Apa yang kita katakan itu penting.

Dapatkan keterampilan yang Anda butuhkan untuk mendengarkan dengan saksama, berbicara dengan jelas, dan membuat perubahan.

Ikuti kursus online dua bagian ini, yang didasarkan pada buku terlarisnya, Say What You Mean: A Mindful Approach to Nonviolent Communication.

Lihat Selengkapnya & Daftar Sekarang 

Sebagai pelengkap buku terlaris, kursus daring ini memberikan panduan langkah demi langkah untuk mengubah percakapan Anda. Pendekatan terintegrasi Oren Jay Sofer terhadap pelatihan komunikasi diambil dari pengalaman puluhan tahun dalam meditasi Buddhis, Komunikasi Tanpa Kekerasan, dan penyembuhan trauma somatik. 

Jika Anda pernah kesulitan menemukan kata-kata yang tepat di saat-saat penting, kursus ini cocok untuk Anda.

Ada pertanyaan? Silakan lihat FAQ.

FORMAT KURSUS:

Ini adalah kursus online yang dapat diikuti sesuai kecepatan Anda sendiri, tersedia 365 hari setahun.

• Video, materi tertulis, latihan praktik, dan selebaran.
• Termasuk hingga 6 bulan sesi tanya jawab grup langsung bulanan dengan Oren
• Instruksi mingguan untuk latihan berpasangan dengan teman
• Daftar untuk Bagian I, Bagian II, atau seluruh rangkaian 

APA YANG AKAN ANDA PELAJARI

Rangkaian kursus ini memberi Anda alat praktis untuk:

• Bicaralah dengan jelas dan percaya diri.
• Dengarkan dengan saksama untuk memahami orang lain.
• Hadapi percakapan sulit dengan mudah.
• Bangun hubungan yang lebih kuat dan bermakna.

Bagian I dari rangkaian kursus online ini membantu Anda menerapkan prinsip-prinsip dasar dari buku Say What You Mean ke dalam kehidupan dan hubungan Anda. Bagian ini mencakup separuh pertama buku Oren, termasuk alat-alat inti untuk kehadiran, mendengarkan, dan empati diri. Pelajari lebih lanjut tentang Bagian I di sini.

Bagian II dibangun di atas fondasi Bagian I dan membimbing Anda untuk mengekspresikan diri dengan jelas dan langsung. Bagian ini mencakup bagian kedua dari buku Oren, termasuk keterampilan tingkat lanjut untuk menghadapi situasi yang menantang. Pelajari lebih lanjut tentang Bagian II di sini.

Hemat $150 dengan paket kursus. Ada pertanyaan? Lihat FAQ kami.

APA YANG AKAN ANDA TERIMA

Setiap kursus meliputi:

• Video pembelajaran tentang aspek-aspek inti komunikasi.
• Meditasi terbimbing tentang aspek kognitif, emosional, dan somatik dari dialog.
• Petunjuk terperinci untuk refleksi, menulis jurnal, latihan harian, dan praktik berpasangan.
• Materi referensi, artikel, dan lembar kerja yang membahas prinsip-prinsip utama.
• Tips praktis untuk komunikasi tertulis.
• Konten bonus seperti FAQ dan sumber daya tambahan.

Pendaftaran Anda juga mencakup:

• Sesi tanya jawab langsung bulanan dengan Oren untuk pelatihan (hingga 6 bulan).
• Instruksi mingguan untuk latihan praktik berpasangan opsional.
• Akses seumur hidup ke semua materi kursus dan pembaruan.
• Panduan praktis untuk melanjutkan pelatihan Anda.
• Sertifikat Penyelesaian Pelatihan Komunikasi Penuh Kesadaran (12 jam per kursus termasuk membaca dan praktik).
• Diskon Bonus: Dapatkan diskon 35% untuk Say What You Mean di Shambhala.com saat Anda mendaftar.

Lihat Selengkapnya & Daftar Sekarang 

KENALI OREN

Oren Jay Sofer telah berlatih meditasi Buddhis dan Komunikasi Tanpa Kekerasan selama lebih dari dua dekade dan mengajar secara internasional. Ia memegang gelar dalam bidang agama komparatif dari Universitas Columbia dan merupakan Pelatih Bersertifikat Komunikasi Tanpa Kekerasan serta Praktisi Somatic Experiencing untuk penyembuhan trauma. 

Lahir dan besar di New Jersey, Oren adalah penulis beberapa buku, termasuk buku terlaris Say What You Mean: A Mindful Approach to Nonviolent Communication dan Your Heart Was Made for This: Contemplative Practices to Meet a World in Crisis with Courage, Integrity and Love. Pengajarannya telah menjangkau orang-orang di seluruh dunia melalui kursus daring dan meditasi terbimbingnya. Sebagai seorang suami dan ayah, Oren tinggal di San Francisco Bay Area, tempat ia menikmati memasak, menghabiskan waktu di alam, dan proyek pertukangan kayu di rumah.