日常生活に平和をもたらすための心のこもった言葉と実践的なツール

この叡智の集大成に収められた366の瞑想は、読者を混乱、争い、分裂から解放し、平和、解決、そして協力へと導くよう設計されています。このような意識の転換は容易ではありませんが、本書の言葉と考え方を通して、読者は平和な生活のための実践的なツールを身につけることができます。.

憎しみや恨みといった学習された行動、そして復讐の連鎖を打破し、非暴力コミュニケーションのスキルへと置き換えます。非暴力コミュニケーションとは、自分のニーズや価値観を認識し、それらに沿った行動を選択することです。このコレクションは、身近な状況を新たな視点で捉え、思いやりを持って生きることの大切さを日々思い出させてくれます。それぞれの瞑想には、心に響く名言と、読者の生活にメッセージを組み込むためのヒントが添えられています。.