Oren Jay Sofer insegna meditazione e comunicazione a livello internazionale ed è noto per la sua voce chiara e accessibile. I suoi insegnamenti integrano la formazione buddista classica con le moderne discipline della Comunicazione Nonviolenta e della Somatica.
Oren ha conseguito una laurea in Religioni Comparate presso la Columbia University e ha trascorso oltre due anni come novizio monastico nel lignaggio Ajahn Chah Thai Forest. È un E I Trainer E Le Trainer di Comunicazione Nonviolenta e un praticante di Somatic Experiencing specializzato nella guarigione dei traumi.
Oren pratica la meditazione secondo la tradizione buddista antica dal 1997, studiando con Anagarika Munindra, Godwin Samararatne, Joseph Goldstein, Michele McDonald e Ajahn Sucitto. Membro dello Spirit Rock Teacher's Council, unisce la saggezza buddista classica al linguaggio accessibile della consapevolezza laica.
È autore di diversi libri, tra cui il best-seller " Dì quello che vuoi dire: un approccio consapevole alla Comunicazione Nonviolenta, una guida pratica per conversazioni più efficaci e soddisfacenti. Il suo ultimo libro, " Il tuo cuore è fatto per questo: pratiche contemplative per affrontare un mondo in crisi con coraggio, integrità e amore", esplora l'importanza della pratica contemplativa nel nostro attuale momento storico. È anche coautore di "The Mindful Schools Curriculum for Adolescents" e " Teaching Mindfulness to Empower Teens".
Nato e cresciuto nel New Jersey, Oren vive nella Bay Area di San Francisco con la moglie e il figlio, dove ama cucinare, trascorrere il tempo nella natura e lavorare il legno.
