Sono Boris Nauta, nato a Nijmegen, nei Paesi Bassi, nel 1974 e ora residente ad Amsterdam. Dopo aver lavorato per vent'anni in televisione, nel design e nella pubblicità digitale, ho fondato Equanimity nel 2021, offrendo corsi di Comunicazione Nonviolenta, Mindfulness e intelligenza emotiva. La mia vita è cambiata radicalmente dopo aver sbattuto contro un muro diverse volte. Fuggendo da un dolore irrisolto, ho lavorato troppo, ho combinato il mio stressante lavoro con le esibizioni musicali e mi sono abbandonato alla vita notturna, il che alla fine mi ha portato a una grave malattia. Ci sono voluti anni per recuperare la salute, solo per ricadere nella stessa trappola, con conseguente burnout, profonda depressione e la fine del mio matrimonio. Ma finalmente ho capito che le cose dovevano cambiare.
Amo immergermi completamente nelle mie attività, che si tratti di un nuovo incarico, di fare musica, di sport o di trascorrere del tempo con i miei figli. Tuttavia, evitare la quiete era un modo per sfuggire al confronto con il vuoto e le emozioni dolorose. Comunicazione Nonviolenta mi aiuta a rimanere in contatto con le mie emozioni e i miei bisogni e con quelli degli altri, permettendomi di prendermi cura di me stesso e degli altri. A livello sociale, riconosco il valore della Comunicazione Nonviolenta nel promuovere connessioni autentiche. In un mondo in cui la comunicazione digitale spesso sostituisce il contatto reale, mi preoccupa l'aumento della distanza sociale. Comunicazione Nonviolenta contribuisce a colmare questo divario, favorendo l'empatia e la connessione anziché la polarizzazione.
Con una formazione in Scienze della Comunicazione, ho iniziato la mia carriera nel 1999 come interaction designer presso l'emittente radiotelevisiva olandese. Successivamente, sono passata alla pubblicità interattiva come creative producer, lavorando a campagne di alto profilo. Negli ultimi 15 anni, ho lavorato come freelance come program e operations manager per aziende di rilievo come Heineken International, Royal Philips e Polestar e ho contribuito a fondare la THNK School of Creative Leadership. Il mio punto di forza risiede nella creazione di team professionali, creativi, inclusivi e sicuri.
Dal 2016, mi dedico con passione allo studio della Mindfulness, Comunicazione Nonviolentae dell'Intelligenza Emotiva. Sono formata come coach di Mindfulness e compassione presso l'Università di Nijmegen e ho completato diversi corsi di formazione in Comunicazione Nonviolenta.
