Paulette Bray-Narai
Okleveles edző 2011 óta
B.A., Psychology | Graduate Diploma, Education | TAA4116
Együttérző kommunikáció támogatása az egészséges kapcsolatokért
Beszél angolul
Current Country: Australia
Származási ország: Ausztrália
Hogyan lehetek az a szülő, aki lenni szeretnék? Hogyan nevelhetek egészséges, magabiztos és békeszerető gyerekeket, amikor a világban látszólag annyi konfliktus van?
Értékelem a törődést és a tiszteletet. Vágyom egy békés világra, és nem tudom, hogyan mutassam meg ezt a példát, amikor én is dühös leszek, és olyan dolgokat mondok, amiket bárcsak ne tettem volna. Ezek a kérdések kavarogtak bennem, amikor a második gyermekemmel voltam várandós.
Mivel egy ötéves gyerek volt otthon, tudtam, milyen kihívásokkal teli, csodálatos és kiszámíthatatlan tud lenni a szülőség. Csodálatos, felszabadító lehetőséget éreztem benne, de súlyos felelősséget is. Azt akartam, hogy „jól csináljam”, hiszen egyáltalán létezik ilyen. :-) Szoros, tiszteletteljes és szerető családi kapcsolatokra vágytam – de hogyan?
Amikor – a véletlen folytán – egy várandós barátnőm bemutatta nekem Erőszakmentes Kommunikáció ( EMK ), tudtam, hogy az életem részévé akarom tenni. Leírhatatlanul hálás vagyok, hogy így tettem. Lelkesen és energikusan tanultam számos képzett és tapasztalt okleveles trénertől, valamint Marshall Rosenberg, az EMK alapítójától, és én is C EMK okleveles tréner lettem.
Micsoda ajándék volt EMK ! Nemcsak segített tisztázni a szülői céljaimat és azt, hogyan haladjak feléjük, hanem az életem minden területére jót tett.
Felszabadító volt elengedni a „jó”, „rossz” és „tökéletes” fogalmakat, és a megfigyelésekre, érzésekre és szükségletekre összpontosítani, ami sokkal több gyengédséget, tudatosságot és kapcsolódást eredményezett. EMK /Együttérző Kommunikáció segített abban, hogy együttérzést tartsak magam iránt az álmatlan éjszakák „hajnali óráiban”, hogy teljes mértékben meghallgassam a gyermekeimet, „javításoktól” mentesen, hogy a férjemmel való nézeteltéréseimet olyan módon kezeljem, amely mindkettőnket tiszteletben tart és megbecsül, és még sok-sok minden mást.
EMK / Együttérző Kommunikáció mindannyiunknak segített könnyebben és együttérzéssel átvészelni az élet színes, viharos, várt és váratlan eseményeit, mint korábban. EMK iránti lelkesedésem átragad arra is, hogy szeretek EMK megosztani másokkal. Vágyom rá, hogy EMK „mainstream” legyen, és azóta is széles körben EMK . Ugyanolyan jól érzem magam a Zoom-on és a személyes találkozókon is.
Rendszeres alapozó tréningeket tartok Zoomon keresztül, és egyéneket és párokat egyaránt fogadok egy gyönyörű, privát helyszínen, ahonnan kilátás nyílik a Byron-öbölre, Új-Dél-Walesre, Ausztráliába, és negyven percre délre a Gold Coasttól, Qd-től. Hálás vagyok, hogy a gyönyörű Bundjalung vidéken lehetek, és tisztelettel elismerem az őslakosokat, mint e hatalmas föld eredeti őrzőit.
Meghívlak, hogy látogass el a weboldalamra, ahol tájékozódhatsz EMK kínálatáról és lehetőségeiről, többet megtudhatsz EMK ról, valamint elolvashatod a hozzászólásokat és megnézheted a videós visszajelzéseket azoktól, akik élőben és online is részt vettek velem a képzésben. Megtekintheted a színes, kerek szükségleteket jelző kártyakészleteket is, amelyeket segédanyagként készítettem facilitátorok, tanácsadók és terapeuták, pszichológusok, szülők és különböző korú egyének számára empátiával kapcsolatos tevékenységekhez. Rendkívül jól fogadták őket. Nyugodtan írj nekem e-mailt, hogy megbeszélhessük a számos módot, ahogyan együtt dolgozhatunk vagy játszhatunk. Szívesen felvenném veled a kapcsolatot.
ERŐFORRÁS
„Ah Ha” szükségletkártya-készletek.
VÉLEMÉNYEK
„Paulette, köszönöm, hogy segítesz megbirkózni az életemben felmerülő számos kihívással. Nyugodt, kiegyensúlyozott és érzékeny hozzáállásod sokat segített a házasságomban, a szülőségben, a barátságaimban, a döntéseimben és egyszerűen az ÉLETEMBEN.” – KM Manly, Sydney
„Hé, Paulette, az „Önirgalmas tánc” workshopokon résztvevők IMÁDJÁK a kártyáidat!!!!!” – Phyllis B., USA
VIDEÓK
„Huszonegy évvel azután, hogy csatlakoztam EMK , örömmel neveltem fel két egészséges, együttérző, tudatos és békeszerető fiatal felnőttet, nagyrészt EMK nak köszönhetően. Biztos vagyok benne, hogy mindannyian hozzájárulhatunk ahhoz, hogy a világ békésebb, együttérzőbb és – Marshall Rosenbergidézve – „csodálatosabb” legyen. Kapcsolódjunk össze, és segítsünk megteremteni azt a világot, amelyet szeretnénk.”
Oszd meg ezt az oldalt:
KÉPZÉSI FÓKUSZ:
- Konfliktusmegoldás
- Szülőség és család
Szeretek EMK megosztani minden korosztályú és kontextusú emberrel, és látni, ahogy a kapcsolataik átalakulnak. Küldetésem és szenvedélyem, hogy segítsek az embereknek több belső és külső békét és valódi kapcsolatokat megtapasztalni. Hihetetlenül kielégítő érzés támogatni az embereket abban, hogy egészséges kapcsolatokat élvezzenek, és integrálják EMK a mindennapjaikba, és értéket és örömet ad az életemnek – valamint másoknak is.
„Izgatott vagyok az EMK által a résztvevők – legyenek azok párok, szülők, tanárok, egészségügyi szakemberek – számára kínált inspiráló átalakulási potenciál miatt, és hogy mindannyian a saját életünkön keresztül hozzájárulunk a világ békéjéhez és együttérzéséhez.”
Kapcsolatfelvétel Paulette Bray-Narai-val
OpenStreetMap szolgáltatás szükséges
a térkép betöltéséhez.
OpenStreetMap szolgáltatás szükséges
a térkép betöltéséhez.