn boodschap te verwijderen en me te concentreren op het gewenste resultaat. Het leest relatief snel en ik kan er gemakkelijk naar teruggrijpen als ik me voorbereid op een moeilijk gesprek. ” — Een online recensent

“Dit boek veranderde mijn leven toen ik worstelde op een disfunctionele werkplek.
Het bood de vaardigheden die ik nodig had om respect te krijgen en op mijn gewenste productiviteitsniveau te kunnen werken. Ik raad het ten zeerste aan voor iedereen die met anderen moet werken en leven. ” — Een online recensent

Communicatie:

“Geweldloze communicatie kan de wereld veranderen.
Wat nog belangrijker is, het kan je leven veranderen. Ik kan het niet sterk genoeg aanbevelen. ” — JACK CANFIELD, Kippensoep voor de Soul-serie

“In dit boek vind je een verbazingwekkend effectieve taal om te zeggen wat je bezighoudt en in je hart.
Zoals zoveel essentiële en elegante systemen, is het eenvoudig aan de oppervlakte, uitdagend om te gebruiken in de hitte van het moment, en krachtig in zijn resultaten. ” — VICKI ROBIN, Uw geld of uw leven

“ Dr. Rosenberg heeft de eenvoud van succesvolle communicatie naar de voorgrond gebracht.
Met welk probleem u ook wordt geconfronteerd, zijn strategieën voor communicatie met anderen zorgen ervoor dat u elke keer wint. ” — TONY ROBBINS, Awaken the Giant Within and Unlimited Power

“ Een manier waarop mensen kunnen spreken op een manier die meer verbinding, begrip en mededogen bevordert.
Het is van toepassing op alle gebieden van het leven: hoe we communiceren met anderen in intieme partnerschappen, zaken, internationale betrekkingen, en ook hoe we met onszelf zijn - zijn we onze eigen beste vriend of slaan we onszelf in elkaar. Het leren en oefenen van dit proces heeft mijn leven op talloze manieren verrijkt. ” — Een online recensent

" Verbazingwekkend.
Empathie, actief luisteren, compassie. Dit boek zal u helpen om de kwaliteit van uw leven, relaties met uw collega's, vrienden, familie te verbeteren. ” — Een online recensent

“Ik heb gemerkt dat het waarschijnlijk het meest nuttige boek is dat ik in mijn leven heb gelezen, en ik heb het waarschijnlijk al tien keer herlezen.
” — Een online recensent

“ Ik heb nog nooit een duidelijker, rechttoe rechtaan, inzichtelijker boek over communicatie gelezen.
Verbazingwekkend gemakkelijk te lezen, geweldige voorbeelden en uitdagend om in praktijk te brengen - dit boek is een waar geschenk voor ons allemaal. ” — Een online recensent

“Geweldloze Communicatie is de taal van verlichting.
Zo simpel en toch zo moeilijk. Het gebruik van GC kan uw leven veranderen, uw denken verhelderen en relaties transformeren. ” — Een online recensent

“ Als je gehoord wilt worden, en wilt horen wat je dierbaren echt zeggen achter wat ze zeggen, lees dan dit boek!
Het zal je leven veranderen. ” — Een online recensent

Conflictoplossing:

“Geweldloze communicatie is een van de nuttigste processen die je ooit zult leren.
” - WILLIAM URY, Op weg naar Ja

“ Je leert eenvoudige hulpmiddelen om argumenten onschadelijk te maken en medelevende banden aan te gaan met je familie, vrienden en andere kennissen.
” — JOHN GRAY, Mannen komen van Mars, Vrouwen komen van Venus

“ Het is een manier om uit het 'wie heeft gelijk, wie heeft er ongelijk?' te stappen.
conflictparadigma, en in plaats daarvan te beseffen dat mensen altijd handelen op een manier om te proberen in hun behoeften te voorzien. Niemand heeft ongelijk; het is gewoon een kwestie van strategieën vinden om aan elkaars behoeften te voldoen. ” — Een online recensent

“Net als Noam Chomsky is het werk van Rosenberg intrinsiek radicaal, het ondermijnt ons hele status-quo systeem van macht: tussen kinderen en volwassenen, de gezonde en de psychotische, de crimineel en de wet.
Rosenbergs onderscheid tussen bestraffend en beschermend geweld zou verplicht leesvoer moeten zijn voor iedereen die buitenlands beleid maakt of onze straten controleert. ” — D. KILLIAN, verslaggever, On The Front Line, Cleveland Free Times

“In onze huidige tijd van onbeschaafd discours en kleingeestige demagogie, zijn de principes en praktijken van Geweldloze Communicatie net zo actueel als nodig voor de vreedzame oplossing van conflicten, persoonlijk of openbaar, binnenlands of internationaal.
” - MIDWEST BOEKOVERZICHT, Taylor's Shelf

Rosenberg beschrijft hoe, in talloze conflicten, als 'vijanden' eenmaal in staat zijn geweest om elkaars behoeften te horen, ze in staat zijn om mededogend met elkaar in contact te komen en nieuwe oplossingen te vinden voor voorheen 'onmogelijke' impasses.
Als u manieren wilt leren om vaardiger te spreken, raad ik u dit duidelijke, gemakkelijk te lezen boek ten zeerste aan. ” — DIANA LION, Boeddhistische Vredesgemeenschap, Turning Wheel Magazine

“ Zonder twijfel het beste boek dat ik heb gelezen.
Ik heb alle concepten die in het boek worden behandeld, gebruikt in mijn interventieprogramma voor geweld binnen het gezin en in lessen in woedebeheersing. De mensen in de klas hebben genoten van de dagen dat we deze ideeën doornemen. Ik kan dit boek ten zeerste aanbevelen aan iedereen die een gezondere manier wil vinden om te communiceren en contact te maken met anderen. ” — Een online recensent

“Emoties lopen doorgaans hoog op in conflictsituaties en als mensen niet de taal hebben om hun gevoelens en wat hen drijft nauwkeurig en nauwkeurig te verwoorden, wat ze vaak niet hebben, is het alsof je op een stormachtige zee zit zonder dat iemand aan het roer staat. ;
mensen worden op de golven heen en weer geslingerd, de zeilen scheuren en de relatie loopt vast op een pijnlijke plek die ver verwijderd is van de plek waar deze zou zijn geland. ” — RACHELLE LAMB , NVC-trainer

Onderwijs:

“ Door middel van overtuigende voorbeelden uit het echte leven brengt Rosenberg het GC-proces tot leven.
Mijn studenten, vooral de oudere, vertellen me dat het lezen van dit boek hun leven heeft veranderd. Zelf proberen de stappen te oefenen in dagelijkse interacties, tijdens vergaderingen en in de klas, heeft ook een krachtig effect op mij gehad. ” — Een online recensent

“Dit boek zou verplichte lectuur moeten zijn op de middelbare school of universiteit.
De vaardigheden om onze ware behoeften uit te spreken die in dit boek worden onderwezen, zijn van onschatbare waarde en praktisch. Het is een must om te lezen. ” — Een online recensent

Gezondheid/genezing/zelfzorg:

“ Marshall Rosenberg biedt ons de meest effectieve hulpmiddelen om gezondheid en relaties te bevorderen. Geweldloze Communicatie verbindt ziel tot ziel, waardoor veel genezing ontstaat. Het is het ontbrekende element in wat we doen. ”
– DEEPAK CHOPRA, Hoe God en een tijdloos lichaam en een tijdloze geest te kennen

“Ik dacht dat het een boek zou worden over omgaan met anderen, maar de andere verrassing was hoe het me de mogelijkheid gaf om te zien hoe ik met mezelf communiceer.
. . alle zelfpraat die binnenin plaatsvindt. Nu ben ik vriendelijker en begripvoller voor mij, wat betekent. . . ja, ik ben vriendelijker en begripvoller voor anderen! ” — Een online recensent

“ Geweldloze Communicatie is DE première handleiding voor het verbeteren van uw prestaties bij het doen van empathie, wat een van de fundamentele competenties van Emotionele Intelligentie is.
” — Een online recensent

“ Ik heb genoten van dit hoofdstuk omdat het me hielp mijn oordelen over mezelf te vertalen in uitspraken over mijn eigen onvervulde behoeften.
Ik zie nu dat als ik boos ben op mezelf, dat komt omdat mijn acties niet in overeenstemming waren met mijn waarden. Door dingen vanuit dit perspectief te zien, kan ik rouwen om mijn actie en mezelf vergeven door contact te maken met de specifieke behoefte die ik probeerde te vervullen toen ik een strategie gebruikte waar ik nu spijt van heb. ” — Een online recensent

“Dit boek heeft mijn leven veranderd!
Wat het meest veranderde, was hoe ik mezelf behandel. Bedankt Marshall! ” — Een online recensent

Intieme relaties:

“ Naast het redden van ons huwelijk, helpt Geweldloze Communicatie ons om onze relatie met onze volwassen kinderen te herstellen en om een ​​diepere band met onze ouders en broers en zussen te krijgen.
” — Een lezer in Arizona

“ Ik heb veertig jaar van mijn leven besteed aan het proberen empathie van mijn vader te krijgen.
Na slechts de helft van dit boek te hebben gelezen, kon ik mezelf zo uitdrukken dat hij me eindelijk kon horen en me kon geven wat ik nodig had. Het was een geschenk zonder woorden. ” — Een online recensent

“Dit boek is essentieel leesvoer voor iedereen die een einde wil maken aan de onbevredigende cycli van ruzie in hun relatie, en voor ouders die het gedrag van hun kinderen willen beïnvloeden door mededogen op te wekken in plaats van simpelweg gehoorzaamheid te bewerkstelligen.
” — Een online recensent

Ouderschap en gezinscommunicatie:

“Geweldloze communicatie stelde me in staat om mijn giftige conditionering te overwinnen en de liefhebbende ouder en persoon te vinden die van binnen opgesloten zat.
Dr. Rosenberg heeft een manier bedacht om het geweld in de wereld te transformeren. ” — Een verpleegster in Californië

“ Wat begon als een zoektocht naar een beter disciplinesysteem voor onze zesjarige, is uitgegroeid tot een filosofische benadering en een communicatiemiddel dat de manier verandert waarop we met elkaar en onszelf omgaan.
” — Een online recensent

Persoonlijke groei:

“Geweldloze communicatie van Marshall Rosenberg is een geweldig boek dat leert hoe je op medelevende wijze met mensen kunt praten, zelfs als jij (of zij) boos zijn. ”
– JOE VITALE, Spirituele marketing, De kracht van buitensporige marketing

“ Een revolutionaire kijk op taal.
Als genoeg mensen daadwerkelijk gebruik maken van het materiaal in Geweldloze Communicatie, leven we binnenkort misschien in een vreedzamere en medelevendere wereld. " - WES TAYLOR, Progressieve gezondheid

“ Dit is de meest beknopte, duidelijkst geschreven handleiding over interpersoonlijke communicatie die ik ooit ben tegengekomen.
Ik ben door dit boek uitgedaagd om de verandering te zijn die ik in mijn wereld wil zien. ” — Een online recensent

“Ik ben een van die mensen die erg kritisch is op mezelf.
Dit boek leert me van mezelf te houden, zodat ik echt voor anderen kan zorgen. Het kan de weg vrijmaken voor vrede tussen mensen, verschillende etnische groepen, landen, enz., en ik geloof dat onze wereld dit echt nodig heeft. ” — Een online recensent

“Er zijn maar heel weinig boeken die mijn leven hebben veranderd, me hebben doen nadenken over wie ik ben en hoe ik mezelf aan de wereld presenteer.
” — Een online recensent

Gevangenis:

“ Voor veroordeelden die ondergedompeld zijn in een omgeving die conflicten intensiveert en versterkt, is het enorm bevrijdend om deze stapsgewijze methodologie te ontdekken die medeleven bepleit door middel van communicatie.
” — DOW GORDON, NVC-trainer bij Minimal Security Unit, Monroe Correctional Complex, Freedom Prison Project, Seattle, Washington

spiritualiteit:

“Wat geweldloosheid en spiritueel activisme betreft, Marshall Rosenberg het! Het toepassen van de concepten in deze boeken zal de lezer begeleiden naar het bevorderen van meer compassie in de wereld. ”
—MARIANNE WILLIAMSON, Everyday Grace en erevoorzitter, Peace Alliance

Behandeling:

“ De kwaliteit van empathie die ik nu kan bieden, heeft mijn therapiepraktijk verlevendigd.
Dit boek geeft me hoop dat ik kan bijdragen aan het welzijn van mijn cliënten, en ook een diepe band kan opbouwen met mijn vrienden en familie. De stapsgewijze empathische vaardigheden in dit boek kunnen door iedereen worden geleerd. ” — Een online recensent

“ Ik heb nog nooit een duidelijker, rechttoe rechtaan, inzichtelijker boek over communicatie gelezen.
Na het bestuderen en onderwijzen van assertiviteit sinds de jaren '70, is dit boek een verademing. Rosenberg voegt het briljante inzicht in de koppeling van gevoelens en behoeften en het nemen van verantwoordelijkheid toe en creëert een echt hulpmiddel. ” — Een online recensent