Hai mai desiderato davvero essere presente per qualcuno o capirlo, ma non sapevi come fare?

• Una persona a cui tieni sta soffrendo e non sai cosa dire.
• Qualcuno è arrabbiato e, mentre parla, tu stai già preparando la tua difesa.
• Vi trovate in una conversazione difficile e, nonostante il desiderio di comprendervi a vicenda, sembra che vi stiate allontanando sempre di più.

La maggior parte di noi desidera sinceramente comprendere e sostenere le persone che ci circondano. Eppure, in qualche modo, ascoltare può risultare difficile. A volte, proprio nei momenti in cui sarebbe più necessario.

Cosa diventa possibile quando impariamo ad ascoltare veramente?

A volte ciò che crea connessione non è quello che diciamo dopo, ma la nostra capacità di rimanere presenti e di comprendere. Quando le persone si sentono ascoltate e comprese, le cose possono davvero cambiare, non solo per loro, ma per tutti i soggetti coinvolti. 

Benvenuti nel Cuore dell'Empatia!

Radicato nella Comunicazione Nonviolenta , nella Mindfulness e nella Presenza, questo percorso è un'immersione profonda nel cuore, nell'arte e nella pratica dell'empatia. 

Durante questo percorso online di 6 settimane, impareremo:
✔️ I principi fondamentali dell'empatia 

✔️ Esercita strumenti e abilità che favoriscono una maggiore comprensione e che possono aiutarci nelle conversazioni della nostra vita

✔️ Ricevi e offri empatia in un ambiente di apprendimento sicuro e di supporto, dove commettere errori è ben accetto in modo da poter applicare e integrare veramente l'apprendimento

Dettagli importanti sul viaggio: -
🗓️ 19 settembre - 24 ottobre ⏳ 6 settimane

👥 Numero di partecipanti: 25

💻 Sessioni settimanali online

⏰ Sabato: 18:30 - 20:30 IST (2 ore)

💌 Contributo: Questo programma è offerto con una tariffa variabile in base al reddito, in modo che le condizioni economiche non rappresentino un ostacolo alla partecipazione. Visita la pagina web per saperne di più. 

Facilitatrice: Astha Agarwal 

Le sessioni prevedono la condivisione di un concetto, seguita da una pratica di empatia in cui applicare tale concetto. Ogni settimana, i partecipanti ricevono una guida pratica e assistenza per organizzare un gruppo di studio sull'empatia, al fine di aiutarli ad applicare e integrare quanto appreso. 

Le iscrizioni sono richieste entro il 10 settembre 2026!