무엇이 당신을 화나게 하나요?
모두가 만족하는 분노 해소법 10단계
닐 깁슨
분노를 통해 삶을 풍요롭게 하는 방법 ― 우리는 화가 날 때 상대방의 행동이 잘못되었다는 도덕적 판단에 사로잡히기 쉽습니다. 긴장이 고조될수록, 후회할 행동으로 이어지기 전에 분노를 억제하는 것이 우리가 배운 최선의 방법입니다. 이 간결한 책자는 분노 관리에 대한 새로운 접근법을 제시합니다. 비폭력 비폭력대화 (NVC) 과정의 개념을 적용하면 분노를 우리에게 필요한 것과 가치 있는 것을 깨닫게 해주는 삶을 풍요롭게 하는 감정으로 바라보는 법을 배우게 될 것입니다. 닐 깁슨과 셰리 클라인은 분노를 건강하고 상호 만족스러운 결과로 전환하는 강력하고 단계적인 접근법을 제공합니다.
모두가 만족하는 분노 전환 10단계를 알아보세요. 분노 관리 상담사이거나 분노 관리 수업을 가르치는 분이라면 이 책자가 여러분의 기법을 향상시키는 새롭고 삶을 변화시키는 접근법을 제공할 것입니다. 듣기 힘든이 분노를 건설적인 방식으로 다루는 데 연민적 연결, 더 건강한 소통, 그리고 삶에 도움이 되는 행동으로 바꾸는 데 도움을 줄 것입니다.
Navigér Gennem Vrede: Livsberigende Formål 안내
너무 많은 경우, 안개가 자욱한 상태에서 "ikke ønsker" 및 네거티브 탱커와 안드레의 상태에 도달하지 못할 수도 있습니다. Men hvad nu hvis du kunne vende denne tenens og forbinde dig med det, der virkelig betyder noget for dig?
Vredens Rod의 경우: Dette hæfte tager dig på en opdagelsesrejse til vredens kerne og udforsker de livsberigende mål, der ligger bag. Lær om vredens oprindelse 및 opdag konstruktive måder at udtrykke den på, såvel dine egne som andres behov bliver opfyldt.
Skab Positiv Forandring: Trin for trin 가이드 vi dig gennem processen med at omjustere din fokus i vredens hetz. Oplev hvordan du kan forvandle konflikter til tilfredsstillende 결과가 관련되어 있습니다.
Ikkevoldelig Kommunikation tilbyder redskaber til at:
- Bryde 파괴적인 탱크는 위험에 노출되어 있으며 위험에 처해 있습니다.
- Flikter på en fredelig måde, uanset om de er personlige, offentlige eller Internationale에 대해 알아보세요.
- Befri dig selv fra fortidens skygger og kulturelle forventninger.
- Skabe sociale strukturer, der tager højde for alles velbefindende.
- 관계 담당자는 자신의 의견에 대해 잘 알고 있습니다. medfølelse og samarbejde.
태그 skridtet mod en mere bevidst og forbindende tilgang til vrede. 에너지가 부족하고 좌절감을 느낄 때까지 그리고 사마르베즈에 대한 이해가 필요합니다.
저희 온라인 스토어에서 상품을 구매하시면 제휴 링크를 통해 판매 금액의 일정 비율을 수익으로 얻게 되어 CNVC 운영에 도움이 됩니다.