저는 삶과 살아가는 것에 열정적입니다. 하지만 삶이 무너져 내리는 듯하고 슬픔과 두려움, 상실감으로 가슴 찢어지는 듯한 순간들도 있다는 것을 압니다. 세상과 단절하고 싶어지는 그 느낌도 압니다. 슬픔, 두려움, 절망의 무거운 구름이 가슴 과 마음을 짓누를 때, 예상치 못한 시련이 닥쳐올 때의 그 느낌도 압니다. 하지만 저는 제 안에 있는 생명력을 믿게 되었습니다!
저는 삶을 마주하는 방법으로 경험에 마음을 열고 모든 것을 내려놓는 것에 전념하고 있습니다. 이 길을 잠시라도 함께 걸어볼 수 있다면 큰 축복일 것입니다. 저는 비폭력 대화(NVC), 내면 가족 시스템 치료(IFS), 마음챙김, 베단타 수행법과 지혜를 결합한 1:1 세션과 워크숍을 제공합니다.
제 꿈은 번영하는 공동체 에서 사람들과 함께 살아가는 것입니다. 그곳에서 우리는 각자의 개인적인 치유를 돕고, 건강한 대인 관계를 맺으며, 갈등을 오히려 우리를 더욱 가깝게 만드는 기회로 삼고, 서로에 대해 배우며, 더 강하고 깊은 유대감을 형성하고, 모든 생명체의 필요를 진정으로 고려하는 구조를 함께 만들어 더 넓은 공동체 와 세계에 봉사할 수 있기를 바랍니다.
저는 2004년에 NVC를 접하게 된 행운을 누렸고, 마셜과 직접 함께 배우고, 2006년부터는 로버트 곤잘레스와 심도 있는 학습을 할 수 있는 충분한 기회를 가졌습니다. 로버트 곤잘레스는 제 삶에서 가장 중요한 스승이었으며, 제 치유와 성장에 지대한 영향을 미쳤습니다. NVC를 배우는 과정과 더불어, 저는 여러 해에 걸쳐 프랑스에 있는 틱낫한 스님의 플럼 빌리지 사찰에서 몇 달씩 머물며 스님을 여러 번 뵐 수 있는 축복을 받았습니다.
2019년에 내면 가족 시스템(Internal Family Systems)이 제 삶에 들어와 내면의 치유 작업을 풍요롭고 심화시켰을 뿐만 아니라, 사람들이 연민 , 배려, 그리고 연결의 마음으로 소통하는 자기 주도적인 세상을 향한 비전에 새로운 영감을 주었습니다.
요가 가르침, 특히 베단타 철학에서 강조하는 "나는 누구인가?"라는 탐구는 궁극적인 현실에 대한 중요한 관점을 제시해 줍니다. 이는 제가 이 세상에서 살아가고, 일하고, 관계를 맺고, 사랑하고, 봉사하는 데 있어 매우 귀중한 것이며, 분리와 고통이라는 환상에 사로잡혔을 때 벗어날 수 있도록 도와줍니다. NVC, 불교 수행, 요가 가르침, IFS, 그리고 특히 존경하는 선생님들을 만난 이후로 제 삶은 그 어느 때보다 깊이 변화했습니다.
저는 지난 세월 동안 제게 베풀어진 존재감, 사랑, 연민 , 그리고 변화 라는 선물을 나누고 싶다는 깊은 마음을 가지고 있습니다. 이 선물은 끊임없이 저에게 기쁨을 줍니다. 저와 함께해 주세요. 함께 배우고 성장하는 시간을 가질 수 있다면 정말 좋을 것 같습니다!
