2004 óta gyakorlom és osztom meg Erőszakmentes Kommunikáció ( EMK ), mivel szenvedélyem az erősebb kapcsolatok építése és az integráltabb, fenntarthatóbb közösségek fejlesztése. Mielőtt rátaláltam EMK , számtalan kommunikációs/kapcsolati segítő módszert kerestem és tanulmányoztam, hogy megpróbáljak megoldást találni arra, ami megtöri az ismétlődő elszakadás ördögi körét, ami úgy tűnt, hogy az én és mások kapcsolatait is sújtja. EMK felfedezése után szinte azonnal változásokat láttam a magammal és másokkal való kommunikációban; valóban varázslatos volt. Annyira meghatottnak és inspiráltnak éreztem magam, hogy úgy döntöttem, elkötelezem magam EMK és a felfedezéseim másokkal való megosztásának.

2010 óta EMK oktatása központi szerepet játszik az életemben, és hálás vagyok, hogy számos EMK oktatóval dolgozhattam együtt, köztük Marshall Rosenberg, EMK alapítójával. Ekkor csatlakoztam a Rose City EMK csapatához, ahol képzést és tapasztalatot szereztem az Oregon Prison Project (OPP) keretében, amelyet a Rose City EMK társalapított 2009-ben. Az OPP egy felügyelt, gyakorlatias gyakorlati környezetet biztosít, ahol az oktatók tovább fejleszthetik saját EMK tudatosságukat, valamint tanítási szakértelmüket. Projektünk során EMK tanítottam az Oregon State Penitentiary Institutionban, a Columbia River Correctional Institutionban, a portlandi Reentry Transition Centerben, és legutóbb a Coffee Creek Correctional Institutionban. Ez a munka rendkívül sokat jelentett számomra, mivel alapvető változásokat hoz az igazságszolgáltatási rendszerben. Elősegíti a mélyreható átalakulást, felvértezve a bebörtönzötteket a szükséges készségekkel ahhoz, hogy hatékonyan, biztonságosan és csökkentett visszaeséssel reintegrálódjanak a közösségekbe és a családokba. Tudjon meg többet: Oregon Prison Project.

EMK iránti szeretetem arra késztetett, hogy jobban belemerüljek és megszerezzem a tanúsítványt. Csatlakoztam egy tréneri közösségi csapatfolyamathoz, amely a „360 fokos visszajelzésre” ösztönzött, lehetővé téve számomra, hogy azonosítsam és távolságot tartsak mindaztól, ami megakadályozhat abban, hogy megosszam ezt a munkát másokkal. 2016 óta EMK minősített trénerként dolgozom az Erőszakmentes Kommunikáció Központjában (C EMK ).

Izgatottan vettem át a Rose City EMK vezetését 2017-ben. Jelenleg a Rose City EMK különféle óráit, workshopjait, gyakorlócsoportjait és szervezeti képzéseit vezetem „tanárjelöltjeim” segítségével. Emellett coachingot és mediációt is kínálok egyéneknek, pároknak, családoknak, csoportoknak és szervezeteknek. Örömmel kínálok rugalmasságot, és olyan ajánlatokat/támogatásokat, amelyek minden egyes egyén vagy csoport számára egyedileg működnek!

Számos más módszert is integrálok, beleértve a traumafeldolgozást, a társfüggőségi problémákat, a kognitív-viselkedésterápiát, az interperszonális neurobiológiát stb., különös tekintettel a mindfulness és a testtudatosság gyakorlataira. Olyan gyakorlatokat is beépítek, amelyek más utakat nyitnak meg számomra EMK munkánk lényegének fokozására. Miközben hiszem, hogy az EMK szavai és formája segíthet a résztvevőknek abban, hogy elérjék a nagyobb együttérzés és megértés helyét, azt is hiszem, hogy az együttérzés és a rugalmasság terének fenntartása megkönnyíti ennek az új kapcsolatteremtési módnak az alkalmazását.

További szakterületek: szorongás, depresszió, traumafeldolgozás, függőség, társfüggőség, válás, szülői/együttnevelési készségek, párkapcsolati konfliktusok, testi megtapasztalások, mindfulness, bántalmazásból való felépülés, mozaikcsaládok, gyász és veszteség, alternatív párkapcsolati stílusok, életes átmenetek, egészséges döntések, döntéshozatal.