Megtestesült és kapcsolati módon dolgozva biztonságos, empatikus teret kínálok, ahol feltárhatsz bármit, ami aggaszt – legyen az egy kihívás vagy nehézség, amivel jelenleg szembesülsz, a nyugtalanság és az életeddel való elégedetlenség érzése, vagy a múltbeli dolgokkal való megbékélés szükségessége. Idővel arra törekszem, hogy segítsek neked nagyobb önismeretet és belső ellenálló képességet kialakítani az élettel való szembenézéshez. Ez 20 éves egyéni és párterapeuta tapasztalatomon, 35 éves mindfulness tapasztalaton, valamint EMK ( Erőszakmentes Kommunikáció ) szupervízor és okleveles tréner tapasztalatomon alapul.

Munkám során integrálom azokat a megközelítéseket, amelyekben képzésben részesültem – némelyikkel először a saját traumám gyógyítása érdekében találkoztam és kaptam. BACP akkreditált tanácsadó, pszichoterapeuta és szupervízor vagyok.

Szakterületeim többek között:

Szorongás, depresszió, trauma, dühvel kapcsolatos problémák, párkapcsolati problémák és kapcsolati dinamika, párkapcsolatok, veszteség és gyász, önbizalom és önbecsülés, valamint tudatosság.

Korábban egy hospice-ban dolgoztam gyászfeldolgozó tanácsadóként, valamint az NHS-nél is komplex traumával küzdő egyéneket támogattam. 12 évig dolgoztam a Szociális Szolgálatok munkaidőn kívüli sürgősségi ügyeleténél is, ahol krízishelyzetben lévő családokat támogattam konfliktuskezeléssel és mediációval.  

A megközelítésem:

Elismerem, hogy a korai élettapasztalatok és kapcsolatok formálhatták a világlátásodat. Mélyreható hatással lehetnek az énképedre is. Lehet, hogy időnként el kellett kapcsolódnod a tapasztalataidtól, hogy túléld az érzelmi fájdalmat. Ez egy ideig természetes módja a megküzdésnek, de ha véglegesen így marad, csökkentheti a spontánság és az élethez való teljes mértékű kötődés képességét.

Együtt érzek másokkal, akik nehézségekkel küzdenek, mivel én magam is mély terápiás utat jártam be. Jelenlétem támogat abban, hogy leküzdd a kihívásaidat. Elismerem, hogy fontos a belső erőforrások fejlesztése, mielőtt a terápiában felmerülő erős érzelmekkel foglalkoznánk. Minden olyan erőforrás és készség, amelyet a velem való kapcsolatod alatt fejlesztesz, hozzájárul a folyamatos belső ellenálló képességedhez.

Szakmai tagság:

A Brit Tanácsadó és Pszichoterápiás Társaság (BACP) akkreditált tagja vagyok.