DALLA VALUTATRICE, Katherine Singer

Conosco Zhu Jing dal 2012 e sono dieci anni che collaboriamo incentrati sull'apprendimento e sul lavoro con la CNV. Sono rimasta profondamente colpita dal suo desiderio di supportare mamme come lei nel trovare il proprio valore e nel mettere a frutto il potere di contribuire al bene di più persone quando ha iniziato a organizzare sessioni di apprendimento sulla CNV. Nell'ultimo decennio, anche quando all'inizio si presentavano poche persone, non ha mai vacillato. A Shanghai, dove vivo, non solo ha tenuto costantemente gruppi di studio e pratica locali, ma ha anche supportato il lavoro della NVC Chinese Net da me fondata su scala nazionale.

Nel corso di questi anni, la sua crescita l'ha portata a lavorare con gruppi sempre più diversificati, in particolare bambini, scuole e assistenti sociali. In seguito, si è recata in scuole rurali più remote per condividere comunicazione nonviolenta con bambini e insegnanti. Ha affermato che questo è stato possibile grazie all'incoraggiamento ricevuto dal team durante la sua pre-valutazione ad andare in più luoghi dove siamo necessari.

Sono molto fortunata ad avere Lui Yi come valutatrice in formazione per presiedere di persona la valutazione finale di Zhu Jing, con il supporto online e la partecipazione di molti membri della comunità, sia online che di persona.  Abbiamo assistito al coraggio, alla determinazione e alla compassione di Zhu Jing durante tutto il processo. Il suo impegno nel guidare più persone verso la pace interiore ed esteriore ha commosso molti. Credo che, seguendo questo percorso, diventerà un modello di riferimento per sempre più persone, soprattutto per le madri, e influenzerà bambini, genitori, insegnanti e assistenti sociali a vivere con compassione e resilienza.

Da Jing:

Ho iniziato a studiare la CNV nel 2011. All'epoca, ero afflitta da diversi conflitti familiari, come quello tra genitori e figli, quello coniugale, quello con la suocera e la nuora. È stata Comunicazione Nonviolenta a permettermi di entrare in profonda connessione con me stessa e di vedere più possibilità nella vita. Per questo motivo, ho iniziato a organizzare letture, incontri, gruppi di studio, workshop, ecc. a Shanghai, nella speranza di aiutare le persone che condividono il mio stesso dolore.

Poiché apprezzo particolarmente Comunicazione Nonviolenta , per promuoverne al meglio lo spirito, ho iniziato a prepararmi per la Comunicazione Nonviolenta nel 2018. Il processo di certificazione è per me un percorso di crescita personale, perché lo dico? Perché sono sempre stato restio a scrivere, sento che non è qualcosa in cui sono portato.

Mi etichetto con varie etichette come "scrittura scadente", "scrittura lenta", "scarsa forza di volontà", ecc. Pertanto, quando mi siedo e voglio scrivere un diario, mi sento irrequieta e desidero evadere. Fortunatamente, i metodi di Comunicazione Nonviolenta e di auto-connessione che ho imparato mi hanno supportato. Grazie al continuo lavoro di connessione con me stessa, non ho più paura di scrivere e da un po' di tempo lo apprezzo.

Sono molto felice di aver completato l'intero percorso di certificazione e sono anche grato per l'aiuto e il supporto dell'intera comunità CNV, inclusi valutatori, formatori e le formatrici certificati, colleghi e partecipanti che hanno dato un contributo straordinario alla mia crescita.

DALLA VALUTATRICE, Katherine Singer

Da quando Kyungah si è iscritta al corso di certificazione nel 2015, sono rimasta colpita dalla sincerità con cui si è approcciata a ogni aspetto della CNV. Avendo un dottorato in Storia delle donne, è da sempre attiva nelle questioni di genere. Le sono molto grata per la sua partecipazione volontaria alla formazione in CNV per i detenuti autori di reati sessuali, all'educazione sulla violenza domestica e all'educazione sessuale per i giovani adulti.

Sta collaborando anche con altre comunità su queste tematiche. Sono rimasta colpita dal modo in cui ha messo al primo posto la sua famiglia, suo marito e sua figlia. Siamo stati tutti felici di vedere che sua figlia adulta (e più alta di sua madre) ha voluto partecipare alla valutazione finale di Kuyngah in veste di osservatrice, e le sue parole di elogio per la madre, in quanto donna in carriera, sono state molto toccanti.

Da Kyungah:

Per me, Comunicazione Nonviolenta è stata un modo potente per trasformare lo spazio tra me e me stesso, tra gli individui e tra i gruppi in uno spazio sicuro e sacro. Il mio percorso di certificazione è stato confortevole e piacevole, e mi ha dato il coraggio di condividere la CNV come persona a tutto tondo.

DAI PERITI, LAURENCE BRUSCHWEILER E LAURE GALVEZ

Siamo molto lieti di raccomandare Emilie Chapuis per la certificazione. Apprezziamo l'entusiasmo di Emilie nel lavorare con pubblici diversi e il suo coraggio nell'affrontare l'ignoto. Emilie desidera trasmettere il processo della CNV nel rispetto della libertà di ogni persona di fare o non fare ciò che viene proposto (ad esempio, permettendo la vulnerabilità senza imporla).

Nel suo ruolo di primo anello dell'associazione A-Certif (Associazione francofona per la formazione e la valutazione dei futuri formatori), Emilie ha dimostrato quanto le piaccia collaborare e, soprattutto, mettere le sue competenze al servizio del collettivo. Ad esempio, ha preso a cuore la condivisione della sua sensibilità per la sistemica, facendola vivere in rete, e ha condotto sessioni di formazione sulla governance condivisa all'interno dell'associazione. 

Da Emilie:

Come consulente, e i trainer e le trainer , mi dedico con passione ad aiutare a (ri)creare una società basata sulla connessione, la sicurezza emotiva e la libertà di essere per tutti. Fin dall'infanzia ho nutrito un fascino e un timore per il potere degli effetti sistemici sugli individui. Le "regole del gioco" sono a volte esplicite, a volte implicite. Molto spesso generano violenza latente. Per questo motivo ho esplorato dapprima le dinamiche di gruppo (filosofia e scienze politiche, psicologia sociale, giornalismo), l'intelligenza collettiva e la co-creazione (risoluzione creativa dei problemi, consulenza) e le modalità per definire collettivamente la distribuzione del potere (olocrazia, aziende liberate).

Il mio incontro con la CNV nel 2017 mi ha fatto capire che, molto spesso, nel mio impegno per portare più tenerezza e sicurezza nel mondo, stavo negando i miei stessi bisogni. Da allora, la CNV mi ha permesso di uscire dalla "sindrome del genitore compulsivo" (così comune tra i "bambini genitorializzati"). Sto imparando a prendermi cura "prima di tutto di me stessa", come Marshall Rosenberg diceva Invece di un'empatia automatica, pratico l'espressione autentica.

La differenza tra dare e sacrificarsi,
La differenza tra responsabilità e sovra-responsabilità,
Per incoraggiarmi a sentirmi libero di essere chi sono.
E ad essere giusto con me stesso, non solo con gli altri... Questo è il mio percorso personale!

Negli ultimi 4 anni mi sono occupata della metamorfosi del programma di certificazione francofono. Questa esperienza di trasformazione di un'organizzazione collettiva attraverso la Comunicazione Non Violenta (CNV) e l'Olocrazia, in collaborazione con le nostre "risorse" nel mondo francofono (in particolare Anne Bourrit), è stata la mia principale scuola di CNV.

Oggi vorrei continuare a lavorare su progetti che contribuiscono a diffondere la consapevolezza della nonviolenza e a collaborare con organizzazioni che si battono per contrastare la violenza sistemica. Sono consapevole che questo progetto è come l'orizzonte: irraggiungibile, si allontana man mano che andiamo avanti! Ma mi sto godendo questo percorso con gli amici che ho incontrato lungo la strada e con il sostegno di cui spesso ho bisogno. Questa rete di amici mi permette di affrontare il modo in cui le persone e i sistemi perpetuano il trauma anziché costruire relazioni sicure.

DAI PERITI, LAURENCE BRUSCHWEILER E LAURE GALVEZ

Raccomandiamo vivamente Samuel Turakiewicz per la certificazione. Siamo fiduciosi nella sua capacità di integrazione del processo, che gli consente di rimanere aperto a ciò che emerge nell'ambiente carcerario in cui interviene regolarmente. Si affida alla co-facilitazione e all'empatia reciproca come risorsa per facilitare in questo settore, che a volte può essere conflittuale.

Ora desidera ardentemente diffondere tutte le conoscenze e gli apprendimenti che ha acquisito negli ultimi anni e sostenere formatori e le formatrici del NVC che intervengono in questo contesto carcerario in altre città.

Da Samuele:

La CNV ha cambiato molte cose nella mia vita. Innanzitutto, ho imparato ad ascoltare i miei sentimenti e i miei bisogni, cosa completamente nuova, e questo mi ha aiutato a reagire con maggiore consapevolezza e a ottenere risultati migliori nelle mie relazioni. Direi che ho anche imparato ad ascoltare (perché parlare è una cosa in cui sono sempre stata molto brava!). Inoltre, imparare a vedere oltre le parole ciò che le persone provano e quali potrebbero essere i loro bisogni mi ha permesso di fidarmi molto di più delle persone che ho incontrato nella mia vita personale o professionale e di prendere sempre meno le cose sul personale. Ora riesco a entrare in contatto molto facilmente con la maggior parte delle persone che incontro.

Mi ha anche aiutato molto a migliorare il mio lavoro con le persone in carcere, che già svolgevo prima di imparare la CNV. In questo modo riesco ad affrontare l'intensità delle emozioni con molta più facilità e a rimanere in contatto con le persone. Per quanto riguarda il percorso di certificazione, è stata un'opportunità per incontrare altre persone che condividevano il sogno di cambiare le cose con la consapevolezza del proprio potere personale e dell'interdipendenza. È stata anche l'occasione per ricevere feedback dai formatori e le formatrici , nonché dai miei colleghi, e per sperimentare diverse modalità di trasmissione della CNV. Ho stretto forti legami con i colleghi con cui ora lavoro ed è molto stimolante.

DAI PERITI, LAURENCE BRUSCHWEILER E LAURE GALVEZ

Siamo lieti di raccomandare Astrid van Male per la certificazione. Apprezziamo la sua fiducia nel processo, anche in situazioni per lei difficili, come trovare l'equilibrio tra accogliere ciò che il partecipante sta vivendo e connettersi con il gruppo in un contesto di trasmissione.

Grazie alla sua esperienza come infermiera, Astrid è particolarmente interessata a impegnarsi per il benessere dei caregiver e per l'evoluzione del sistema sanitario. Ha fondato in Belgio il Comunicazione Nonviolenta attivo nel settore sanitario. È inoltre interessata a impegnarsi nella prevenzione del burnout per i genitori.

Da Astrid:

Originariamente infermiera e madre di 4 ragazzi, ho sempre amato il mio lavoro e, allo stesso tempo, conviverci con la mia realtà di madre e moglie non è sempre stato facile. La sera, quando tornavo a casa dall'ospedale, mi capitava fin troppo spesso di urlare e l'atmosfera a casa peggiorava. Non era questo che aspiravo a sperimentare quotidianamente! Fu in quel periodo, nel 2014, che iniziai a sentire parlare di CNV e questa entrò nella mia vita.

Il primo weekend di CNV del 2016 mi ha sconvolto! Ho capito che avevamo dei bisogni... tutti noi... me compresa... non solo i miei pazienti o i miei figli... E che il tornado serale era dovuto principalmente a tutti questi bisogni che erano passati completamente inosservati e che prima o poi venivano imposti a me e ai miei cari, ma raramente come li desideravo... Così ho iniziato ad ascoltarmi... A poco a poco, ho stabilito i miei limiti e ho regolato la mia energia.

Ha anche trasformato i miei rapporti a casa, al lavoro, con i miei pazienti e le loro famiglie... Consapevole che tutti stiamo facendo del nostro meglio, ho iniziato ad ascoltare gli altri in modo diverso e questo mi ha permesso di rimettere le persone al centro della mia cura..

DAL PERITO, Towe Widstrand

Iiris si è iscritta come candidata alla certificazione con me nell'ottobre 2021.  Offrirà principalmente corsi di formazione aperti e anche in collaborazione con altri formatori e le formatrici in Finlandia.  Iiris ha una forte presenza e una profonda empatia. Durante il suo percorso ha lavorato sulle sue problematiche relative all'autorità, acquisendo una crescente consapevolezza. Le sue proposte sono chiare e coinvolgenti.

Da Iiris:

Ho iniziato a studiare la CNV nel 2016 mentre lavoravo in un'organizzazione non profit che offriva attività diurne per persone con disabilità mentali. Il nostro team di lavoro desiderava avere più strumenti per affrontare situazioni "difficili" con i nostri clienti, così abbiamo partecipato a un anno di formazione sulla CNV. Durante quell'anno, ho capito che la CNV non è solo uno strumento, è molto di più, e volevo continuare ad apprenderla.

Nel 2021, ho fatto domanda per la certificazione con l'obiettivo di rafforzare la mia rete CNV e il mio impegno personale verso il modello di partnership. Durante il mio percorso di certificazione, ho imparato, sono cresciuta e ho trovato più pace in me stessa e nella mia vita rispetto a prima. E, cosa ancora più importante, ho imparato a essere presente a me stessa quando non sono "in pace". Due dei cambiamenti concreti che ho notato in me durante questo percorso, tra le altre cose, sono:

1. provare un'emozione senza reagire ad essa; e 
2. la mia capacità di osservare le mie reazioni. Inoltre, è aumentata la mia capacità di essere più consapevole di quando sono in contatto con me stesso e quando non lo sono (quando faccio scelte consapevoli e quando le mie azioni sono guidate da vecchie convinzioni e abitudini).

Ho imparato a conoscere molte nuove parti di me stesso e ho iniziato a comprendere le mie azioni e i miei comportamenti. A poco a poco, è diventato più facile per me ascoltarmi con attenzione e cercare di non sforzarmi più di tanto per fissarmi su un determinato stato.

DAL PERITO, Towe Widstrand

Kristina si è iscritta come candidata alla certificazione con me nell'aprile 2022. Si occuperà principalmente di formazione aperta nel settore sanitario in cui lavora. In futuro, mira ad implementare la comunicazione empatica anche in altre organizzazioni. È attiva nell'associazione "CNV in Svezia". Diffondere la CNV in Svezia e a livello internazionale è una delle sue passioni. In questo contesto, può mettere a frutto le sue capacità organizzative. Ha co-organizzato l'IIT Svezia 2019 e sta co-organizzando anche l'IIT Svezia 2025.

Kristiina possiede una profonda empatia e una presenza costante che contribuisce alla sicurezza dei suoi partecipanti. Ha un metodo di insegnamento chiaro e le sue proposte sono precise e coinvolgenti. Ha ottime capacità di leadership, bilanciando teoria ed esercizi. 

Da Kristiina:

Sono entrata in contatto con la CNV nel 2015 e ho partecipato a diversi programmi annuali e corsi più brevi. Avere una comunità con altre persone che praticavano la CNV era un prerequisito per continuare ad apprendere e integrare questa disciplina. Sono stata assistente in diversi programmi annuali e ho co-organizzato l'IIT Svezia 2019. Con l'arrivo del Covid nel 2020, le opportunità di praticare di persona si sono ridotte, ma sono aumentate quelle di partecipare online. È stato allora che la comunità internazionale si è aperta per me. Ho frequentato corsi tenuti da diversi formatori e le formatrici a livello internazionale e ho sperimentato diversi metodi di insegnamento della CNV.

Sono stato uno dei co-fondatori della "NVC Association in Sweden" nel 2020 e ho tenuto diversi workshop all'interno dell'associazione. Ho anche iniziato a offrire corsi miei, sia online che in presenza. Ho contattato l'Assessore Towe Widstrand e mi sono iscritto come candidato nell'aprile 2022.

Uno dei momenti più motivanti per diventare un E I Trainer E Le Trainer è stato quando ho partecipato alla valutazione finale in Polonia nel 2022 come membro della comunità. Ho sperimentato come il team ESEAT abbia messo in pratica i propri principi su inclusione, sicurezza, potere, tutela, cura e apertura. Questo modo abile di guidare e collaborare in un gruppo era nuovo per me e volevo saperne di più su come integrarmi. Mi ha spinto a partecipare a diversi Stepping Stones e ad eventi di valutazione finale.

A quel tempo, avevo una comunità numerosa sia in Svezia che a livello internazionale, quindi potevo allenarmi settimanalmente per la mia certificazione. L'anno scorso ho partecipato all'ESEAT Certification Pod con altri candidati e valutatori. Sono diventato un formatore certificato e i trainer e le trainer nel febbraio 2024.

dal valutatore, Towe Widstrand

Annick si è iscritta a me nell'ottobre 2016, dopo aver studiato e condiviso Comunicazione Nonviolenta per molti anni. Annick offre principalmente corsi di formazione aperti e sta anche valutando di avvicinarsi maggiormente al settore culturale per mettere a frutto le sue competenze: è un'artista.

È interessata all'aspetto del cambiamento sociale della CNV e desidera facilitare i processi decisionali in gruppi che stanno intraprendendo un percorso diverso. Come artista, si occupa di vita comunitaria e permacultura. Ho apprezzato molto il suo percorso verso una maggiore apertura e schiettezza, basato su una crescente consapevolezza di sé e sulla connessione. Le sue proposte sono abili, creative e chiare.

da Annick:

Vent'anni fa, ho partecipato per la prima volta a un workshop di CNV e ho deciso subito di diventare e i trainer e le trainer. Per diverse ragioni, non ho potuto intraprendere il percorso immediatamente, ma l'idea è sempre rimasta con me. Per dieci anni, ho tenuto corsi d'arte (sono un'artista) nelle scuole primarie, visualizzando i concetti, la filosofia e la spiritualità alla base della CNV attraverso l'arte e facilitando gruppi di pratica. Alla fine del 2016, mi sono iscritta al percorso di certificazione. Nel frattempo, il mio interesse per l'aspetto del cambiamento sociale è cresciuto sempre di più. 

È qui che ora risiedono il mio cuore e il mio lavoro. Indico percorsi in cui possiamo unirci per approfondire la nostra consapevolezza del sistema in cui viviamo e di cosa la CNV può significare per un cambiamento sociale più ampio.

dalla valutatrice Susanne Kraft

che  il gruppo è al sicuro. Ci dona il suo talento artistico: suona il pianoforte per noi, ci legge fiabe la sera e, quando prende in mano una penna, ogni riga esprime ciò che ha dentro. In questi anni, l'ho visto percorrere la sua strada con grande sincerità interiore, senza sapere se avrebbe potuto perdere tutto lungo il cammino. Eppure, ha guadagnato tutto ;-)

[DE] Stephan ist eine verlässliche Größe. Wenn er da ist, weiß ich die Gruppe in Sicherheit. Und er beschenkt uns mit seinen künstlerischen Talenten: spielt für uns Klavier, liest abends Märchen vor - und wenn er einen Stift in die Hand nimmt, sitzt jede Linie um auszudrücken, was in ihm ist. Ich habe ihn in diesen Jahren seinen Weg mit einer großen inneren Wahrhaftigkeit gehen sehen - nicht wissend, ob er dabei alles verliert. Sotto er hat alles gewonnen ;-)

da Stephan:

[EN] All'inizio, la CNV mi ha colpito quando ho letto il libro di MBR (CNV, un linguaggio di vita) perché finalmente pensavo di aver trovato un modo per affrontare argomenti nel mio ambiente di lavoro che mi stavano a cuore (o che mi causavano sofferenza) in modo che gli altri non si sentissero immediatamente attaccati. Poi ho capito che questo modo di comunicare e pensare poteva rivoluzionare il mio modo di vivere con gli altri e persino con me stesso, rendendo la convivenza più gioiosa, rilassata e appagante. Non devo più ritirarmi quando qualcuno si comporta in modo diverso da come mi aspettavo. Posso capire di cosa ho bisogno e fare richieste specifiche che spesso sono facili da soddisfare per l'altra persona.

Quando qualcuno è triste, arrabbiato o di cattivo umore, ho dei modi per ascoltare in modo che l'altra persona possa rilassarsi e ritrovare la connessione. In questo modo, posso integrare la CNV nella mia relazione di coppia e nella mia famiglia praticamente ogni giorno – beh, a volte non funziona così bene. Ma almeno ho di nuovo degli strumenti validi per pensare o parlare di come le cose potrebbero essere fatte diversamente. In terzo luogo, ho capito che avrebbe senso rendere le mie esperienze e conoscenze accessibili agli altri, perché aumenterebbe la probabilità che sempre più persone nel mondo creino connessione e pace con l'aiuto di questo tipo di comunicazione e di atteggiamento.

Questa è la mia visione: creare spazi in cui altre persone possano sentirsi emotivamente al sicuro e sperimentare il miracolo curativo della connessione con se stesse e con gli altri, e idealmente portare poi parte di questo spirito nella loro vita quotidiana. Sono felice di entrare a far parte di questa comunità di persone che, come me, si impegnano a diffondere sempre di più questo linguaggio di vita nel mondo. Infine, vorrei ringraziare tutti i miei insegnanti, come Irmgard Wallner, Horst Barta, Deborah Bellamy, Gabriele Grunt, Maria Hechenberger, Miriam Elmauthaler, Susanne e Michael Kraft, Annett Zupke, solo per citarne alcuni. Nel mio percorso verso questo traguardo, ho sentito il vostro sostegno e il fuoco dei vostri cuori nell'affrontare le sfide, e ho condiviso i miei dolori interiori di crescita con ascoltatori compassionevoli.

Vorrei anche ringraziare coloro che ho incontrato lungo il cammino perché sono partiti come me. Grazie per i nostri intensi incontri, lo scambio di idee, la ricerca e il gioco insieme! Infine, vorrei anche ringraziare tutti coloro che, più o meno piacevolmente, mi hanno aiutato a vedere ombre della mia anima che ancora non volevo vedere e ad accettarle finalmente. Che il mio e il nostro apprendimento continuino sulla strada verso ciò che ci sta veramente a cuore!

[DE] Am Anfang hat mich die GFK beim Lesen des Buchs von MBR (GFK, eine Sprache des Lebens) gepackt, weil ich da endlich eine Möglichkeit zu sehen glaubte, wie ich in meiner Arbeitsumgebung Dinge, die mir am Herzen lagen (bzw. dort schmerzten), so zur Sprache Bringen konnte, dass sich die anderen nicht sofort angegriffen fühlen. Dann erkannte ich, dass diese Art zu kommunizieren und zu denken, jede Art des Zusammenlebens mit anderen Menschen und sogar mit mir selbst revolutionieren konnte, sodass dieses Zusammenleben freudvoller, entspannter und erfüllter sein könnte. Ich brauche mich nicht mehr beledigt zurückzuziehen, wenn sich jemand anders verhält, als ich das erwarte.

Ich kann herausfinden, was ich brauche und konkrete Bitten stellen, die für meine Gegenüber oft ganz leicht zu erfüllen sind. Wenn jemand traurig, wütend oder Grantig ist, habe ich Wege, so zuzuhören, dass sich mein Gegenüber entspannen kann und wieder Verbindung entsteht. Auf die Weise kann ich die GFK praktisch täglich in meiner Partnerschaft und Familie einbringen - na gut, manchmal gelingt das auch nicht so gut. Aber dann hob ich wenigstens wieder gute Tools, um darüber nachzudenken oder zu reden, wie es anders gehen könnte.

Die dritte Erkenntnis war dann, dass es Sinn machen würde, meine Erfahrungen und mein Wissen auch anderen zugänglich zu machen, weil das die Wahrscheinlichkeit erhöht, dass auf der Welt immer mehr Menschen mit Hilfe dieser Art von Kommunikation und Haltung Verbindung und Frieden irrigidire. Das ist meine Vision: Räume schaffen, in denen andere Menschen sich emozionale sicher fühlen und das heilende Wunder der Verbindung mit sich und anderen erleben können, und dann idealer Weise auch etwas von diesem Geist in ihren Alltag einbringen.  Ich freue mich jetzt Teil dieser Gemeinschaft von Menschen zu werden, die sich ebenso wie ich darum bemühen, diese Sprache des Lebens immer mehr in die Welt zu Bringen.

Zuletzt möchte ich all den Lehrer:innen danken, wie Irmgard Wallner, Horst Barta, Deborah Bellamy, Gabriele Grunt, Maria Hechenberger, Miriam Elmauthaler, Susanne und Michael Kraft, Annett Zupke, um nur einige zu nennen. Ich habe auf meinem Weg bis hierher eure Unterstützung und euer Herzensfeuer spüren, mich Herausforderungen stellen und mitfühlenden Ohren meine inneren Entwicklungsschmerzen mitteilen dürfen.

 Ebenso möchte ich jenen danken, denen ich auf diesem Weg begegnet bin, weil sie sich so wie ich auf den Weg gemacht haben. Grazie per das Miteinander, den Austausch e das gemeinsame Forschen und Spielen! Und schließlich möchte ich auch allen jenen danken, die mir in Begegnungen der angenehmen oder auch weniger angenehmen Art halfen, noch wenig ausgeleuchtete Schatten meiner Seele zu sehen und schließlich zu mir zu nehmen. Möge mein und unser Lernen auf dem Weg zu dem, was uns wirklich am Herzen liegt, immer weiter gehen!

dall'Assessore, Susanne Kraft

[EN] Quando ascolto Ruth parlare del suo lavoro come insegnante con i bambini in una zona disagiata, il mio cuore si riempie sempre di calore: tanta apertura e compassione per ognuno di loro! Allo stesso tempo, ho visto come affronta nel gruppo ciò che non è ancora stato visto, o quando qualcosa non quadra. La sua vulnerabilità, il suo esporsi alla verità, è senza compromessi e per me fonte di grande ispirazione.

[DE] Wenn ich zuhöre, wie Ruth von ihrer Arbeit als Lehrerin mit Kindern einer Brennpunkt-Schule erzählt, geht mir immer das Herz auf: so viel offenes Herz für jede und jeden Einzelnen! Zugleich habe ich erlebt, wie sie in der Gruppe benennt, was noch nicht gesehen ist, oder wenn etwas irgendwie nicht stimmt.  La mia verità, con la tua salute aussetzt, è un compromesso e mi ispira.

da Ruth:

[EN] Ciò che è veramente importante per me: voglio vedere tutte le persone con cui vivo e lavoro e vedere il loro vero potenziale.  Voglio scoprire e connettermi con il tesoro o la luce che vive in ogni persona e la rende davvero speciale. Quando tutti lasciamo brillare la nostra luce, il mondo diventa più pacifico, più bello e più ricco.  

Lavoro come insegnante di scuola primaria in una classe eterogenea in cui bambini socialmente ed emotivamente svantaggiati, ma ben supportati, provenienti da famiglie con background molto diversi, imparano insieme. In questa eterogeneità, formare una comunità in cui tutti si sentano al sicuro e benvenuti è una sfida quotidiana. Comunicazione Nonviolenta mi aiuta in questo. Sono così grata di aver trovato il modo di vedere tutti e di supportare genitori e figli nel diventare una comunità. Posso aiutare tutti i bambini a sviluppare il loro potenziale e i loro punti di forza davvero speciali.

Nella mia vita con la mia famiglia: la giraffa siede al nostro tavolo. Mi aiuta a ricordare che tutto ciò che facciamo soddisfa un bisogno. Mio figlio quindicenne continua a scegliere strategie che mi sfidano o mi stimolano. Ancora e ancora, vedo i miei argomenti consapevolmente, così posso evolvermi e scoprire cosa voglio veramente. La cosa più importante per me è rimanere in contatto, non importa quanto siano alte le onde; posso esercitarmi su questo con lui così spesso. 

Offrire alla mia figlia adottiva di 9 anni sicurezza e amore e, allo stesso tempo, darle la guida di cui ha bisogno è qualcosa su cui posso riflettere e riflettere continuamente con Comunicazione Nonviolenta . In particolare, il contatto con i suoi genitori biologici, purtroppo malati di mente e traumatizzati, mi mette alla prova. Vedo il loro grande dolore e i loro bisogni e, allo stesso tempo, i bisogni della mia figlia adottiva e della nostra famiglia, e abbiamo un forte bisogno di protezione e sicurezza. Sono così grata di poter provare profonda empatia per i suoi genitori e, allo stesso tempo, esercitare un potere protettivo. 

Per soddisfare il mio bisogno di libertà personale e autonomia, ho sempre scelto la strategia delle relazioni aperte. Sono in una relazione monogama solo da tre anni (per fortuna il mio compagno ama e pratica la CNV!). Comprendere i miei bisogni e formulare richieste coraggiose e oneste è per me un'avventura e un grande campo di apprendimento, poiché mi assumo sempre la piena responsabilità dei miei bisogni e lascio che anche lui si assuma la responsabilità dei suoi. Soprattutto, però, ho scoperto che trovo la libertà che cerco dentro di me accettandomi e permettendomi di essere come sono. Come e i trainer e le trainer, lavoro anche con persone (spesso insegnanti) che non seguono corsi di CNV su base volontaria. Sono grata di poter lavorare anche con queste persone scettiche nei confronti della CNV. Adattarmi a loro e percepire nel momento ciò di cui hanno bisogno e come posso raggiungerli per creare una connessione tra noi è una sfida stimolante e gratificante. 

Sono molto grata di aver trovato la mia spiritualità con la mia valutatrice, Susanne Kraft. Grazie al suo accompagnamento, ho potuto sentire un SÌ profondo in me e una chiarezza su cosa sia la spiritualità per me e su come voglio viverla nella mia vita.  Ho trovato il mio posto nel mondo, dove questo amore si esprime attraverso di me. Ora sono profondamente convinta di essere trasportata e guidata da un'energia/amore divino superiore. Supportata da Susanne, ho trovato questa certezza durante il mio percorso di certificazione. È la mia fonte spirituale, che mi sostiene nelle situazioni difficili e mi dà forza, speranza e fiducia.

[DE]  Was mir wirklich wichtig ist: Ich möchte alle Menschen, mit denen ich zusammen lebe und arbeite, sehen und ihr wahres Potential erkennen.  Ich möchte den Schatz oder das Licht, das jedem Menschen innewohnt und ihn/sie zu etwas ganz Besonderem macht, entdecken und mich damit verbinden. Wenn wir alle unser Licht leuchten lassen, wird die Welt friedlicher, schöner, voller. 

Ich arbeite als Volksschullehrerin in einer bunt gemischten Klasse, in der social-emotional benachteiligte und gut geförderte Kinder aus Familien, mit unterschiedlichstem Hintergrund gemeinsam lernen. In dieser Heterogenität eine Gemeinschaft zu bilden, in der sich alle sicher und willkommen fühlen, ist eine tägliche Herausforderung. Dabei hilft mir die Gewaltfreie Kommunikation. Ich bin so dankbar, dass ich jetzt Wege finde, auf denen ich alle sehen und Eltern und Kinder unterstützen kann, eine Gemeinschaft zu werden. Posso dazu beitragen, dass alle Kinder ihr Potential e ihre ganz besonderen Stärken zur Entfaltung Bringen Können. 

In meinen Leben mit meiner Familie: Die Giraffe sitzt bei uns am Tisch. Sie unterstützt mich, mich zu erinnern, dass alles, was wir tun, uns ein Bedürfnis erfüllt. Il mio figlio da 15 anni avrà sempre più strategie che mi hanno lasciato andare o hanno innescato. Immer wieder meine Themen bewusst zu sehen, mich zu entwickeln, rauszufinden, was will ich wirklich, und das Wichtigste für mich, in Verbindung bleiben, ganz egal wie hoch die Wellen grade sind; das kann ich mit ihm così spesso üben.  

Meiner neunjährigen Pflegetochter Geborgenheit und Liebe zu schenken und gleichzeitig die Führung zu geben, die sie braucht, kann ich mit Gewaltfreier Kommunikation immer wieder neu ins Bewusstsein Bringen und reflektieren. Besonders die Kontakte mit ihren leiblichen Eltern, die leider psychisch krank und traumatisiert sind, fordern mich. Ich sehe ihren großen Schmerz und ihre Bedürfnisse und gleichzeitig auch die Bedürfnisse meiner Pflegetochter und unserer Familie und da braucht es auch ganz viel Schutz und Sicherheit. Ich bin so dankbar, dass ich tiefe Empathie für ihre Eltern empfinden kann und gleichzeitig schützende Macht anwenden kann.

Für mein Bedürfnis nach persönlicher Freiheit und Autonomie wählte ich früher die Strategie, in offenen Beziehungen zu leben. Erst seit drei Jahren lebe ich in einer fixen monogamen Beziehung. (Was für ein Glück, dass mein Gefährte auch die GFK liebt und lebt!) Il mio Bedürfnisse zu spüren und mutige, ehrliche Bitten zu stellen, ist ein Abenteuer und ein großes Lernfeld für mich, ebenso wie immer die volle Verantwortung für meine Bedürfnisse bei mir und ihm auch seine Verantwortung für seine Bedürfnisse zu lassen. Vor allem habe ich aber entdeckt, dass ich die Freiheit, die ich suche, in mir selbst finde, indem ich mich selbst so annehme und sein lasse, wie ich bin.

Als GFK- E I Trainer E Le Trainer in arbeite ich auch mit Menschen (oft Pädagoginnen), die nicht ganz freiwillig Fortbildungen in GFK machen. Ich bin auch dankbar, dass ich mit diesen Menschen arbeiten kann, die der GFK skeptisch gegenüberstehen. Mich auf sie einzustellen und im Moment zu spüren, was sie brauchen können und wie ich sie erreichen kann, dass eine Verbindung zwischen uns entsteht, fordert mich heraus und finde ich spannend. 

 Ich bin sehr dankbar, dass ich mit meiner Assessorin Susanne Kraft zu meiner eigenen Spiritualität gefunden habe. Durch ihre Begleitung konnte ich so ein tiefes Ja in mir spüren und eine Klarheit, was für mich Spiritualität ist und wie ich sie in meinem Leben leben möchte. Auch wo mein Platz in der Welt ist, wo durch mich diese Liebe Ausdruck finden kann. Jetzt ist so eine tiefe Gewissheit in mir, dass ich getragen und geführt bin von einer höheren, göttlichen Energie/Liebe. Zu dieser Sicherheit habe ich in den Jahren meines Zertifizierungsweges durch die Unterstützung von Susanne gefunden. Dieses spirituelle Getragensein unterstützt mich in herausfordernden Situationen und gibt mir Kraft, Hoffnung und Vertrauen.