Jelenleg teljes munkaidőben dolgozom okleveles mentálhigiénés tanácsadóként (LMHCA) egy seattle-i közösségi alapú mentálhigiénés ügynökségnél. EMK tudatosság a praxisom alapvető része, a kapcsolat minőségének tudatosítása, az empatikus hallgatás és az őszinte önkifejezés elengedhetetlen ahhoz, ahogyan az emberekkel kommunikálok. Gyakran adok támogató megjegyzéseket vagy visszajelzéseket EMK koncepciói és kulcsfontosságú differenciálásai alapján, és néha kifejezetten megosztom EMK készségeimet néhány kedvenc EMK kiosztó anyagom és szerepjátékom segítségével.
kezdtem el gyakorolni EMK . 1996-ban egy barátom meghívott egy EMK gyakorlócsoportba; EMK kezdett kiemelni abból, amit később „önítélet poklának” neveztem, és hét évig maradtam ebben a gyakorlócsoportban. Amikor először tanultam EMK, rengeteg órányi felvételt hallgattam Marshall Rosenberg, magamba szívva EMK tudatosság és -készségek világát, és lehetőségem volt részt venni néhány workshopon Marshall Rosenberg Seattle-ben.
Az első C EMK IIT képzésemen 2001-ben vettem részt a Brit Kolumbiában található Victoriában, majd egy haladó képzésen Flagstaffban, Arizonában 2002-ben, majd 2008-ban a C EMK Albuquerque IIT „ EMK és társadalmi változás” című képzésén, végül 2017-ben a C EMK San Francisco IIT „Hatalom, kiváltságok és a test” című képzésén. Az EMK ba való elmélyülésem fontos részét képezte, hogy 2005-ben résztvevőként csatlakoztam a Bay EMK Vezetőképző Programhoz, 2009-ben és 2010-ben pedig segédtrénerként.
2005 és 2016 között évente önkénteskedtem EMK Családi Táborokban, EMK politikai aktivizmusba és vezetői szerepekbe vittem, és időnként EMK workshopokat és gyakorlócsoportokat vezettem a nagyközönség számára. 2010-ben elvégeztem a CEMK tréner minősítést. 2010 és 2019 között önkénteskedtem a Freedom Project Seattle-nél, mint vezető facilitátor EMK hétvégi workshopjain börtönben lévő férfiak számára; ez nagymértékben bővítette a vezetésben, a workshopok tervezésében és társ-facilitációjában, a konfliktusok közvetítésében, valamint az önkéntesek támogatásában a vezetői és facilitációs készségek fejlesztésében.
Körülbelül öt évvel ezelőtt félretettem EMK , hogy kettős mesterképzést szerezzek táplálkozástudományból és tanácsadáspszichológiából (MSN-MACP). 2022-ben elvégeztem az American College of Lifestyle Medicine (ACLM) Lifestyle Medicine szakember minősítését, és most motivációs interjúkat és bizonyítékokon alapuló ACLM életmód-intervenciókat használok, hogy támogassam az embereket abban, hogy átvegyék az irányítást saját fizikai egészségük és jólétük felett. Idén (2024) EMDR képzésen veszek részt, és a Center for Mind-Body Medicine munkatársa vagyok, hogy fejlesszem az emberek támogatásának képességét az önmaguk és mások iránti kedvesség, a valahová tartozás és a traumákból való gyógyulás terén.
Szabadidőmben szeretek futni, különösen erdei ösvényeken, súlyzózni az edzőteremben, és az erdőben tűzifát vágni és fákat ültetni. Mivel jelenleg a munkám az életenergiám nagy részét felemészti, általában nem vagyok elérhető az EMK rendezvények szervezésének vagy lebonyolításának vezető szerepére, de szívesen fogadok felkérést, hogy támogató szerepet töltsek be mások számára, akik EMK rendezvényeket vagy csoportokat szerveznek.
