Berikan welas asih dan perhatian pada luka lama dan pola yang terus berulang.
Kebanyakan orang mempelajari Komunikasi Tanpa Kekerasan karena ada sesuatu "di luar sana" yang tidak berjalan dengan baik -- percakapan, hubungan, atau situasi kerja.

Dasar-dasar perasaan & kebutuhan membutuhkan bantuan. Namun — masih ada sesuatu yang terasa buntu. Anda terus berdebat tentang hal yang sama. Anda terus merasa terpicu. 

Jika Anda sudah mencapai titik buntu, masih ada hal lain yang perlu dilepaskan, dan musim gugur adalah waktu yang tepat untuk melepaskan hal-hal lama.

Retret ini bertujuan untuk menjelajahi tempat yang lebih dalam di mana perubahan sejati berakar. 

Dipandu oleh Pelatih Bersertifikat NVC, Kristin Masters & Mary Goyer, retret beberapa hari ini membawa Anda melampaui model percakapan NVC dan masuk ke lanskap batin tempat perubahan abadi benar-benar terjadi — Empati Diri, yang dikembangkan hingga potensi penuhnya.

💬 Empati Diri di Luar Dasar-Dasar
Pelajari cara menghadirkan belas kasih pada semua yang ada di balik perasaan dan kebutuhan — pola yang berulang, kisah yang terperangkap, dan kebutuhan yang tidak terpenuhi secara kronis. Kita akan mengupas Empati Diri sebagai praktik penuh, bukan hanya langkah dalam sebuah proses.
🔁 Memutus Pola yang Terus Berulang
Mengapa dinamika yang sama terus muncul — dalam berbagai hubungan dan situasi? Kita akan bekerja dengan pola batin yang memicu pola luar kita, menawarkan pergeseran sudut pandang yang memberdayakan. 
🔥 Pemicu dan Apa Sebenarnya yang Dimaksudkannya
Pemicu bukanlah sekadar masalah yang harus dikelola — itu adalah informasi. Kita akan belajar untuk memperlambat, menjadi ingin tahu tentang apa yang memicu, dan menghadapi diri kita sendiri dengan sesuatu selain rasa malu.
🧠 Bekerja dengan Trauma Kecil dan Trauma Besar
Kita akan dengan lembut mengeksplorasi bagaimana NVC beririsan dengan kesadaran trauma, sehingga Anda dapat menghadirkan sudut pandang yang lebih penuh belas kasih dan penyembuhan pada sejarah Anda sendiri tanpa kewalahan olehnya.
🛑 Terlalu Banyak Berfungsi & Kelelahan
Jika Anda menjalani hidup dengan penuh tekanan, kemungkinan ada kebutuhan tertentu yang berperan. Pelajari apa yang mendorong terlalu banyak berfungsi secara kronis dan bagaimana memulihkan diri sebelum mencapai "kekosongan."
🐺 Kritikus Batin Anda
Kritikus diri yang berisik dapat menyulitkan Anda untuk mendengar kebutuhan. Kita akan bekerja langsung dengan suara-suara ini — bukan untuk membungkamnya, tetapi untuk memahami dan merawat apa yang mereka coba lindungi.

 
Nutrisi untuk Seluruh Tubuh
 

🍂 Latihan Mendalam, Penerapan Nyata
Ini bukan ceramah atau lokakarya. Ikuti latihan interaktif, permainan peran, dan skenario kehidupan nyata untuk penyembuhan, semuanya dalam komunitas yang suportif yang akan Anda sukai. 

🍂 Fasilitasi yang Terampil
Mary dan Kristin membawa pengalaman bertahun-tahun dalam NVC, pelatihan klinis, dan praktik pribadi yang mendalam ke dalam pekerjaan ini. Anda akan didukung dengan kehangatan, keahlian, dan keceriaan yang lembut.

🍂 Waktu di Alam
Pohon redwood memberikan pengaruh tersendiri pada seseorang. Mendaki, waktu luang tanpa rencana, menulis jurnal di jalan setapak yang tenang — semuanya terintegrasi dalam ritme setiap hari.

🍂 Makanan Bergizi
Makanan sehat yang disiapkan oleh koki kami di tempat, dengan berbagai pilihan akomodasi diet yang tersedia.

Pilih dari opsi akomodasi berikut: (Silakan kunjungi https://www.marygoyer.com/fallretreat dan gulir ke bawah untuk menemukan tautan pendaftaran atau email).
Kami berkomitmen untuk membuat retret ini semudah mungkin diakses. Kami memiliki dua tempat "pertukaran kerja" (dengan harga diskon $550). Kirim email langsung kepada kami untuk informasi di[email protected] atau [email protected] 

Kami berkomitmen untuk membuat retret ini semudah mungkin diakses. Kami memiliki dua tempat "pertukaran kerja" (dengan harga diskon $550). Kirim email langsung kepada kami untuk informasi lebih lanjut.
 
 Kamar Single Occupancy
$1325
Satu orang per kamar, kamar mandi bersama
3 kali makan/hari termasuk
Hanya dua yang tersedia
 Kamar Double Occupancy
$900
Dua orang per kamar, kamar mandi bersama
3 kali makan/hari termasuk
 Tarif Diskon BIPOC - Double Occupancy
$550
Dua orang per kamar, kamar mandi bersama
3 kali makan/hari termasuk
Ditawarkan dengan harga pokok untuk siapa pun yang mengidentifikasi diri sebagai BIPOC 
 Tiket Camping
$600
Berkemah di lahan yang tenang dan indah di Quaker Center
Gunakan shower dan fasilitas di lokasi
3 kali makan/hari 
 Tiket Komuter
$550
Menginap di luar lokasi dan bergabung untuk semua program kelompok
2 kali makan/hari termasuk (tidak termasuk sarapan)