Erőszakmentes Kommunikáció ( EMK ) egyszerű, mégis mélyreható módot kínál arra, hogy minden kapcsolatunkban megtapasztaljuk a tisztaságot, az együttérzést és az elhatalmasodást.
EMK oktatásához és gyakorlásához való hozzáállásom elsősorban az EMK mögöttes tudatosságának (integrált tudatosság és alapvető perspektíva) fejlesztésére összpontosít. Bízom benne, hogy amikor ez a tudatosság valóban jelen van, az azt követő verbális és nonverbális kommunikáció az életet szolgálja. Ily módon a vitalitás és a beteljesülés minőségét tapasztaljuk meg, amely az önmagunkkal, másokkal és magával az élettel való hiteles kapcsolat gyümölcse.
Ez a tudatosság a következők révén fejleszthető ki: 1. tiszta szándék, 2. a testérzetek, érzések, gondolatok és szükségletek önismerete (tudatossága), és 3. az emberi szükségletek élő energetikai tulajdonságokként való felismerése, amelyek egyetemes motiváló erők, mélyrehatóan befolyásolják érzéseinket és viselkedésünket, és végső soron egyesítenek minket egymással.
