非暴力コミュニケーション(NVC)を初めて使用する人、または基本を再確認したい人向けの 4 x 3.15 セッションの基礎コース。.

非暴力コミュニケーション人々が敬意、思いやり、誠実さを持ってコミュニケーションできるよう支援することを目的としています。それは、人々の話を聞いて理解してもらい、コミュニケーションがより明確になり、自分自身と他者とのつながりを感じることにつながります。.

私たちは何をするのでしょうか？
私たちは、積極的な傾聴、危害を加えないという意図、共感的なコミュニケーションを通して他者とのつながりを維持することに基づいたNVCの原則と概念の両方を検討します。 非暴力コミュニケーション （思いやり、共感、マインドフルネス、そして本物のコミュニケーションとも呼ばれます）は、家族、友人、同僚との関係、そして見知らぬ人との日常的な交流をサポートします。

モデルの 4 つのコンポーネントと 2 つの部分について説明します。.

NVC の 4 つの要素は次のとおりです。

他者とのやり取りの中で、関係性を豊かにしたり損なったりする引き金となるものを注意深く
観察し、認識します。これらの状況で自分が感じていることに
気づき、受け入れます。この状況で満たされているニーズと満たされていないニーズを認識します。
リクエストや感謝の気持ち、懸念を明確に自信を持って伝えます。
これらはNVCの2つの部分です。4
つの要素を通して正直に自己表現
する。4つの要素を通して他者と自分自身を共感的に受け入れる
。このイベントは誰のためのものですか？
について初めて学ぶ方 非暴力コミュニケーション 、または基本を再確認したい方を対象としています。

英語力が必要であり、グループ内での経験について議論し、アイデアを共有する意欲も必要です。.

このコースに参加する前、または参加と同時に「A Language for Life」を読むことが必須条件です。.

参加するメリットは何ですか？
非暴力コミュニケーション たとえ不快に感じても、葛藤に対処し、正直に自己表現できるようサポートします。このコースでは、葛藤につながる根本的な満たされていないニーズへの認識を深め、人との関わり方を通して自分自身と他者の最良の部分を引き出すことができるようになります。

NVC が人生を豊かにしてくれた方法について、人々が語ってくれた内容をご紹介します
。https://youtu.be/0NeEIPWyINI?si

NVCを学び、実践するために、ご自身の個人的な経験をいくつか共有していただきます。参加前に、どのような経験を共有してもよいか、じっくりと時間をかけて考えてみてください。.

このコースの目的は以下の通りです。

深く傾聴するスキルを養う。
誠実さと思いやりを持って自分自身や他人と関わる。
自分や他人の発言や行動の動機を明確に理解する。
難しい会話をしたり、意見の相違を表明したりする自信が持てる。
挑戦されても安全で、地に足が着いた態度でオープンでいられる。
明確な要求をする。
他の人と協力して働く。
これは、コース終了後に数人の参加者が共有した内容です。 

「本当に楽しいコースでした。講師のトレーシーさんは素晴らしかったです。とても分かりやすく、とても親しみやすかったです。この講師のNVCコースをまた受講したいです。」A

「この研修と、私がこれまで生きてきた霧を一筋の純粋な太陽光のように突き破った啓示は、私の人生を永遠に良い方向に変え、私の家族や友人、そして私が指導する若者たちの人生も変えるでしょう。」S

妻と初めてのオンライン調停セッションを終えました。別居後、お互いに会うのはこれが初めてです。私は妻の話を聞き、共感しました。おかげで、以前と比べて私たちのコミュニケーションは大きく変わりました。私のコミュニケーションの変化に対する妻の反応、そして15年ぶりに妻の声が聞こえたという事実が、はっきりと伝わってきました。

認定
認定された基礎的な NVC トレーニングを 12 時間受講します。