Herken je jezelf in het volgende?

! - Slapeloze nachten door piekeren over conflicten of hoe je een probleem moet bespreken?
! - Verdrietig omdat je niet de gewenste band kunt opbouwen met de mensen van wie je houdt?
! - Gefrustreerd omdat je defensieve reacties bij anderen oproept?
! - Stress en burn-out op het werk door opgebouwde wrok en miscommunicatie?
! - Moeite met reageren op verwijten of intense emoties bij anderen?
! - Verlangen naar zelfvertrouwen om moeilijke gesprekken te voeren?
! - Je belemmerd voelen omdat je niet weet hoe je moet vragen wat je wilt?

Zou je liever ~

~ Duidelijk en gemakkelijk uitdrukken? 
~ Vreedzaam communiceren?
~ Win-winsituaties creëren bij conflicten?
~ Effectief omgaan met emoties? 
~ Je relaties verdiepen?
~ Vol zelfvertrouwen je mening uiten in elke interactie?

Dan is de training 'Basisprincipes van meelevende communicatie' iets voor jou!

Gebaseerd op het werk van Marshall B. Rosenberg, PhD, in Geweldloze Communicatie (Compassionate Communication), biedt deze training een nieuw model voor relaties dat u zal helpen om open, eerlijke en effectieve communicatie vanuit het hart te hebben.

Tijdens de training worden vaardigheden opgebouwd door middel van interactieve oefeningen. Na elke les ontvang je oefeningen en voorbereidingen voor de week. De sessies worden opgenomen, uitsluitend voor je eigen nakijkdoeleinden.

Gebruik wat je in deze cursus leert om win-winsituaties te creëren op elk gebied van je leven:

• Bedrijfsmanagement

• Teambuilding

• Hulpverlenende beroepen

• Intieme relaties

• Ouderschap

• Relaties met de gemeenschap

• Openbaar onderwijs

• Conflictbemiddeling

Een krachtige en ervaringsgerichte cursus van 8 weken waarin je Compassionate Communication/ Geweldloze Communicatie ( GC ) leert met Kathy Ziola, C GC Certified Trainer. Leer relaties op te bouwen gebaseerd op empathie en eerlijkheid, terwijl je vaardigheden en bewustzijn ontwikkelt met de fundamenten van GC .

Elke sessie van twee uur biedt ruimte voor verbinding, informatie en discussie, praktische oefeningen met coaching in kleinere groepen, en het delen van inzichten, leerpunten en vragen. 

Datum/tijd: dinsdagen van 10:30 tot 12:30 uur (Mountain Time, VS)

Cursusinhoud

Sessie 1 ~ Aan de slag. Principes en uitgangspunten van het model

Sessie 2 ~ De componenten van verbinding

Sessie 3 ~ Eerlijke expressie 

Sessie 4 ~ Verdieping van het begrip van menselijke behoeften 

Sessie 5 ~ Zelfempathie/Zelfverbinding 

Sessie 6 ~ Diep luisteren en empathisch reageren

Sessie 7 ~ Jezelf uiten met compassie en authenticiteit

Sessie 8 ~ Inleiding tot GC dialoog

Voor wie is het bedoeld?

Mensen die nieuw zijn bij Geweldloze Communicatie of die hebben deelgenomen aan een introductieworkshop. 

Degenen die hun basisopleiding willen herhalen of vernieuwen.

Hier vindt u de registratielink.

 Succeservaring van studenten: “Kathy’s GC cursus heeft me echt geholpen mezelf beter te begrijpen en met zelfliefde, nieuwsgierigheid en vertrouwen verder te gaan in mijn leven. Ik heb veel trauma's uit mijn verleden verwerkt, maar ik had niet de kennis en helderheid om te weten wat de noodzaak was. Het kennen en voelen van die behoefte (en soms het gebrek eraan) heeft geleid tot grote openingen en heeft ervoor gezorgd dat het leven die behoeften op mijn pad bracht. Echt magisch, ik heb het gevoel dat ik door de matrix heen breek en ik wil zo graag dat de hele mensheid dit ervaart!” - Genevieve Busch 

"Ik heb 17 jaar als software engineer bij Google gewerkt. Dat is een cultuur waar een intellectuele, datagedreven aanpak van elk probleem altijd de eerste impuls is. Toen ik Kathy's introductiecursussen volgde, begon ik GC elke dag op mijn werk te gebruiken. Wanneer een cultuur gevoelens expliciet ontmoedigt en het onderdrukken van behoeften verheerlijkt, wordt het herkennen en erkennen van die gevoelens en behoeften des te belangrijker. De vaardigheden die ik van Kathy leerde, hielpen me de irrationele, intense, diep menselijke momenten die zich voortdurend voordeden te begrijpen, momenten die ik voorheen altijd verontrustend en verwarrend had gevonden. En ik was in staat om er met empathie en openheid op te reageren, wat de ervaring volgens mij voor iedereen prettiger en authentieker maakte. Inclusief mijzelf." John Richter

"Kathy is veruit de beste docent, begeleider en coach van wie ik ooit les heb gehad. Ik ben een professioneel onderwijzer met een masterdiploma en meer dan 15 jaar leservaring. Ik heb talloze mastercolleges en professionele ontwikkelingsworkshops over de kunst van het lesgeven bijgewoond. Kathy's vaardigheden zijn werkelijk buitengewoon en blijven in mijn ervaring ongeëvenaard. Ze maakt online leren intiem en betrokken. Ze is zachtaardig en meelevend, terwijl ze tegelijkertijd hoge verwachtingen en duidelijke grenzen stelt namens de groep. Ik heb zoveel van Kathy geleerd over hoe je een volwaardig mens kunt zijn, en haar aan het werk zien is een voorrecht, een meester in haar vak. Als je op zoek bent naar diepgaande transformatie of een zeer leerzame ervaring, dan ben je hier aan het juiste adres!" Gwen Tenney

“Ik wilde je even laten weten hoeveel ik heb gehad aan de cursus die we afgelopen dinsdag hebben afgerond. Ik begrijp mezelf nu echt op een nieuwe manier en zie veel duidelijker waar het misgaat in mijn relaties. Ik vind het geweldig dat ik concrete vaardigheden ontwikkel om op de manier die ik altijd al wilde, met anderen in contact te komen. Ik gebruik mijn nieuwe vaardigheden in mijn werk als relatie- en life coach en dat is enorm waardevol!” 

Ik wilde je ook laten weten dat ik net een moeilijk gesprek met mijn moeder heb gehad en ontzettend blij ben met hoe het is gegaan. We hadden een paar weken geleden een aantal hele lastige gesprekken, en na onze laatste sessie realiseerde ik me dat ik nog eens met haar wilde praten zodat we elkaar beter konden begrijpen en de lucht konden klaren, want ik hecht veel waarde aan communicatie, verbinding en onze relatie. Ik heb me een paar minuten voorbereid aan de hand van de materialen die we dinsdag hebben doorgenomen en daarna het gesprek gewoon laten gaan. Het was echt een van de beste gesprekken die ik ooit met mijn moeder heb gehad. Ik ben je ontzettend dankbaar dat je me hebt laten zien hoe ik dit moet aanpakken!” - Adele Currin, RN, Transformationeel Relatie- & Levenscoach