Oren Jay Sofer mengajarkan meditasi dan komunikasi secara internasional dan dikenal karena suaranya yang mudah dipahami dan jelas. Ajarannya mengintegrasikan pelatihan Buddhis klasik dengan disiplin modern Komunikasi Tanpa Kekerasan dan Somatik.
Oren memegang gelar dalam Studi Perbandingan Agama dari Universitas Columbia dan menghabiskan lebih dari dua tahun sebagai biarawan pemula dalam garis keturunan Hutan Ajahn Chah Thai. Ia adalah Pelatih Bersertifikat Komunikasi Tanpa Kekerasan dan Praktisi Somatic Experiencing yang berspesialisasi dalam penyembuhan trauma.
Oren telah berlatih meditasi dalam tradisi Buddha awal sejak tahun 1997, belajar dengan Anagarika Munindra, Godwin Samararatne, Joseph Goldstein, Michele McDonald, dan Ajahn Sucitto. Sebagai anggota Dewan Guru Spirit Rock, ia menggabungkan kebijaksanaan Buddha klasik dengan bahasa kesadaran sekuler yang mudah dipahami.
Ia adalah penulis beberapa buku, termasuk buku terlaris Say What You Mean: A Mindful Approach to Nonviolent Communication, sebuah panduan praktis untuk melakukan percakapan yang lebih efektif dan memuaskan. Buku terbarunya, Your Heart Was Made For This: Contemplative Practices to Meet a World in Crisis with Courage, Integrity and Love, mengeksplorasi relevansi praktik kontemplatif untuk momen sejarah kita saat ini. Ia juga ikut menulis The Mindful Schools Curriculum for Adolescents dan Teaching Mindfulness to Empower Teens.
Lahir dan besar di New Jersey, Oren tinggal di wilayah San Francisco Bay Area bersama istri dan putranya, di mana ia menikmati kegiatan memasak, menghabiskan waktu di alam, dan pertukangan kayu.
