평가자 쇼나 캐머런

리코와 저는 여러 장소에서 여러 번 만났고, 그의 실력과 존재감이 성장하는 모습을 보는 것이 정말 기뻤습니다. 저는 그가 우리 사이의 권력과 권위 문제를 다루는 방식이 우리의 관계에 부정적인 영향을 미치지 않도록 노력하는 것을 느꼈습니다. (물론 그에게는 영향을 미쳤을지 모르지만, 저에게는 그렇지 않았습니다!) 그는 타인에 대한 배려와 관심을 가지고 있으며, 이러한 마음가짐 덕분에 다른 사람들과 쉽고 따뜻한 관계를 맺을 수 있습니다. 리코는 이러한 관계 속에서 자신의 강점과 영향력을 발휘하기 위해 노력하고 있습니다.

리코로부터:

에 관심을 갖게 되었습니다 비폭력대화 연애 관계에서 상호 이해와 연결을 찾는 데 어려움을 겪으면서 듀크 뒤셰러가 이 접근법의 효과를 직접 경험했습니다. 공동체 이 발생했는데, 그 상황이 처리되는 방식에 깊은 감명을 받았습니다. NVC를 더 깊이 탐구하고 싶은 마음이 커져만 갔지만, 처음에는 가까운 사람들에게 적용하기가 어려웠습니다. 아마도 더 배려하고 존중하는 협력 방식을 보고 또 기여하고 싶은 마음이 저를 계속 호기심 있게 만들었던 것 같습니다. 쇼나 카메론 과 리브 라르손을. 몰타에서 사람들에게 NVC 소개 워크숍을 진행하고, 1:1 상담을 제공하며, 중재 후보생으로서 중재 활동도 했습니다.

저는 자격증 취득 과정을 선택했습니다. 학습에 집중할 수 있기를 바랐고, 공동체 의 피드백을 통해 제가 주변 사람들과 어떻게 관계를 맺고 있는지 더 명확하게 파악할 수 있기를 기대했으며, 비폭력 대화(NVC)의 본래 취지에 맞게 이를 공유하고 싶었기 때문입니다. 최종 평가에서 저는 스스로 "준비됐다"는 느낌을 받았고, 공동체 구성원들이 제가 NVC를 공유하는 방식에 신뢰를 보내주셨을 때, 그 순간은 정말 아름답게 마무리되었습니다. 제가 모든 것을 다 안다는 의미가 아니라, NVC가 저에게 얼마나 중요한지, 그리고 제가 스스로를 어떻게 평가하는지를 보여주셨기 때문입니다. 그 순간은 제가 리더십에 더 자신감을 갖고 나서서 NVC 의식을 일상생활에 더욱 적극적으로 적용할 수 있도록 도와주었습니다.

평가자 쇼나 캐머런

폴로나와 저는 함께 단순하지만 만족스러운 여정을 걸어왔습니다. 처음부터 저는 그녀의 명확한 목표 의식과 배움에 대한 열정에 깊은 감명을 받았고 감사했습니다. 폴로나는 사랑하는 고향 슬로베니아에서 청소년 및 다양한 프로젝트 분야에서 오랜 경험을 쌓았습니다. 그녀와 함께 있으면 깊이 있는 실천과 비폭력대화 에 대한 확고한 의지를 느낄 수 있습니다. 정말 대단한 사람입니다! 그녀가 세상에서 비폭력대화 나누고, 마음먹은 모든 일에 자신의 재능을 쏟는 모습을 보니 정말 기쁩니다.

폴로나로부터:

저는 2015년에 슬로베니아 최초의 공인 트레이너인 로버트 크르지슈니크 와 마르예타 노박이 진행, 2017년에도 여러 차례 워크숍에 참여했습니다. 그 외에도 쇼나 캐머런, Kirsten Kristensen, 사라 데커, 지나 로리, 배리 존스, 그리고 IIT와 영어권 유럽 평가팀(ESEAT) 행사에서 만난 여러 트레이너들의 영향도 크게 받았습니다.

저는 퍼실리테이터이자 트레이너로 활동하고 있으며, 비폭력대화 제 교육 과정에 접목하기 시작했습니다. 개인적으로 비폭력대화는 제 삶과 인간관계에 큰 변화를 가져왔고, 저 자신과의 관계 방식에도 깊은 영향을 미쳤습니다. 저는 ESEAT Stepping Stones 행사에 참여하면서 자격증 취득 여정을 시작했습니다. 몇 달 후, 쇼나 카메론 평가관님과 함께 공식적으로 후보자로 등록했습니다. 그 과정에서 Stepping Stones 행사에 두 번 더 직접 참여했고 (그중 한 번은 공동으로 기획하기도 했습니다), 온라인 행사 한 번, 그리고 평가 행사 한 번에 참여했습니다.

이 진행하는 후보자 장기 교육 프로그램에도 참여했습니다 Kirsten Kristensen. 다른 후보자들과 함께하는 그룹 활동과 슬로베니아 출신 공동 트레이너인 야카 코바치 (공인 트레이너)와의 대화 및 협업을 통해 더욱 성장하고 배울 수 있었습니다. 지나 로리 와 브리짓 벨그레이브가슬로베니아어로 번역했습니다. 이 과정을 통해 저는 NVC를 실제로 적용하는 것에 대한 이해를 더욱 깊이 있게 할 수 있었습니다.

평가자 앤젤라 워클리

이다처럼 비폭력대화 (NVC)를 삶의 일부로 여기며 자란 후보자를 지켜보는 것은 특별한 경험이었습니다. NVC의 언어와 삶은 이다의 존재 자체에 깊이 스며들어 있는 듯했습니다. 하지만 그렇다고 해서 이다의 여정이 다른 후보자들보다 더 쉬웠다는 의미는 아닙니다. 이다는 이 후보자 여정을 통해 자기 자신과의 관계를 깊이 탐구하기로 했습니다. 자신에게 어려운 부분들을 단순히 관리하는 데 그치지 않고, 오히려 그 부분들과 깊은 관계를 맺는 방법을 찾기로 한 것입니다. 그리고 이러한 자각을 바탕으로 가르치는 방식을 터득했습니다. 자기 의심이 들 때 자기 공감을 보여주고, 자신의 솔직함과 진정성을 통해 강사로서의 강점을 사람들에게 보여주는 것입니다.

이다는 20대 후반인 자신의 세대가 CNVC 공동체 기여할 수 있는 잠재력에 영감을 받으면서도, 마셜에게 직접 사사받은 이들의 전통을 존중합니다. 지난 몇 년간 그녀는 다양한 환경에서 NVC를 공동으로 교육하고 공유해 왔습니다. NVC를 가르치는 것은 그녀에게 큰 기쁨과 연결감, 그리고 활력을 줍니다. 특히 그녀는 아이들에게 NVC 기술을 보여주고, 아이들이 온전히 이해받고 존중받을 수 있도록 후원 , 갈등에 건설적으로 대처하는 방법을 배우도록 돕는 데 열정적입니다.

그녀는 사회복지 활동에서도 비폭력 대화(NVC)를 실천하며, 아동 보호, 정신 건강, 주거 및 가족 분야에서 사람들을 후원 . 그녀는 매주 클라이언트들을 방문하여 일상생활을 후원 . 또한, 가족 캠프, NVC 행사 및 관련 협회에서 활발하게 활동하며 많은 사랑을 받는 인물입니다. 그녀는 핀란드 내 NVC 커뮤니티를 지원하는 데 헌신하고 있습니다.

이다의 유머 감각에 대해 얼마나 감사하는지 꼭 말씀드리고 싶습니다. 제가 그녀를 알게 된 4년 동안, 그녀는 제가 만날 때마다 웃음을 선사해 주었습니다. 그녀는 모든 감정의 스펙트럼을 아우르는 공간을 만들어내는 능력이 뛰어나 저에게 큰 영감을 줍니다. 심지어 한 번의 만남 안에서 모든 감정을 표현하기도 하죠! 제가 알기로는 이다가 현재 CNVC에서 최연소 공인 트레이너라고 하는데, 이 또한 축하할 만한 일입니다!

Tervetuloa Ida uuteen rooliisi kouluttajana CNVC-yhteisössä! (CNVC 공동체 내 트레이너로서의 새로운 역할에 오신 것을 환영합니다, Ida!)

아이다로부터:

저의 비폭력대화 (NVC)와의 인연은 아마 많은 분들과 조금 다르게 시작되었을 겁니다. 성인이 되어서야 비폭력대화를 접한 것이 아니라, 어머니께서 핀란드에서 NVC 공인 트레이너로 활동하셨기에 어릴 적부터 자연스럽게 접하며 자랐기 때문입니다. 어머니께서는 저를 있는 그대로 이해해주시고, 제 이야기를 들어주시고, 지지해주시고, 사랑해주시고, 진지하게 대해주셨던 수많은 기억들이 있습니다. 나중에야 비로소 이러한 경험들이 제 삶에 얼마나 큰 영향을 미쳤는지 깨달았습니다.

저는 2014년에 어머니인 한나 사바나 의 지도로 첫 NVC(비폭력 대화) 교육을 받았습니다 . 곧바로 저는 자신과 타인과의 깊은 연결이 제가 매우 소중히 여기고 더 많이 원했던 것이라는 사실을 깨달았습니다. 그 이후로 10개가 넘는 공인 트레이너 교육에 참여했고, 점차 공동 교육에도 참여하게 되었습니다. 심지어 제가 네 살 때 Marshall Rosenberg 만난 적도 있는데, 안타깝게도 그때의 기억은 거의 나지 않습니다! 시간이 흐르면서 NVC와 공동체 제 삶의 모든 영역, 즉 직장, 친구 관계, 봉사 활동, 그리고 결국 NVC 공동체. 저는 현재 개방형 서비스 기관에서 지원 담당자이자 가족 상담사로 일하며, 공감, 필요에 대한 인식, 그리고 가정에서의 자원과 독립성을 강화함으로써 내담자들의 일상생활을 돕고 있습니다. 로 이사하면서 제 집까지 스며들었습니다

이 일은 제가 제 자신을 너무 많이 쏟아붓다 보니 때때로 다소 힘들기도 했습니다. 하지만 이 일을 하면서 자기 공감과 자기 관리의 중요성을 점점 더 깨닫게 되었는데, 실제로 다른 사람들을 끊임없이 지원하고 돕고 격려해야 하는 이 직무에서 가장 중요한 능력은 바로 자기 공감과 자기 관리입니다. 저는 핀란드 NVC 커뮤니티에서 매우 활발하게 활동하고 있습니다. 2019년에는 핀란드 NVC 협회 이사회에 합류했고, 2020년에는 한나 사반나(Hanna Savanna).

2022년, 저는 캐나다 출신의 평가자 앤젤라 워클리와 함께 IIT(Independent Training Program)에 참여하기 시작했습니다. 앤젤라는 공인 트레이너(CT)인 쇼나 캐머런 (ESEAT)과 협력했습니다. 사전 평가는 2025년에, 최종 평가는 2026년에 진행되었습니다. 아동 대상 비폭력 대화(NVC) 인식 제고는 제게 매우 소중한 일입니다 가슴지난 10년간 핀란드에서 가족 캠프를 운영해 왔습니다. 우리 공동체 성장하고 해마다 다시 찾아오는 모습을 보는 것은 저에게 큰 기쁨을 줍니다.

아이들과 어른들(저를 포함해서!) 모두 캠프가 한 해의 하이라이트라고 말하는 것을 들을 때면 정말 기쁩니다. 마지막 평가는 저에게 매우 의미 있고 감동적인 순간이었습니다. 제 공동체 에게 둘러싸여 깊은 지지와 사랑을 느꼈습니다. 안젤라가 연설을 시작했을 때, 저는 잠시 동안 그녀가 제 이야기를 하고 있다는 것을 깨달았습니다.

그동안의 배움, 어려움과 기쁨이 모두 그 순간에 하나로 모였습니다. 그리고 그 순간 얼마나 많이 울었는지 정말 믿기지 않아요! 기쁨과 안도의 눈물이었죠. 오늘 저는 (물론 이건 느낌이 아니라는 걸 알지만!) 제 자신에 대해 더 확고한 믿음을 갖게 된 것 같아요. "준비가 됐다"는 의미가 아니라, 있는 그대로의 제 자신을 더 잘 받아들이게 되었기 때문입니다.

평가자 스테파니 바흐만 마테이 드림

공유하고 수년간 비폭력대화 (NVC) RMCCN (록키산맥 연민적 과 함께 RMCCN을 공동 설립했습니다 수잔 제닝스, 데이비드 신돌. 실제로, 데이비드가 성실함과 이타심을 바탕으로 타인을 위해 헌신하는 모습을 지켜본 수잔 제닝스와 데이비드 신돌은 그에게 자격증 취득을 적극적으로 권유했습니다.

함께한 시간 동안 저는 데이비드가 불편함이라는 시련 속에서도 묵묵히 지지와 건설적인 피드백을 받아들이고, 자기 성찰을 위한 초대에 응하며, 자신을 솔직하게 바라보는 모습을 지켜보았습니다. 자신이 사랑하는 부분과 그동안 쉽게 알아차리지 못했거나 미처 발견하지 못했던 부분까지 말이죠. 그가 이러한 여정을 자각과 겸손으로 헤쳐나가는 모습을 보는 것은 저에게 큰 영감이었습니다. 기쁜 마음과 감사하는 마음으로 데이비드의 자격증 취득을 발표합니다.

데이비드로부터:

저는 평생 커뮤니케이션을 연구해 왔습니다. 비폭력대화 (NVC)를 접했을 때, 마치 수공구에서 전동공구로 갈아탄 것 같은 느낌이었습니다. 그만큼 효과적인 모델이라고 생각합니다. 지금까지 해왔던 일 중에서 가장 보람 있는 일이었습니다. 자격증 취득 과정은 제 통찰력을 심화시키고 제가 미처 알지 못했던 약점을 드러내는 데 도움이 되는 엄격한 과정을 제공했습니다. 또한, 긴장된 상황에서도 효과적으로 대처할 수 있는 능력을 향상시켜 주었고, 깊고 건강한 겸손함을 길러주었습니다.

평가자 쇼나 캐머런

사빈과 저는 서로 신뢰하고 따뜻한 관계를 맺어왔고, 그녀를 알아가는 과정이 즐거웠습니다. 그녀는 무엇이 중요한지, 그리고 어떤 세상에서 살고 싶은지에 대한 확고한 신념을 가지고 있습니다. 사빈은 슬픔과 애도를 극복해내는 과정에서 저에게 큰 영감을 주었고, 저는 그녀의 평가자로서 많은 것을 배웠습니다. 사빈은 비폭력대화 세심하게 공유하고 있으며, 앞으로의 삶에서 훈련 역량을 더욱 강화해 나가기를 바랍니다.

사빈으로부터:

비폭력대화 (NVC)와의 인연은 말로 표현할 수 없었지만, 깊은 연결에 대한 갈망에서 시작되었습니다. 처음 NVC를 접했을 때, 강사님의 말과 경청 방식에 매료되었던 기억이 납니다. 마치 강사님이 제가 감지할 수는 있지만 아직 완전히 이해할 수는 없는 어떤 곳, 즉 욕구와 상호의존성에 대한 의식이 뿌리내린 곳에 서 계신 것 같았습니다. 그때 "나도 저기에 있고 싶다"라고 생각했던 기억이 생생합니다

시간이 흐르면서 비폭력 대화(NVC)는 오랫동안 혼란스럽거나 고통스러웠던 경험들을 이해할 수 있는 틀을 제공해 주었습니다. 저는 제 감정을 다시 진지하게 받아들이고 그 감정 이면에 숨겨진 여러 욕구들, 예를 들어 인정받고 싶은 욕구, 중요한 존재라는 느낌, 활력과 진정성에 대한 욕구와 연결될 수 있는 힘을 얻었습니다. 점차, 만약 제가 지금의 길을 계속 간다면 병에 걸릴 가능성이 높다는 것을 깨달았습니다. 제 욕구 중 너무 많은 부분이 충족되지 않고 있었기 때문입니다. 이제는 삶에 큰 변화가 필요한 때였습니다.

NVC를 통해 많은 것을 배우고 의미를 발견하면서, 저는 지속적인 성장을 도모하고 다른 사람들과 NVC를 공유하는 방법을 더 깊이 탐구하기 위해 인증 과정에 참여하기로 결정했습니다. 이 과정은 제 지식을 심화하고, 실천을 체화하며, 가르치는 능력을 개발하는 공간이 되었습니다. 일기 쓰기, 꾸준한 글쓰기, 다른 실천가들과의 소통, 역할극 연습, 교육에 대한 피드백, 평가자와의 시간 등을 통해 지속적인 학습과 자기 성찰의 기회를 얻었고, 패턴을 파악하고 이해를 명확히 하는 데 도움이 되었습니다. 또한, 이 과정에서 저는 권력 구조가 제 사고방식과 관계에 어떤 영향을 미쳤는지, 그리고 NVC가 어떻게 제가 지배에 기반한 시스템에서 벗어나 인간의 공통된 욕구를 기반으로 하는 시스템으로 충성심을 전환하도록 돕는지 탐구했습니다.

인증 과정을 진행하는 동안 예상치 못한 깊은 슬픔을 겪는 시련이 찾아왔습니다. 인생 후반에 만난 제 파트너가 심각한 병에 걸려 몇 달 만에 세상을 떠났습니다. NVC를 통해 키워온 인식과 기술 덕분에 최대한 현재에 집중하고 연민 유지하며 이 시기를 헤쳐나갈 수 있었습니다. 스스로를 보듬고, 다른 사람들이 저를 보듬어 줄 수 있도록 하는 법을 배우는 것이 앞으로 나아가는 데 필수적이었습니다.

이 길을 걷는 것은 정말 큰 보람이었습니다. 제 자신을 있는 그대로, 그리고 제 필요를 있는 그대로 보여주는 것은 하나의 여정이었고, 그것들을 삶이 펼쳐질 수 있는 출발점으로 받아들이는 과정이었습니다. 평가자들과 다른 분들 중에서 진정성 있게 비폭력 대화(NVC) 원칙을 실천하는 롤모델들을 만난 것은 저에게 큰 힘이 되었고 영감을 주었습니다. 이러한 경험들에 깊이 감사하며, 앞으로도 다른 분들과 함께 소통하고 배우는 여정을 계속 이어가기를 기대합니다.

평가자 이안 피티

헨릭은 스웨덴 네트워크에서 활발하게 활동하고 있으며 2025년 스웨덴 IIT를 공동으로 조직하기도 했습니다. 저는 헨릭과 함께 일해 온 몇 년 동안 그가 얼마나 성장했는지에 깊은 인상을 받았으며, 그가 트레이너 네트워크에 합류하게 되어 매우 기쁩니다.

헨릭으로부터:

2018년, 스웨덴 법률 시스템에서 갈등을 중재하는 데 비폭력대화 (NVC)를 적용하는 스웨덴 변호사를 만났습니다. 그때 처음으로 Marshall Rosenberg의 NVC 원서를 읽어보라는 추천을 받았습니다. 책을 바로 구입했지만, 당시 시간이 부족해서 실제로 읽기까지는 2년이 더 걸렸습니다. 스웨덴 방위산업에서 프로젝트 매니저로 일하면서 젊은 리더들을 위한 집중 교육 프로그램에 참여하고 있었는데, 조직심리학자가 진행하는 이 프로그램에는 의사소통 교육도 포함되어 있었지만, 마음챙김 수련에서 많은 영감을 받았습니다. 프로그램이 끝나고 나서야 비로소 오랫동안 기다려온 책을 읽을 시간이 생겼고, 구할 수 있는 모든 인터뷰와 녹화된 워크숍 영상도 시청했습니다. NVC의 근본적인 가정과 핵심 신념들이 제가 지난 2년간 배우고 익혔던 것들과 매우 유사하다는 것을 느꼈습니다. 따라서 저는 NVC 훈련을 더 깊이 있게 배우면서 개인적인 발전을 이어가는 것이 자연스럽다고 생각했고, 그래서 2022년 국제 집중 훈련(IIT)에 참가하기로 결정했습니다.

2022년 IIT에서 여러 새로운 친구들을 사귀면서 학습 속도가 빨라졌고, 더 나아가 공동체 에 대한 필요성을 느끼게 되었습니다. 이후 스웨덴 NVC 협회 이사회에 합류하여 다른 스웨덴 강사들과 함께 비영리 목적으로 NVC 교육을 제공했습니다. 또한 스웨덴의 한 기업에서 관리자와 프로젝트 관리자를 대상으로 교육을 진행하기도 했습니다. 조직 리더십과 관련하여 시작된 NVC에 대한 관심은 개인적인 관계로까지 확장되었고, 2022년에는 여자친구와 함께 6개월 온라인 프로그램에 참여하여 친밀한 관계에 NVC를 적용하는 방법을 배웠습니다.

2023년에는 네덜란드에서 열린 영어권 유럽 평가팀의 최종 평가 행사에 참가했습니다. 이 행사를 통해 공인 트레이너가 되기 위해 저에게 기대되는 사항들을 명확히 이해할 수 있었습니다. 이후 다른 국제공인트레이너 지원자 트레이너 연수)의 조직위원회에 참여했고, 마침내 2026년 최종 평가 행사에 참가하여 공인 트레이너로 추천되었습니다.

평가자 케이트 크롬비

샐리는 2022년에 저에게 등록했습니다. 그녀는 뉴질랜드(아오테아로아)에서 매우 활발하게 활동하는 비폭력대화 (NVC) 교육생 그룹의 일원이었습니다. 샐리가 자격증 취득 여정을 성공적으로 마칠 수 있도록 함께할 수 있어서 매우 기뻤습니다. 이제 그녀를 공인 트레이너 공동체 에 소개하게 되어 기쁩니다. 또한, 샐리를 잘 아는 뉴질랜드의 공인 트레이너인 데브 히퍼슨과 발레리 위코프의 이야기도 함께 소개합니다

데브 히퍼슨 으로부터

샐리에게, 당신이 공인 트레이너로 정식 합류하게 되었다는 소식을 듣고 가슴 벅차오릅니다. 당신은 이미 저를 포함한 아오테아로아 사람들에게 많은 공헌을 해왔고 앞으로도 계속해서 그럴 것입니다! 앞으로 당신과 함께할 여정이 너무나 기대됩니다!

발레리 위코프 제공

샐리, 공인 트레이너 공동체 에 오신 것을 환영합니다! 저는 공인 트레이너 여러분께 당신을 신뢰하고 존경하며, 친구이자 동료로서 당신의 존재를 소중하게 생각한다는 말씀을 드리고 싶습니다. 온라인 "아이들과 소통하기" 과정의 공동 트레이너로서, 특히 육아 경험을 비롯한 당신의 생생한 삶의 사례들을 매우 귀중하게 여겨왔습니다. 수년간, 그리고 최근 최종 평가의 일환으로 진행된 라이브 교육에서 당신이 참가자들에게 진솔함과 솔직함을 이끌어낸 점에 깊은 감명을 받았습니다.

샐리로부터:

4년 전, 저는 비폭력대화 센터(CNVC) 트레이너 자격증 취득 과정에 등록했습니다. 등록 기간 동안 저는 비폭력대화 (NVC)를 통해 세상에 어떻게 기여하고 싶은지 적극적으로 배우고, 실천하고, 탐구해 왔습니다. NVC에 대한 열정을 세상에 어떻게 펼쳐나갈지 고민하는 이 시기는 저에게 매우 강렬하고도 의미 있는 변화의 시간이었습니다. NVC에 대한 열정, 새롭게 발견한 소명에 대한 깊은 기쁨, 그리고 제 능력을 세상에 기여하고 싶은 간절한 마음이 한데 어우러져 이 과정을 시작하게 되었습니다.

이러한 역동적인 융합은 저를 다양하고 새롭고 도전적인 경험에 몰두하게 했습니다. 부모와 가족들에게 비폭력 대화(NVC)를 공유하는 새로운 방법을 찾는 것(제 열정), 밤을 새워 명상을 배우는 것, 전 세계 교사들을 돕기 위해 새벽에 일어나는 것, 모두에게 무료로 공감을 제공하는 자선 단체를 설립하는 데 도움을 주는 것, 수백 시간의 공감적 지원과 중재를 제공하는 것, 그리고 "선물 경제" 접근 방식을 사용하여 NVC를 가르치고 공유하는 사업을 시작하는 것, 그리고 저 자신과 제가 속한 공동체 와 깊이 연결되어 있기 위해 노력하는 것 등이 그 예입니다.

공인 트레이너로서 저의 목표는 제가 소중히 여기는 평화와 연민 의 가치를 온화하고 친절하게, 저 자신과 주변 사람들, 그리고 지구와 함께 실천하고 나누는 것입니다. 저는 비폭력 가슴 (NVC)의 핵심이라고 생각하는 사랑과 온화함을 몸소 실천하고, 매일 제 가슴 속 깊이 새기며, 더욱 부드럽고 온화하며 평화롭고 사랑스러운 마음을 가질 수 있도록 제 신경 경로를 재훈련하고 싶습니다. 저는 있는 그대로의, 불완전하지만 온전한 인간으로서 순간순간을 살아가며, 다른 사람들도 저처럼 살아갈 수 있도록 함께 걸어가면서 NVC를 나누고 싶습니다.

평가자 요하네스 헨

[EN] 저는 파올라를 약 5년 동안 알고 지내며 그녀의 행보를 지켜봐 왔습니다. 그녀의 결단력과 끈기에 깊은 감명을 받았습니다. 듣기 힘든 상황이 발생했을 때조차도 파올라는 헌신과 용기를 가지고 과정에 계속 참여했습니다. 우리의 협업은 역할과 권력이라는 주제와 관련된 어려움에 직면하면서 항상 순탄했던 것은 아닙니다. 그녀에게 있어 이는 중요한 성장의 장이 되었습니다. 자신이 권력이 약한 위치에 있다고 인식할 때 나타나는 자신의 반응을 직면하고, 평등과 공동 책임으로 돌아가는 의식적인 방법을 찾는 것이었습니다.

겸손함과 유머 감각 덕분에 파올라는 개인적인 삶과 우리 공동체 내에서의 업무 모두에서 듣기 힘든 했을 때에도 이러한 도전을 견뎌낼 수 있었습니다. 그녀는 교도소나 정서적 고통 및 중독과 같은 복잡한 환경에서 기여하고자 하는 강한 열망으로 일해 왔습니다. 그녀의 여정은 여기서 끝나지 않습니다. 우리는 앞으로도 함께 일할 것이며, 파올라는 성장의 길을 계속 걸어가면서 우리 공동체 와 멘토링 프로그램의 일원으로 남을 것입니다.

[IT] Vorrei Presentarvi Paola, una candidata che ha concluso il suo percorso di certificazione con noi durante l'ultimo 멘토링 dello scorso anno. La conosco e accompagno il suo cammino da circa cinque anni e apprezzo profondamente la sua determinazione e la sua perseveranza. Anche nelle situazioni più sfidanti, Paola è rimasta nel processo con impegno e coraggio, Mostrando una forte disponibilità ad apprendere ea crescere all'interno del Quadro della Comunicazione Nonviolenta.

La nostra colaborazione non è stata semper facile, poiché abbiamo incontrato sfide Legate ai ruoli e alle dinamiche di potere. Questi momenti sono diventati per Paola un importante campo di apprendimento: esplorare le proprie reazioni quando si viveva in una posizione di major potere e sviluppare una maggiore consapevolezza rispetto alla responsabilità, alla scelta e al ritorno alla reciprocità e alla responsabilità condivisa.

Grazie alla sua umiltà e al suo senso dell'umorismo, Paola è riuscita a rimanere presents aqueste sfide, anche quando le circostanze erano impegnative sia nella sua vita personale sia nel suo impegno all'interno della nostra comunità di candidati. Ha portato la pratica della Comunicazione Nonviolenta in conferencei complessi make le carceri e situazioni di disagio emotivo e dipendenza, con una Sincera intenzione di contribuire e di servire la vita. Il suo percorso non si 결론 qui. Continueremo a lavorare insieme e Paola resterà parte attiva della nostra comunità e delle giornate di 멘토링, proseguendo nel suo cammino di integrazione della Comunicazione Nonviolenta e di crescita continuea.

파올라로부터:

저는 비폭력대화 2년 전, 22살 된 딸이 약물 남용으로 인한 정신 질환 진단을 받았습니다. 저는 마치 지옥과 같은 삶을 살고 있었지만, 불교 신앙과 심리 치료의 도움으로 간신히 버티고 있었습니다. 비폭력대화 (NVC)를 알게 된 것은 마치 새로운 행성으로 통하는 창문을 여는 것과 같았습니다. 그곳은 공기, 빛, 온기, 그리고 무궁무진한 가능성으로 가득 찬 곳이었습니다. 저는 그 경험을 결코 잊지 않았습니다. 로젠버그의 모든 책을 읽고 나서, 경제적 형편이 넉넉하지 않았음에도 불구하고 비폭력대화 강좌에 참석하기 시작했습니다. 2015년에 (NVC)를 접하게 되었습니다 . 최근 작고하신 파브리치아 마스콜로를 통해

2020년 MYL 기간 동안 요하네스 헨과 이야기를 나누며 자격증 취득 과정을 시작했습니다. '어떻게' 그리고 '무엇을' 해야 할지 몰라 혼란스러웠고, 동시에 명확한 이해와 지원에 필요한 사항들을 제대로 정리해서 요구할 수도 없었습니다. 처음 2년(2020~2022년) 동안은 명확한 방향이나 정확한 인식 없이 여정을 있는 그대로 받아들였고, 그렇게 가벼운 마음과 지속 가능성을 키웠습니다. 하지만 그 후 몇 년 동안은 피곤하고, 우울하고, 혼란스럽고, 고통스러웠습니다.

나는 이러한 필요와 관련하여 희망을 키울 수 있는 몇 가지 요청을 하기 시작했다. 그렇게 함으로써 나는 나 자신과의 연결을 강화하고, 비폭력 대화(NVC)를 내 삶에 통합하려는 의지를 굳건히 했으며, 내 반응성에 대한 인식을 심화시켰다. 나는 내가 나아가야 할 길은 삶 내면의 순간순간을 관찰하고, 아주 작은 자극조차 선물로 받아들이는 것임을 깨달았다.

[IT] Ho incontrato la cnv nel 2015. Da Due anni era stata Diagnosticata una patologia mentale a mia figlia di 22 anni (a causa di assunzione di sostanze stupefacenti). Vivevo in un infermo e restavo in Piedi con il sostegno della mia fede buddista e della psicoterapia. La CNV, incontrata nelle Vesti di Fabrizia Mascolo (deceduta Recentemente) è stato Come aprire una Finestra su un pianeta nuovo dove c'era aria, luce, calore e tante possibilità. Non ho più mollato e, dopo aver letto tutti i libri di Rosenberg, ho cominciato a commonare corsi, nonostante le nostre possibilitàeconomiche fossero del tutto lessi.

Nel 2020, durante il MYL, ho parlato con Johannes Henn e sono entrata nel percorso. Mi sono sentita confusa circa "Il Come" e "Il Cosa", allo stesso tempo, non sono stata in grado di Formulare richieste per nutrire il bisogno di chiarezza e di supporto. Per i primi Due anni /2020-2022) ho lasciato che il mio percorso fluisse senza una direzione ed una consapevolezza precisa e, inquesto modo, ho nutrito Leggerezza e sostenibilità.

Negli anni Successivi mi sono sentita affaticata, depressa, confusa, addolorata. Ho cominciato a Fare alcune richieste che potessero nutrire speranza in direzione diquesti bisogni. Cosí ho migliorato la connessione con me stessa, ho rafforzato l'intento di integrare la cnv nella mia vita, ho rafforzato il focus sulla ia reattività. Ho compreso che la strada da seguire era quella dell'osservazione del proprio mondo Interiore istante dopo istante, cogliendo Come dono ogni più piccolo stimolo.

평가자 Marianne Sikor

노에미가 5년 전 에 얼마나 헌신적인지 정말 감격스럽습니다 비폭력대화 (NVC)를 접한 이후로 이 분야 . 그녀는 NVC를 배우는 것부터 시작하여, 경험 많은 공인 트레이너(CT)인 에버하르트 셰레츠 의 여러 입문 및 심화 교육을 보조하고, 마침내 스스로 교육 과정을 개발하고 이끌어 나가며 NVC에 깊이 몰두해 왔습니다. 그녀가 직접 그린 그림, 아름다운 플립차트, 시 등을 활용하여 새로운 교육 자료를 개발하는 창의적인 모습이 정말 멋집니다. 유치원 교사로서의 경험을 바탕으로 NVC를 유치원 교육 현장에 접목시키는 그녀의 활동은 더욱 풍성해질 것이라고 생각합니다. 그녀의 교육 분야는 사회 변화, 심신 수양, 치유와 내면의 에 합류하게 된 것을 진심으로 환영합니다 공동체 트레이너 평화, 교육, 갈등 해결, 트라우마 등입니다. 노에미, 성장하는 우리 !

[DE] Ich bin begeistert, mit welchem ​​Commitment Noemi in die GFK eingetaucht ist, seit sie sie vor 5 Jahren kennengelernt hat. Sie hat sich auf eine tensive Reise mit der GFK begeben, indem sie zuerst intensiv gelernt und dann bei Eberhard Schererz, einem erfahrenen zertifizierten Trainer, in vielen Einführungs- und Vertiefungstrainings supportiert hat. Seit Gut einem Jahr leitet und entwickelt sie nun selbst 교육. Ich liebe die Kreativität, die sie in ihre Arbeit einbringt, indem sie neues Material entwickelt, in dem sie ihre eigenen Bilder, schönen Flipcharts und Gedichte verwendet. Ich sehe es als Bereicherung an, dass sie ihre Erfahrung als Kindergärtnerin einbringt und weiß, dass sie NVC in diesem Bereich teilt. Ihre Trainingsschwerpunkte sind sozialer Wandel, Mind-Body-Spirit, Heilung und 마음 내면의어 Frieden, Erziehung, Konfliktlösung und Trauma. Noemi, ich freue mich, dich in unserer wachsenden Gemeinschaft von Trainer*innen willkommen zu heißen!

노에미로부터:

저는 사람들에게 기여하고 그들을 연결하는 방법, 즉 자신과 타인과의 연결고리를 찾는 방법을 찾고 있었습니다. 비폭력대화 (NVC)는 제가 오랫동안 찾아 헤매던 열쇠를 제게 주었습니다. 사람들과의 만남, 그리고 비폭력대화 통해 저는 많은 것을 배우고, 출신이나 배경, 나이와 상관없이 낯선 사람이든 가까운 사람이든 진정으로 중요한 것은 그들과 어떻게 소통하는가라는 깊은 믿음을 더욱 굳건히 했습니다. 비 활동을 특별한 연결이 이루어질 때, 그것은 마치 마법과 같습니다. 저는 이러한 순간들을 사랑합니다 가슴 벅차오르는 순간입니다. 저는 세상에 존재하면서 이러한 "마법 같은" 연결을 더 많이 만들고, 그러한 연결이 생겨날 수 있는 공간을 만드는 데 기여하고 싶습니다. 인증 과정을 통해 저는 사람들과 공동체에 대한 신뢰를 다시금 키웠습니다. 과거에는 서로 다른 관계 방식이 얼마나 큰 장벽이 될 수 있는지 자주 경험했고, 이 넓은 세상에 진정으로 다른 방식으로 함께 살아가고자 하는 사람이 있을지 확신하지 못할 때도 있었습니다. 때때로 그것에 대한 나의 믿음은 크게 흔들렸습니다. . 그러다가 내의 사람들과 조련사들을 만났고 비폭력대화나 혼자가 아니라는 것입니다 연민 과 공감의 힘이 공동체 나에게 의미, 신뢰, 소속감 및 참여감을 줍니다. , 이를 통해 나에게 새로운 희망이 일깨워졌습니다. 에 대한 믿음 . 반대가 아닌 화합의 세계에 기여하는 데 여러분 중 일부가 동참하기를 기대합니다. 이를 위해 적극적으로 노력하고 이 길에서 서로를 지원하는 의 일원이 된다는 것은 [DE] ch suchte nach einem Weg beizutragen und Menschen zu verbinden. Zu Verbindung mit sich Selbst und Anderen zu finden. Die Gewaltfreie Kommunikation hat mir dabei die Unterstützung, den Schlüssel geschenkt, nach dem ich so lange auf der Suche war. All diese Menschen-Begegnungen und die Arbeit mit gewaltfreier Kommunikation haben mich viel gelehrt und meinen Tiefen Glauben darin bestärkt, das egal wo ein Mensch herkommt, was er mitbringt, oder wie alt er ist, ob unbekannt oder nah, 침대eutsam ist wie man mit dieser Verbindung tritt의 사람. Und wenn eine besondere Verbindung gelingt, dann wird sie sozusagen magisch. Diese Momente liebe ich und lassen mein Herz weit werden. Ich möchte in meinem Dasein in der Welt dazu beitragen, dass diese magischen Verbindungen zwischen Menschen wieder mehr werden und Räume dafür entstehen. Durch den Zertifizierungsprozess ist mein Vertrauen in die Menschen und Gemeinschaften wieder gewachsen. Ich habe in meiner Vergangenheit oft schmerzlich erfahren wie trennend wir oft miteinander umgehen und war unsicher ob es Menschen in dieser großen Welt gibt die aktiv zu einem anderen Miteinander beitragen möchten, manchmal war mein Glaube daran sehr erschüttert. Dann sind mir Menschen und Trainer aus der Gfk begegnet und das hat in mir neue Hoffnung geweckt nicht allein mit diesem Glauben an Mitgefühl und die Kraft der Empathie zu sein und ich freu mich darauf gemeinsam mit Einzelnen von euch zu versuchen beizutragen zu einer Welt der Miteinanders statt des Gegeneinanders. In einer Gemeinschaft zu sein die sich aktiv dafür einsetzt und sich gegenseitig auf diesem Weg zu unterstützen schenkt mir Sinnhaftigkeit, Vertrauen , Zugehörigkeit und Teilhabe.

평가관 로저 소로우

카를로스는 브라질 리우데자네이루에서 태어나 유년 시절과 인생의 첫 부분을 그곳에서 보냈습니다. 1994년에 미국으로 이주했고, 2006년부터 미국과 브라질의 이중 국적을 가지고 있습니다. 그의 비폭력대화 (NVC) 여정은 2011년에 시작되었는데, 특히 결혼 생활에서 갈등을 해결하는 데 있어 공감 능력을 키우고자 하는 노력의 일환이었습니다. 남편으로서 카를로스는 자신의 필요를 존중하면서도 아내의 필요에 부응하는 방법을 찾고 싶었습니다. 그는 NVC가 자신이 그토록 갈망하던 연민 과 이해를 바탕으로 관계를 다져줄 수 있는 도구를 제공한다는 것을 알게 되었습니다.

그 후 카를로스는 많은 훌륭한 강사와 멘토의 지도를 받으며 비폭력 대화(NVC)를 꾸준히 연구하고 실천해 왔습니다. 시간이 흐르면서 NVC는 그에게 단순한 실천을 넘어 삶의 방식이 되었고, 듣고, 말하고, 관계를 맺고, 삶에 반응하는 모든 면에 스며들었습니다. 그는 NVC를 내면의 영역, 인간관계, 영적인 여정, 그리고 더욱 연민적 세상을 만들고자 하는 열망에 접목하고 있습니다.

카를로스는 비버턴 중재 및 대화 센터(CMD)에서 중재자로 자원 봉사하며, 동료 중재자들을 위한 교육도 제공합니다. 그는 오리건 연민적 소통 네트워크(ORNCC) 이사회에서 활동하며 오리건과 워싱턴 남서부 지역에 비폭력 대화(NVC)를 보급하는 데 힘쓰고 있습니다. 또한 포틀랜드의 한 교정 시설에서 후원 들의 공감 능력, 자기 인식, 그리고 선택권을 키워주는 교육 프로그램을 진행하고 있습니다. 직업적으로는 대기업에서 연민 과 솔직한 표현을 효과적으로 적용하는 방법을 모색하고 있습니다.

공인 트레이너인 카를로스는 치유, 존엄성, 그리고 연결을 도울 수 있는 곳이라면 어디든 비폭력대화 계속해서 전파할 계획입니다. 그는 NVC 기반 중재를 장려하고, 교도소 내 소외된 사람들에게 공감과 선택권을 제공하며, 포틀랜드 지역의 정신 건강 공동체 센터로 사회 변화 활동을 확장해 나갈 계획입니다.

카를로스로부터:

에 대한 저의 여정은 비폭력대화 2011년, 삶에 더 많은 공감 능력을 키우고자 하는 노력의 일환으로 시작되었습니다. 몇 차례 입문 수업을 들은 후, 11주간의 교육 프로그램을 수료했고, 이후 실습 그룹 활동을 통해 수년에 걸쳐 NVC를 점진적으로 제 삶에 적용할 수 있었습니다. 2018년에는 오리건 연민적 을 만나게 되었고 게리 바란 , 그들의 격려 덕분에 자격증 취득에 대한 열정을 키울 수 있었습니다. 2021년 초, 짐 맨스키를 평가자로 하여 자격증 취득 과정을 시작했고, 로저 소로우에 충실하시기를 바랍니다 가슴.