Esploreremo come:
- Prendere decisioni in linea con i nostri valori
- Imparare dalle nostre scelte in modo benevolo
- Costruire un sistema di mediazione interna per sviluppare resilienza e benessere nel futuro.

Questo workshop amplierà il nostro lavoro in "Comunicazione Nonviolenta dall'interno verso l'esterno" e rappresenterà un'opportunità per applicare Comunicazione Nonviolenta nella vita quotidiana.
Scoprite le "Pianure di Danza della CNV", un modo unico e concreto per imparare, praticare e integrare Comunicazione Nonviolenta (CNV).

Contenuti del workshop
: - La "Piana di Danza dell'Autoempatia"
- La "Piana di Danza del Sceglitore/Educatore"
- La "Piana di Danza del Sì/No"

Sviluppa le tue capacità e acquisisci:
- Strumenti pratici per gestire giudizi e fattori scatenanti,
- Come affrontare i monologhi interiori con compassione per se stessi
- Tecniche per connettersi pienamente con sentimenti e bisogni

Organizzatrici: Kristiina Krank e Amy Dyer