Kristiina vive a Stoccolma, in Svezia. Nel suo lavoro quotidiano, supporta le persone nella comunicazione empatica, fornendo strumenti per costruire relazioni durature e promuovere lo sviluppo personale, sia individualmente che in gruppo. Il suo lavoro permette alle persone di comunicare e relazionarsi in modo da rispettare reciprocamente i valori e i bisogni altrui, aumentando così le possibilità di contatto, comprensione e soluzioni pacifiche ed efficaci. Come e i trainer e le trainer, facilitatrice, coach e mediatrice in Comunicazione Non Violenta (CNV), aiuta le persone a migliorare la propria vita attraverso workshop, coaching individuale e la creazione di comunità.

Nel 2020 è stata una delle co-fondatrici dell'"Associazione CNV in Svezia", ​​di cui è membro del consiglio direttivo. L'associazione si propone di diffondere la comunicazione empatica e Kristiina offre workshop ed eventi sia per singoli individui che per organizzazioni. Nel 2021 ha tradotto in svedese la "Matrice del Percorso di Liberazione" per aiutare le persone a comprendere come si possa passare da comportamenti inconsci a una maggiore consapevolezza e libertà.

Ha lavorato per 30 anni nel sistema sanitario come infermiera e ora lavora come infermiera psicosociale, supportando persone che affrontano diverse crisi o fasi di transizione nella vita. Si impegna anche a supportare medici e infermieri per creare un ambiente di lavoro meno stressante. Negli ultimi 20 anni ha lavorato in un contesto multiculturale, a contatto con persone di diverse nazionalità, lingue e credenze. Questa esperienza le ha permesso di acquisire una prospettiva più ampia e di comprendere come la percezione di "giusto e sbagliato" dipenda fortemente dalla cultura e dalle norme sociali.

Ciò l'ha portata a ricercare principi universali che colmino e includano la diversità e la ricca varietà dell'espressione umana, che siano al centro dell'essere umano e di ciò che ci serve per vivere pacificamente insieme senza perdere la nostra individualità.

Kristiina conduce workshop aperti e corsi di formazione per persone che desiderano apprendere modi alternativi di comunicare, concentrandosi sul metodo della Comunicazione Nonviolenta come consapevolezza della vita quotidiana e su come relazionarsi in modi di comunicare più sani.

La sua motivazione come e i trainer e le trainer deriva da una spinta instancabile, dalla curiosità per lo sviluppo personale e dall'impegno a migliorare sistemi e strutture a supporto del benessere di tutti. Ama utilizzare le sue capacità organizzative per organizzare eventi in Svezia e a livello internazionale. Ha organizzato l'IIT 2019 (International Intensive Training) in Svezia nel 2025. Sarà e i trainer e le trainer per l'IIT nel Regno Unito nel 2026 e organizzatrice per l'IIT in Norvegia nel 2027.

Kristiina combina Comunicazione Nonviolenta con lo sviluppo della coscienza e la Teoria Integrale, basata sul lavoro di Ken Wilbers, Terri O'Fallons e Kim Bartas. È una valutatrice certificata Stages Scorer e offre valutazioni per lo sviluppo della coscienza. Pratica e studia anche i lignaggi spirituali del Mahamudra e dello Dzogchen con Dustin DiPerna. Ha studiato in Svezia, Polonia, Paesi Bassi, Regno Unito e Stati Uniti.

Testimonianze

“Ho avuto il vantaggio di entrare maggiormente in contatto con me stesso. Mi sono sentito più vivo. Mi sono sentito più a mio agio in questo workshop grazie alla chiarezza delle istruzioni prima dell'esercizio. Ho avuto una nuova esperienza lavorando con le carte dei sentimenti e dei bisogni. Gli esercizi, lavorando in coppia su "Esprimere un No", hanno contribuito alla mia comprensione. Mi sono sentito al sicuro. Sento una profonda connessione con me stesso e con gli altri partecipanti al corso. Kristiina era aperta al feedback e mi sono sentito ascoltato dal fatto che condividesse cose vulnerabili. Questa era la prima volta che partecipavo a un workshop di CNV, quindi prima di venire mi sentivo a disagio. Kristiina ha creato un ambiente sicuro e tranquillo. Ci ha fornito informazioni chiarificatrici sugli esercizi in anticipo. Ha ripetuto che la partecipazione ai diversi esercizi era gratuita e mi ha aiutato a sentirmi al sicuro ricordandomi delle mie scelte.”
~ John, 2022

“Per me, il contenuto era chiaro e strutturato. Mi ha aiutato ad ascoltare attivamente ciò che diceva Kristiina e allo stesso tempo a riflettere/sentire quali tipi di sentimenti emergevano. Il workshop è stato molto utile, sia nelle relazioni strette che in quelle personali. anche nelle relazioni professionali. È stata una conoscenza approfondita delle reazioni che noi umani usiamo quando siamo spaventati o stressati, dei cambiamenti di prospettiva e di come posso relazionarmi al feedback, sia quando lo do che quando lo ricevo. Mi sono sentita a mio agio e in sintonia sia con me stessa che con gli altri partecipanti durante questo workshop. Ho percepito che Kristiina ascoltava attivamente ed empaticamente le riflessioni/domande di tutti. Ho notato che Kristiina ripeteva la domanda per confermare di aver capito correttamente: questo mi ha dato sicurezza e un senso di rispetto. Mi sono sentita ascoltata. Un altro elemento che ha contribuito a queste sensazioni è stato il fatto che Kristiina ha condiviso esempi tratti dalla sua vita. Il workshop mi ha suscitato la curiosità di imparare di più.
~ Åsa, 2022

"Mi sono piaciuti gli esercizi pratici e mi hanno permesso di fare passi avanti nell'apprendimento del linguaggio della vita. Il programma era un mix di teoria ed esercizi, e il tutto è stato intrecciato in modo piacevole. Ho potuto riflettere ad alta voce e ho ricevuto supporto per le cose su cui mi bloccavo, il che mi ha aiutato a fare chiarezza. Kristiina è stata molto brava a rispettare i tempi. Ho imparato il valore di prendersi cura gli uni degli altri. L'ambiente era aperto e amichevole. Tutti partecipavano. Abbiamo avuto l'opportunità di guardarci dentro. Mi sono sentita a mio agio e al sicuro nel gruppo. Buon equilibrio tra esercizi, teoria e pause. Ho trovato le informazioni chiare, l'atmosfera amichevole, mi sono sentita tranquilla, Kristiina era aperta e competente, era anche paziente, e ho percepito la sua esperienza e le sue ottime spiegazioni.”
~ Christina, 2023

“Wow! Così stimolante ed educativo. Non ero così coinvolta da molto tempo! Mi sono piaciuti la calma, la competenza e la varietà. Mi sono sentita sicura di fare domande e partecipare agli esercizi. Mi è piaciuta la calma e l'armonia che Kristiina irradia e il fatto che ci fosse umorismo e che potessimo ridere insieme nel gruppo. Non so esattamente cosa abbia fatto, è stato magico!!! Incredibilmente competente e professionale sotto molti aspetti. Ne voglio ancora!!!
~ Sanay, 2023