Cosa potrei mai scrivere che possa toccarti il ​​cuore, ispirarti e farti capire quanto profondamente amo la CNV?

Vorrei tanto sapere come darvi anche solo un piccolo assaggio della magia che la CNV ha portato nella mia vita.

Trovo incredibilmente bello e stimolante relazionarmi con gli altri: accadono tantissime cose quando ho un'altra persona di fronte. Mi sento veramente viva quando c'è trasparenza e onestà tra noi. Con la CNV ho imparato a creare uno spazio sicuro per me e per gli altri, in modo da poter essere trasparente. Questa è la porta che apre la connessione e l'intimità che più desidero. La CNV è il mio strumento per AMARE. Mi aiuta a vedere gli esseri umani nelle loro intenzioni, che guidano ogni nostro passo.

Il mio percorso con la CNV è iniziato 12 anni fa, quando mi sentivo persa nel comunicare con il mio partner, cercando di chiarire cosa fosse importante per me e di capire cosa stesse succedendo a lui. Dopo aver letto il libro di Marshall, ne sono rimasta profondamente ispirata e questa scoperta si è poi trasformata in CoLab Communication, dove ora offro la CNV a individui, coppie, team e organizzazioni. È stato (e continua ad essere) un viaggio alla scoperta di me stessa: ho sperimentato il profondo nutrimento che deriva da connessioni autentiche con gli altri e una nuova intimità e chiarezza interiore.

È stato attraverso la CNV (Comunicazione Non Violenta) che ho scoperto per la prima volta il concetto di "parti" dentro di noi, e questo mi ha naturalmente condotto al modello dei Sistemi Familiari Interni (IFS). Ho compreso quanto profondamente questi due modelli si incontrino e si arricchiscano a vicenda: entrambi riconoscono che portiamo dentro di noi molte parti diverse, ed entrambi condividono la stessa convinzione fondamentale: che il vero cambiamento e la vera connessione non si ottengono con la forza o il giudizio, ma accogliendo ciò che è presente – in noi stessi o negli altri – con autentica curiosità e compassione. La CNV e l'IFS mi sembrano due espressioni della stessa verità.

Il mio obiettivo è quello di offrire apprendimento e ispirazione attraverso la mia personale incarnazione della CNV e dell'IFS, vivendo empatia, onestà e autocompassione all'interno del gruppo, nelle sessioni individuali e nel mio lavoro con le coppie.