Ranjitha Jeurkar újságírást tanult az egyetemen, majd riporteri pályát kezdett, hazájában, Indiában, nyomtatott és rádiós médiában dolgozott. Arra emlékszik vissza, hogy képzettsége miatt az emberek automatikusan azt feltételezték róla, hogy jó kommunikátor lesz. Ezt a feltételezést ő is bevette. „Nézd csak” – mondta magában. „Kommunikációból szereztem diplomát, és elvileg jónak kellene lennem ebben.”

Képzett kommunikátor, de…

Újságírói képzettsége valóban kiválóvá tette a történetmesélés „nagyon tényszerű szintjén”. Képes volt rávenni egy forrást, és egy történet kedvéért mélyrehatóan elemezni a tényeket. De amikor a saját szükségleteiről volt szó, megdermedt. „Nekem kellett volna feltennem a nehéz kérdéseket” – emlékszik vissza. „És mégis, amikor szabadnapot kellett kérnem a főnökömtől… olyan nehéz volt!”

Úgy találta, hogy a kommunikációs képzésben és munkában eltöltött évek „nem tanítottak meg sokat arra, hogyan kommunikáljam azt, ami bennem van”. A képzése nem készítette fel arra, hogy egy lépéssel mélyebbre menjen, és hogy megkérdezze: „Hogyan reagálok arra, ami a világban történik, és arra, ami bennem történik, ahogyan látom, mi történik a világban, vagy akár arra, ami bennem történik a családomban, a kapcsolataimban, az életemben, a karrieremben?”

Így szakmai életének egy nagyon stresszes időszakában csöppent bele Erőszakmentes Kommunikáció .

Finding Erőszakmentes Kommunikáció

Ranjitha partnere egy nap odament hozzá, és azt mondta: „ Erőszakmentes Kommunikáció workshop van Bangalore-ban. Elmész?” Ranjitha azonnal védekezni kezdett. „Mit mondasz nekem? Dühkezelési tanfolyamokra van szükségem?”

– Nem – mondta, pontosítva, hogy EMK már régóta szerette volna felfedezni, de azokban a napokban nem tudott volna eljönni, ezért azt szerette volna, ha Ranjitha megnézi, hogy együtt tanulhassanak.

„Szóval elmentem” – mondja. „És volt valami az Erőszakmentes Kommunikáció , ami nagyon mélyen megérintett. Nem tudtam pontosan megmondani, hogy mi is az.” Ahogy EMK, rájött, hogy fogalma sincs, mit kezdjen az érzelmeivel. „Különösen az olyan érzelmekkel, mint a harag” – emlékszik vissza most őszintén. „Olyan volt, mintha robotpilóta üzemmódban lennék. Azt mondtam: »Igen, igen, minden rendben«, amíg valami fel nem robban.”

Kihívások leküzdése EMK segítségével

Ranjitha kihívásai nem tűntek el varázsütésre, miután átvette EMK . Sőt, a gyakorlat lassan beépült az életébe.

Akkoriban, emlékszik vissza, korlátozottak voltak a lehetőségek EMK Indiában, mivel a hatalmas országban csak maroknyi okleveles oktató volt. Felfedezett egy éves konferenciát, amely indiai és európai vendégoktatókat hozott össze, és elkezdett járni rá. „És nagyon élveztem azt a közösségi érzést, amit ott tapasztaltam. Valami olyan befogadó, ami teret adott a hitelességnek anélkül, hogy azon aggódtam volna, hogy „ Ó, rendben van, ha itt mondok valamit?”.

Az élet nem áll meg, miközben valami újat tanulsz. De fokozatosan meglátta a kiutat a szakmai életében felmerülő kihívások között. „Rájöttem, hogy EMK valójában világosan megmutatta nekem, hogy mit szeretnék tenni egy nagyon kihívásokkal teli munkahelyi helyzetben” – mondja. „Megadta a nyelvet, hogy beszélhessek arról, ami történik, és egy olyan közösség támogatását is, amely ott volt mellettem, empátiával és támogatással. Mert egy munkahelyen, amikor fel akarsz szólalni valami ellen, ami történik, a dolgok nagyon-nagyon gyorsan magányossá válhatnak.”

Úgy találta, hogy EMK egyfajta útitervet adott neki, amely segített eligazodni számos kérdésben: „Mit kezdjek ezekkel az élményekkel, amiket átélek? Hogyan legyek jelen számukra? Hogyan éljem meg őket a valóságban ahelyett, hogy egyszerűen csak reagálnék rájuk? És mit kezdjek ezzel? Felszólaljak? Hogyan szólaljak fel, amikor igen?”

Ekkor érezte igazán, hogy „ Hűha!”. Rájött, hogy EMK több módon is megerősítette őt, mint azt valaha is gondolta volna.

„És nem sokkal később arra gondoltam, hogy igen, ezt meg akarom osztani másokkal.”

Tapasztalatokon keresztüli megosztás

Ranjitha otthagyta médiabeli karrierjét, hogy teljes idejét Erőszakmentes Kommunikáció megosztásának szentelje. Saját tapasztalataiból fakadó empátiáját felhasználva teret teremt a személyes és szakmai önrendelkezéshez.

Ranjitha ma az Erőszakmentes Kommunikáció Központjának okleveles trénereként egyénekkel, csoportokkal és szervezetekkel osztja meg EMK . Munkájába beépíti a kommunikációs iparágból származó tapasztalatait, a mentális egészséggel kapcsolatos ismereteit, valamint egy nonprofit szervezettel végzett munkahelyi mentális egészségügyi programok kidolgozásában szerzett tapasztalatait.