워크샵 샤암테

Boosheid, schuld en schaamte zijn sleutels naar onze behoeften, en daarmee naar verbounding. 또한 우리는 더 나은 상황에 처할 수 있도록 도와주었고, omgaan이 schuld en boosheid를 만날 수 있도록 도와주었습니다. Net als Liv Larson은 "분노, 죄책감, 수치심: 권력과 선택의 회복"(2012)에서 훈련에 대한 내용을 알고 있습니다.

또한 우리는 감정을 표현하는 데 어려움을 겪을 수도 있습니다. 우리는 물에 대한 부정적인 분석을 통해 schieten eerder를 분석하는 것은 een ander의 온셀프입니다. 우리는 denken in oordelen, in goed en fout.

Richt je responseie zich naar buiten, vind je vooral dat die ander iets verkeerd deed, dan is er sprake van woede. Richt je Reactie zich naar binnen, dan neemt ie de vorm aan van schaamte of schuld. En als je je emoties te lang geen ruimte geeft kan het leiden tot gevoelens van depressie. Je hebt dan Langer dan je kunt volhouden geleefd zonder in contact te staan ​​met je behoeften, waardor de opeenstapeling van schuld en schaamte steeds moeilijker wordt om nog te dragen.

공감은 het tegengif van schuld, schaamte en woede입니다. Tijdens deze themadag gaan we kijken waar we allemaal schaamte over kunnen voelen(스포일러 경고: niet zelden is dat meer dan je dacht, omdat we van schaamte weg bewegen zodat we het niet hoeven te voelen). We leren welke vluchtroutes we nemen, en we kijken welke behoeften er leven onder onze responseies. En we kijken water er nodig is om op een andere manier te reageren dan je misschien tot nu toe heb gedaan. Zo kunnen we schaamte (en daarmee ook boosheid en schuld) Transformeren naar kracht, kwetsbaarheid en keuzevrijheid.
 
문이요?
CNVC 교육 인증 강사 Suzanne Nederlof와 Boris Nauta van Equanimity가 교육 과정을 안내했습니다. 

아니면?  
Voor iedereen die al eerder een training verbindende communicatie heeft gevolgd bij Suzanne, Boris, of Elders(최소 2일) en op zoek은 매우 간단합니다. 

코스텐?
Beperkt 예산 €100,-
Regulier €175,- 
Zkelijk €315,-

Studiebelasting은 자기 자신입니다. Tijdens de training krijg je een map met wat informationie en de oefeningen die we doen.