'대화가 힘들 때 어떻게 해야 할까'는 6주 과정의 비폭력대화 솔직하게 말하고, 깊이 경청하며, 가장 중요한 순간에 관계를 유지할 수 있도록 돕는

함께 판단을 넘어 진실에 대한 호기심을 갖고, 자신의 감정과 욕구에 연결하며, 강요가 아닌 연결을 이끌어내는 요청을 하는 법을 배우면서 어떤 일이 일어나는지 탐구해 보겠습니다.

다음을 배우세요:

• 사람들을 밀어내지 않고 진실을 말하세요. 비난이나 비판 없이, 또는 소중한 사람들을 멀어지게 하지 않고 당신에게 중요한 것을 말하세요. 
• 논쟁을 소통의 기회로 바꾸세요. 갈등의 이면에 숨겨진 진실을 발견하고 함께 새로운 해결책을 찾아보세요.
• 이해받기 위해 애쓰지 않고도 자신의 목소리를 낼 수 있습니다. 방어적인 태도보다는 호기심을 불러일으키는 방식으로 자신을 표현하는 법을 배우세요.
• 당신의 반응을 진정으로 유발하는 요인을 이해하세요. 자신과 타인에 대한 분노, 좌절, 판단 이면에 숨겨진 감정과 욕구를 파악해 보세요.
• 자신을 소홀히 하지 않으면서도 관계를 유지하세요. 경계를 설정하고, 차이점을 잘 조율하며, 자신에게 소중한 것을 희생하지 않고 관계를 돌보세요.

다르게 흘러갔으면 좋았을 대화들을 마음속에 품고 오세요. 그러면 듣고, 말하고, 갈등을 해결하고, 관계를 맺는 새로운 방법들을 얻어 가실 수 있을 겁니다.

날짜: 2026년 10월 29일 | 11월 5일 | 11월 12일 | 11월 19일 | 12월 3일 | 12월 10일
시간: 오전 11시 ~ 오후 1시 (미국 동부시간)
참가비: 150달러 ~ 300달러 (자율적 책정)

진행자 소개

앤
드레 램(Andre Lam)은 공인 변화라이프 코치, 긍정 지능(PQ) 코치, 남성 역량 개발 촉진자, NLP 전문가이자 비폭력대화. 관계 지혜 학교(Relational Wisdom School)의 공동 설립자로서, 그는 사람들이 정서적 책임감을 기르고, 신경계를 조절하며, 관계를 회복하도록 돕습니다.

티나 클레이(Tina Clay, MA, LMHC)
는 따뜻하고 현실적이며 깊이 있는 인간미를 바탕으로 사람들과 소통합니다. 치료사이자 마음챙김 전문가로서, 그녀는 사람들이 패턴, 감정, 관계, 그리고 그 이면에 숨겨진 더 깊은 욕구를 탐색하도록 돕습니다. 티나는 비폭력 대화(NVC)에 대한 열정을 가지고 있으며, 이를 통해 더 큰 이해와 연결을 만들어낼 수 있다고 믿습니다.

강좌 기획자 소개

마사 라슬리(Martha Lasley CNVC 공인 트레이너이자 Authentic Communication Group의 설립자입니다.
효과적으로 이끌어 나가고자 하는 모든 사람을 지원하기 위해 이 과정을 설계했습니다 듣기 힘든 .

지금 등록하세요