自分のニーズを丁寧に満たすことを阻む、内なる批判者や信念をお持ちですか？それを変える方法を見つけてみませんか？このNVCトレーニングでは、体現された方法で自己共感と思いやりを育む方法を学びます。.

この週末2セッションのコースでは、私たちの内なる世界へと深く入り込みます。NVC
の体験的エクササイズを通して、自己共感と思いやりを育むことを目指します。NVCのエクササイズには、傾聴、ディスカッション、心と体への働きかけ、短い瞑想、動き、ダンスなどが含まれます。

重点は、あなたの心、感情、体が話す言語に対する理解を深めることです。.

以下のサポートを受けられます:

日常生活の中で自己への思いやりを育むための実践的なツールを開発しましょう。自分のニーズを完全に満たすための行動を妨げているものを探りましょう。内なる批判者と友達になりましょう。共感的な存在感と理解をもって、自分自身に対する敵対的なイメージを解釈しましょう。自己との繋がりと思いやりを育むことで、他者に対する敵対的なイメージを変革しましょう。

各セッションは午前10時から午後1時30分までです。 15 分間の休憩と、非暴力コミュニケーション実践の統合をサポートするための約 30 分間の意識的な動きとダンスが含まれます。

NVCを学び、実践するために、ご自身の個人的な経験をいくつか共有していただきます。参加前に、どのような経験を共有してもよいか、じっくりと時間をかけて考えてみてください。.

なぜこのNVC中級トレーニングに動きを取り入れるのでしょうか？
マインドフルな動きとダンスは、身体感覚の覚醒を高め、神経系の調整をサポートし、回復力、健康、そして自分自身や他者との真のつながりを強化するのに役立ちます。続きを読む - NVC意識の具現化を促進します。 

このトレーニングは誰のためのものですか？
NVCをより深く人生に取り入れたい方のためのトレーニングです。受講にはNVCファンデーショントレーニング、または同等のトレーニングを修了していることが必須です。これにより、中級レベルのNVC実践と取り組みのための共通基盤が確立されます。

とても自己啓発的で構成のしっかりしたコースで、素敵なNVCエクササイズも含まれていました。  – サビーヌ、ノーウィッチ

トレーシーは確かにその技術を極めています。この週末、私は技術だけでなく、それ以上のことを学びました。私の心はより開かれました。 – NS – イギリス

トレーシー・シードによるNVC自己共感トレーニングは、私にとって、癒しとNVCを使った実践の本質を体現するものでした。このトレーニングは、内容と体験学習のバランスが完璧で、私の癒しの源泉と深く繋がることができ、トレーニング終了後も数日経った今でも、その影響は私の感情を揺さぶり続けています。―  ジャニーン、ロンドン

費用はいくらですか？
個人料金（ご自身でトレーニング費用をお支払いいただく場合）

税引き前収入が20,000ポンド未満の場合は85ポンド

税引き前収入が2万ポンドから3万ポンドの場合：130ポンド

税引き前収入が30,000ポンドから45,000ポンドの場合：165ポンド

税引き前収入が45,000ポンドを超える場合：220ポンド

もしこの価格でご来場が難しい場合は、ぜひご相談ください。ご連絡をお待ちしております。.

組織料金（雇用主が研修費用を負担する場合）
小規模慈善団体料金：135ポンド（従業員15人未満の慈善団体にお勤めの場合）。
公共部門／大規模慈善団体料金：170ポンド（地方自治体やNHSなどの公共部門組織、または従業員15人以上の慈善団体にお勤めの場合）。
民間部門料金：220ポンド（営利企業にお勤めの場合）。

割引あり：上記の価格のいずれかが理由で来られない場合はご連絡ください。

NVC中級トレーニングプログラムとは？
このイベントは、ロンドン中級プログラムの一部です。このプログラムは、1年間で12回のトレーニングで構成されています。各トレーニングは、月に1回、週末に6時間行われます。各トレーニングは独立しているので、ご希望に応じて参加回数を自由に選択できます。プログラムは毎年開催されるため、年間を通していつでも参加でき、12回のトレーニングすべてを修了するまで続けることができます。このプログラムを修了すると、NVCの主要なプロセス（例：ノーと言う、怒りを昇華させる）や最新のトピック（例：トラウマ、権力と特権）について、包括的な理解と実践力を身につけることができます。これにより、葛藤をより容易に解決し、人生においてより深く満足のいく人間関係を築くことができるようになります。

トレーニングは、ロンドンを拠点とする5名のNVC認定トレーナー（キャス・バーク、セリ・バックマスター、キャロリン・デイヴィス、ダレン・デ・ウィット、トレイシー・シード）が担当します。私たちは、皆様一人ひとりに合った明確な学習方法と進歩のオプションを提供するために、協力し合っています。ロンドンと世界中でNVCを学び、実践し、共有する人々のための、支え合うネットワークの構築に尽力しています。. 

このプログラムが提供するテーマの豊富さと、各トレーナーの個々の視点と専門性から生まれる多様性を楽しんでいただければ幸いです。.

このプログラムの他のトレーニングのリストを見つけるには、このリンクにアクセスし、ドロップダウン メニューの「レベル 2 中級トレーニング プログラムに参加したい」をクリックします。

お会いできるのを楽しみにしております。.