Erőszakmentes Kommunikáció ( EMK ) 2017-ben lépett be az életembe, egy olyan pillanatban, amikor valami olyasmit kerestem, ami segít az életem kormánykerekének vételében lenni ahelyett, hogy önvezető robotként élném az életemet. Nem is tudtam, hogy keresek valamit. Amikor találkoztam EMK , láttam, hogy van egy másik út is, egy mód arra, hogy megismerjem önmagam, megértsem a reakcióimat, a kiváltó okaimat, a mintáimat, a szükségleteimet, és meghatározzam az értékeimet.

Ez egy utazás volt az önmagamhoz fűződő kapcsolatomba, egy utazás a korlátozó hiedelmek újraértelmezésére, mint például: „Nem vagyok elég jó”, „Nem számítok”, „a sebezhetőség gyengeség”, „Mindent egyedül kell csinálnom, nem szabad támogatást kérnem”. És egy utazás az életemben legfontosabb kapcsolataim, a családommal való kapcsolataim újraértelmezésére és elmélyítésére, és azok hiteles, integritásos, kapcsolódásos és empátiás megélésére.

Miután megtapasztaltam az EMK eszközök varázsát és a jóllétemre gyakorolt ​​hatását, meg akartam osztani ezt másokkal is. Így hát aktív tagja lettem a romániai EMK közösségnek, hozzájárulva annak növekedéséhez és fejlődéséhez európai finanszírozású projektek irányításával és különböző képzési programok lebonyolításában való részvétellel.

2018 óta tanítok EMK , és szeretek felnőttekkel dolgozni, akik a saját növekedésüket, gyógyulásukat és fejlődésüket keresik. Szeretem EMK koncepcióit alkalmazni az egészséges és kiegyensúlyozott kapcsolatok érdekében, kezdve az önmagunkkal való kapcsolattal. Mivel EMK alkalmazása egy olyan folyamat, amely minden egyes személy számára annyi időt vesz igénybe, amennyi időbe telik, ezért jobban szeretek hosszú távú képzési programokban dolgozni, és támogatni a résztvevőket, mind a képzések, mind az egyéni, empatikus coaching ülések során.

2020 óta egy hat hónapos, a kapcsolatok átalakítását célzó programban veszek részt trénerként.

Workshopokat tartok cégeknek, amelyek célja a csapatokon belüli együttműködés javítása az emberi kapcsolat és a viselkedésünket meghatározó szükségletek szem előtt tartásával.

Emellett okleveles regressziós terapeuta vagyok, és olyan emberekkel dolgozom, akik múltbeli traumáikat szeretnék gyógyítani, amelyek hatással vannak a jelenlegi életükre. Egy ilyen folyamat során EMK eszközöket is használok, hogy támogassam az emberek útját.

EMK segít tudatos döntéseket hozni az életemben azáltal, hogy pillanatról pillanatra kapcsolatba lépek az érzéseimmel és szükségleteimmel. Ezért vagyok a leghálásabb EMK gyakorlásában.