Langsung ke konten utama

NVC di Panggung

23 Oktober 2026
Jerapah di Seluruh Dunia

Menulis Ulang Kisah Menopause

Kisah di balik h(ovo), sebuah proyek di Catalonia, Spanyol

Bagaimana Komunikasi Tanpa Kekerasan (NVC) dapat menggabungkan kesehatan, seni, inklusi, dan komunitas.

Bentuk-bentuk kekerasan yang tak terlihat dan dinormalisasi menciptakan kebutuhan yang tidak terpenuhi, rasa sakit, dan ketidaknyamanan. Di sekitar pengalaman menopause, cerita dan narasi yang sudah menjadi kebiasaan membentuk bagaimana pengalaman itu dijalani dan dibicarakan. Namun di Catalonia, teater, komunitas, dan NVC (Nonviolent Communication) membantu orang menemukan cara lain untuk menceritakannya.
Ángeles Gordillo

Hai, saya Ángeles Gordillo, dan saya ingin menceritakan sebuah kisah pribadi. Apakah Anda siap?

Semuanya berawal empat tahun lalu dengan hibah penelitian seni pertunjukan. Saya ingin bekerja dengan bentuk-bentuk kekerasan yang tak terlihat dan dinormalisasi yang menciptakan kebutuhan yang tak terpenuhi, rasa sakit, ketidaknyamanan… Saya mulai dengan mengeksplorasi perbedaan antara kebiasaan dan alami dalam konteks cerita dan narasi seputar proses menopause. Saya mulai dengan proses pribadi saya sendiri, kemudian secara bertahap menambahkan pengalaman lebih banyak perempuan, dan dari situlah muncul drama dan seluruh proyek komunitas, melalui lensa feminis interpersonal.

Presentasi publik proyek h(ovo), dengan banyak penonton berkumpul di sekitar dua penampil
Presentasi publik dari karya h(ovo).

Menyadari bahwa hal pribadi adalah hal politis

 

Kami menggunakan NVC (Nonviolent Communication), teater, dan bahasa artistik untuk membicarakan menopause. Kami ingin membuka percakapan komunitas yang mempertimbangkan tubuh yang mengalami menstruasi secara utuh, melampaui cerita-cerita umum dan menggunakan cerita-cerita autobiografis yang diambil dari sejarah pribadi.

Kami tertarik pada pengalaman-pengalaman yang, ketika diungkapkan dalam ruang kolektif, beresonansi dan diakui.

Kami menghadirkan hal-hal kecil, sehari-hari, halus, puitis, dan autobiografis ke dalam kreasi panggung.

Sang seniman duduk dengan tangan di perutnya, terbungkus benang merah
Sebuah momen dari proses kreatif.
Para peserta duduk berhadapan, membaca kata-kata tertulis satu sama lain
Berbagi dan mendengarkan, tatap muka.

Mulai dari peningkatan kesadaran hingga proses kreatif kolektif dan presentasi publik

 

Proyek ini mengembangkan proses artistik partisipatif di berbagai kota di Catalonia, menyatukan perempuan dan orang-orang yang mengalami menstruasi untuk mengeksplorasi pengalaman mereka dalam menghuni tubuh yang mengalami menstruasi melalui tiga kegiatan utama.

1

Sesi peningkatan kesadaran dan dialog di pusat-pusat kesehatan masyarakat, membahas kurangnya penelitian tentang tubuh yang mengalami menstruasi dan menciptakan ruang untuk refleksi dan pertukaran dengan para profesional kesehatan.

2

Sebuah proses kreatif kolektif dengan sekelompok perempuan dan orang yang mengalami menstruasi, di mana para peserta berbagi pengalaman mereka, menantang stereotip dan label, serta mengembangkan narasi baru melalui sesi yang difasilitasi, mendengarkan dengan empati, dialog, dan kreasi artistik kolaboratif.

3

Presentasi publik karya seni, yang dibagikan kepada keluarga peserta dan penduduk setempat. Setiap presentasi diakhiri dengan lingkaran dialog yang melibatkan anggota audiens, perempuan yang berpartisipasi, tenaga kesehatan dari pusat kesehatan setempat, dan pekerja sosial. Lingkaran ini menciptakan peluang untuk bertukar perspektif, mendengarkan pengalaman yang berbeda, dan membangun hubungan antara komunitas dan layanan lokal.

Para wanita duduk melingkar di lantai sebuah studio seni, sedang berbincang-bincang
Sesi kreatif kolektif di sebuah studio seni.
Sebuah lingkaran dialog setelah presentasi, dengan anggota audiens duduk mengelilingi ruang tengah
Sesi dialog setelah presentasi.
“Menonton acara itu membuatku teringat ibuku, yang melewati masa ini sendirian. Sendirian dalam artian, ya, dia adalah bagian dari sebuah keluarga, tetapi keluarga patriarkal di mana tak seorang pun dari kami, baik ketiga anaknya maupun suaminya, menyadari betapa istimewanya masa yang sedang dia lalui dalam hidupnya.”— Óscar, anggota penonton

Peran NVC

 

NVC hadir dalam setiap sesi fasilitasi melalui mendengarkan secara empatik. Proyek ini juga sangat terkait dengan NVC dalam cara kami mendekati proses kreasi kolektif. Hal ini tercermin dalam tiga aspek utama:

  • Pengambilan keputusan kolaboratif, yang didasarkan pada keterkaitan dengan kebutuhan kita.
  • Kesadaran akan interpretasi dan label, membina hubungan melalui bercerita dan observasi.
  • Memprioritaskan koneksi dalam kelompok dan mendorong ekspresi diri yang jujur.
Seorang anggota audiens sedang membaca teks tercetak, dengan cahaya merah diproyeksikan di belakangnya
Momen tenang untuk membaca.
Sekelompok kecil orang berkumpul di sekitar meja dalam cahaya merah redup
Sebuah momen dari pertunjukan tersebut.
Para peserta dan penonton duduk membentuk lingkaran besar di aula yang diterangi dengan hangat
Mendengarkan dalam lingkaran.
“Proyek komunitas '(h)ovo: kesehatan, seni, dan menopause' berhasil mencapai tujuan yang telah ditetapkan, dan menjadi inisiatif inovatif yang mengintegrasikan kesehatan masyarakat, kreasi artistik, dan partisipasi warga untuk meningkatkan kesadaran tentang klimakterium dan menopause. Kombinasi sesi dengan para profesional kesehatan dan proses pembuatan teater komunitas mendorong pembelajaran, dukungan timbal balik, dan terciptanya ruang kepercayaan di antara para peserta. Pertunjukan akhir dan diskusi selanjutnya menunjukkan nilai proyek dalam menghasilkan refleksi, meningkatkan visibilitas seputar menopause, dan membantu menantang stereotip.”— Dolors Molina, Anggota Dewan untuk Kesetaraan, Ajuntament de La Bisbal

Transisi menopause

 

Kami mengembangkan proyek seni pertunjukan berbasis komunitas yang menghubungkan seni, kesehatan, dan masyarakat untuk meningkatkan kesadaran tentang menopause. Melalui proses kreatif kolektif, kami mengubah pengalaman perempuan dan orang yang mengalami menstruasi menjadi karya seni yang menghasilkan narasi baru, mendorong dialog antara komunitas dan profesional perawatan kesehatan, serta membantu membangun pemahaman yang lebih beragam, bermartabat, dan berpusat pada komunitas tentang tahapan kehidupan ini.

Kami menggunakan NVC (Nonviolent Communication/Komunikasi Tanpa Kekerasan), bahasa artistik, dan bahasa pertunjukan untuk membicarakan menopause ini, dengan keinginan untuk:

  • Berkontribusi dalam menegakkan hak-hak seksual perempuan dan orang yang mengalami menstruasi.
  • Mengumpulkan dan memberikan informasi yang tepat mengenai perubahan yang dialami tubuh, baik secara fisik, mental, maupun emosional, selama proses vital ini.
  • Ciptakan ruang komunitas di mana kita dapat mematahkan mitos dan menemukan alat perawatan untuk masa klimakterik.
  • Membangun pengetahuan kolektif tentang menopause dan membuka dialog tentang siklus perempuan ke dimensi komunitas.

Proyek ini menjalin hubungan dengan beragam kelompok masyarakat, mulai dari tenaga profesional kesehatan masyarakat hingga perempuan dan orang yang mengalami menstruasi dan berisiko mengalami pengucilan sosial, keluarga mereka, dan penduduk kota tempat proyek ini berlangsung.

“Kami merasa berguna dengan berbagi sesuatu yang dapat membantu dalam pengalaman yang akan datang setelahnya.”— Anna Gómez, peserta

Apakah Anda merasakan hal yang sama?

Kami ingin terhubung dengan proyek-proyek serupa untuk bertukar pengalaman, berbagi pengetahuan, dan belajar dari satu sama lain.

Kami juga mencari dukungan finansial dari mitra yang ingin berkontribusi pada pengembangan dan keberlanjutan proyek ini.

Apakah Anda ingin berkontribusi?

Jika Anda ingin berkontribusi dengan cara apa pun, silakan hubungi Pelatih Bersertifikat yang mendukung proyek ini melalui halaman di CNVC:

Ángeles Gordillo Ángeles Gordillo, Pelatih Bersertifikat (dari Pusat Komunikasi Tanpa Kekerasan)

Jika Anda ingin mengetahui lebih lanjut, kunjungi situs web proyek-proyek tersebut:

Atau ikuti langkah-langkah berikut:

Apakah Anda terinspirasi?

 

Giraffes Around the World adalah ruang yang diciptakan oleh Marshall Rosenberg untuk berbagi inisiatif NVC dalam IIT (Pelatihan Intensif Internasional yang ditawarkan oleh CNVC).

Sekarang, kami ingin memperluas semangat itu ke seluruh komunitas NVC global melalui publikasi-publikasi ini.

Bagikan Proyek NVC Anda Sendiri →

- Ditulis dengan dukungan relawan dari Renia Bielanska, Martijn Jansen, dan Chavi Nieto

Terkait


Bagikan berita ini: