ほとんどの人が非暴力コミュニケーションを学ぶのは、会話、人間関係、仕事の状況など、「外」の何かがうまくいっていないからです。.

もし何かがまだ行き詰まっているように感じるなら――同じ議論を繰り返したり、何度も感情を揺さぶられたりしているなら――秋は古いものを手放すのに最適な時期です。.

真の変革が根付く、より深い場所を探求しよう。. 

💬 自己共感の基礎を超えて
感情やニーズの根底にあるもの、つまり繰り返されるパターン、固定観念、慢性的に満たされないニーズなど、あらゆるものに思いやりを向ける方法を学びましょう。自己共感を単なるプロセスの一段階としてではなく、包括的な実践として掘り下げていきます。

🔁 繰り返されるパターンを打破する
なぜ同じような力学がさまざまな人間関係や状況で繰り返し現れるのでしょうか？私たちは、外的なパターンを助長する内的なパターンに取り組み、力強い視点の転換を提供します。 

🔥 トリガーとその本当の意味
トリガーは、対処すべき問題であるだけでなく、情報でもあります。私たちは、ペースを落とし、何が引き金になっているのかに興味を持ち、恥以外の感情で自分自身と向き合う方法を学びます。

🧠 小さな「t」と大きな「T」のトラウマへの取り組み
NVCがトラウマ認識とどのように交わるかを優しく探り、トラウマに圧倒されることなく、より思いやりと癒しの視点から自分の過去を見つめることができるようにします。

🐺 内なる批判者
騒々しい自己批判者は、自分のニーズを聞き取ることを難しくします。私たちは、これらの声に真正面から向き合います。声を封じ込めるのではなく、彼らが守ろうとしているものを理解し、大切に育んでいきます。

🛑 過剰機能と燃え尽き症候群
人生を必死にこなしているなら、何らかの欲求が関係している可能性があります。慢性的な過剰機能の原因と、「空っぽ」になる前に回復する方法を学びましょう。

全身栄養

🍂 深い実践、実際の応用
これは講義やワークショップではありません。インタラクティブなエクササイズ、ロールプレイング、実生活のシナリオを通して癒しを体験しましょう。きっと好きになる、温かいコミュニティの中で。 

🍂 熟練したファシリテーターである
メアリーとクリスティンは、長年のNVC（非暴力コミュニケーション）の経験、臨床研修、そして深い個人的な実践をこの活動に活かしています。温かさ、専門知識、そして穏やかな遊び心をもって、あなたを包み込みます。

🍂 自然の中で過ごす時間
レッドウッドは人に何か特別な影響を与えます。ハイキング、自由な時間、静かな小道での日記――これらは日々のリズムに組み込まれています。

🍂 栄養満点の食事
専属シェフが調理するヘルシーな食事で、様々な食事制限にも対応可能です。

登録するには、 www.marygoyer.com/ fallretreatをクリックしてください。

トレーニングチーム 

クリスティン・マスターズ
NVC認定トレーナー（2010年より）

クリスティンは1994年にNVC（非暴力コミュニケーション）に出会い、サン・クエンティン刑務所でジーン・モリソンと共に暴力代替プログラムに携わった。そして2001年にNVCが彼女の結婚生活を救ったことで、その真の力を実感した。それ以来、彼女はNVCに全力で取り組んでいる。.

彼女は、共感力、深い洞察力、そして悲しみと喜びを同じ空間に共存させる稀有な能力を備えています。彼女の特別な才能、そして情熱の一つは、悲しみと感謝の交差点で活動することであり、私たちは悲しみも喜びも一人で抱え込むのではなく、コミュニティの中で分かち合うべきだと信じています。彼女のファシリテーションは、NVC（非暴力コミュニケーション）を根幹とし、指針とする多くのモデルに基づいています。.

クリスティンは、学習環境、紛争解決、個人的な癒しなど、あらゆる場面で人々が真に認められていると感じられる、勇気ある空間を作り出します。彼女は、最も深刻な問題にも、協力者たちが「調和のとれた遊び心と創造性」と表現するような方法で向き合います。彼女はよく歌を歌ったり、アート作品を作ったり、私たちの足元の菌糸ネットワークが既に知っている帰属意識について耳を傾けたりしています。.

メアリー・ゴイヤー
NVC認定トレーナー・ホリスティックカウンセラー

メアリーは、リーダーシップ開発、トラウマの治癒、非暴力コミュニケーションの交差点でキャリアを過ごし、より深い取り組みを行う準備ができている影響力の高い組織の教育者、幹部、チームと協力してきました。.

彼女は、結婚・家族療法、マインドフルネス、身体感覚に関する自身の訓練を活かし、真の成長が起こる環境を作り出します。それは単なるスキルアップではなく、人々が足を踏み入れるあらゆる場所での振る舞い方を変えるような内面的な変化です。.

彼女のファシリテーションスタイルは、率直で温かく、参加型です。困難な時期を乗り越えようとしている小規模チームにも、新しい文化を構築しようとしている大規模組織にも、同様に適しています。彼女は、ゲーム、書籍、ワークショップ教材を通してNVC（非暴力コミュニケーション）のツールを国際的に普及させるトレーニング会社、GROKtheWorldの共同経営者でもあります。.