このコースは、 非暴力コミュニケーション 、または基本を再確認したい人を対象としています。各セッションは、個人的および職業上の状況で NVC を使用するための知的および経験的な機会を提供します
非暴力コミュニケーション 人々が敬意、思いやり、誠実さを持ってコミュニケーションできるようにすることを目的としています。それは、人々の話を聞いて理解してもらい、コミュニケーションがより明確になり、自分自身と他者とのつながりを感じることにつながります。
私たちは何をするのでしょうか?
私たちは、積極的な傾聴、危害を加えないという意図、共感的なコミュニケーションを通して他者とのつながりを維持することに基づいたNVCの原則と概念の両方を検討します。 非暴力コミュニケーション (思いやり、共感、マインドフルネス、そして本物のコミュニケーションとも呼ばれます)は、家族、友人、同僚との関係、そして見知らぬ人との日常的な交流をサポートします。
モデルの 4 つのコンポーネントと 2 つの部分について説明します。.
NVC の 4 つの要素は次のとおりです。
他者との関わりの中で、関係性を豊かにしたり弱めたりするきっかけを注意深く観察する。
これらの状況で自分が何を感じるかに気づき、受け入れる
。この状況で満たされている/満たされていないニーズを認識する。
自分の要望や感謝、懸念をはっきりと、自信を持って伝える。
これらがNVCの2つの要素である。4
つの要素を通して自分自身を正直に表現する。4
つの要素を通して、他者と自分自身を共感的に受け入れる。
このイベントは誰のためのものですか?
が初めての方、 非暴力コミュニケーション または基礎をもう一度学び直したい方を対象としています。
英語力が必要であり、グループ内での経験について議論し、アイデアを共有する意欲も必要です。.
このコースに参加する前、または参加と同時に「A Language for Life」を読むことが必須条件です。.
参加するメリットは何ですか?
非暴力コミュニケーション 不快に感じる場合でも、葛藤に対処し、正直に自己表現できるようサポートします。このコースでは、葛藤につながる根本的な満たされていないニーズへの認識を高め、人との関わり方を通して自分自身と他者の最良の部分を引き出すことができるようになります。
NVCを学び、実践するために、ご自身の個人的な経験をいくつか共有していただきます。参加前に、どのような経験を共有してもよいか、じっくりと時間をかけて考えてみてください。.
このコースの目的は以下の通りです。
- 深い傾聴スキルを養う
- 誠実さと思いやりを持って自分自身や他人と関わる
- 自分や他人の発言や行動の動機を明確に理解する
- 難しい会話をしたり、意見の相違を表明したりすることに自信が持てるようになる
- 挑戦されても安全で、地に足が着いたまま、オープンでいる
- 明確な要求をする
- 他の人と協力して働く
- これはコース終了後に数人の参加者が共有した内容です
「コースは本当に楽しかったです。講師のトレイシーは素晴らしかったです。とてもためになる内容で、親しみやすい方でした。ぜひまたこの先生のNVCコースを受講したいです。」
「この研修と、まるで一条の太陽の光のように、私がこれまで囚われていた霧を突き破ってくれた啓示は、私の人生を永遠に良い方向へと変えてくれました。そして、それは私の家族や友人、そして私が教える若い人たちの人生も変えていくでしょう。」
認定
認定された基礎的な NVC トレーニングを 12 時間受講します。