Ugrás a fő tartalomra
Marina Stege portréja

Marina Stege

Okleveles oktató 2021 óta

Tréner, közvetítő, edző / tréner, közvetítő, edző
Beszélt angolul, franciául, németül, spanyolul
Current Country: Germany
Származási ország: Németország
"Az egyes kis hidak összekapcsolódnak egymással, hogy hidat képezzen Ez a híd lehet szilárd és stabil, vagy laza és billegő Ha sodródunk, támaszt ad Összeköt önmagunkkal, másokkal és magával az élettel Teljes bizalommal haladunk rajta. Szabadságba vezet. Bármikor kiköthetünk hozzá, újra kiköthetünk és továbbhajózhatunk álmaink helye felé. Steg verbunden Dieser Steg kann fest und stabil oder locker und wackelig sein Treiben wir dahin, gibt er uns Halt Er verbindet uns mit uns selbst, den anderen und dem Leben an sich Wir begehen ihn voller Vertrauen Frennenheit in Jesseiteri und wackelig sein ihm festmachen, uns wieder losmachen und weitersegeln dem Ort belénk ömlő vér

Rólam:

57 éves vagyok, két felnőtt gyermek édesanyja, és egy Hamburg közelében fekvő schleswig-holsteini faluban élek. Szenvedélyem, hogy hozzájáruljak ahhoz, hogy oktatási rendszereink a lehető legerőszakmentesebbek legyenek. Tanárként menekült gyerekekkel foglalkozom az iskolámban, az erőszak és a függőség megelőzéséért vagyok felelős, és konfliktuskezelőket képzek. Emellett évek óta szerencsésnek mondhatom magam, hogy EMK adhatok át a Kieli Egyetem tanár- és oktató hallgatóinak. Független trénerként EMK n alapuló workshopokat és szupervíziókat tartok iskolákban, óvodákban és más oktatási intézményekben. A Hamburgi EMK Egyesületben egy olyan munkacsoport tagja vagyok, amely az erőszakmentes nevelés előmozdításával foglalkozik. Tréneri munkám másik fókusza a gyógyító munka. Ennek érdekében az EMK alapján a belső gyermekkel és a belső csapattal dolgozom, hogy megbirkózzak a stresszel és a belső mozgatórugókkal, a gátló hiedelmekkel vagy addiktív struktúrákkal. Szívesen cserélek ötleteket és dolgozom együtt olyan trénerekkel, akik szintén foglalkoznak ezekkel a témákkal. Ó, igen, és imádok másokkal zenélni – erőszakmentesen, persze 🙂

Szakmai:

20 éve dolgozom egy felső középfokú végzettséggel rendelkező közösségi iskolában. Az iskolában a kezdetektől fogva az erőszak- és függőségmegelőzés volt az egyik fő munkaterületem. Emellett 7 éve a Kieli Egyetem Oktatási Tanszékén is dolgozom. Itt is fő fókuszterületeim az erőszakmentes kommunikáció és a függőségmegelőzés. Ugyanennyi ideje szabadúszó szemináriumokat tartok az erőszakmentes kommunikációról. Sokat utazom iskolákba és más oktatási intézményekbe, és szemináriumokat tartok a személyiségfejlesztésről.

A szemináriumok tartása mellett szenvedélyem az erőszakmentes kommunikációra épülő coaching és mediáció.

A motivációm

A mozgatórugóimmal és hiedelmeimmel, a belső gyermekemmel való intenzív kapcsolattartás és az erőszakmentes kommunikáció révén a tiszta boldogság belépett az életembe.

Átmentem egy tudatossági és gyógyulási folyamaton, amely lehetővé teszi számomra, hogy energiáimat olyan folyamatok felé irányítsam, amelyek szolgálnak és segítenek nekem. A haragom és a dühöm eltűnt. Helyükre az élet öröme, valamint mély bizalom és hála költözött.

Szeretném megosztani és továbbadni ezt a csodálatos élményt.

Bárki, aki szeretne elindulni egy nagyobb boldogság felé vezető úton az életben, csatlakozhat hozzám. Várom, hogy támogassalak ezen az úton!

Ajánlatok:

Szemináriumok

Edzés

Közvetítés

Képzések és tevékenységek

Közgazdaságtan tanulmánya

Oktatási tanulmányok Hamburgban

Ifjúsági csoport- és gyakorlatvezetők képzése

Vitorlásoktató a Balti-tengeren

Felnőttképzési szemináriumok oktatási kérdésekről

A Tornesch átfogó iskola alapító tagja

Tanórák a Klaus-Groth-Schule Tornesch-ben

Egy befogadó osztály kezelése

Az iskolai függőség és erőszak megelőzéséért felelős tisztviselő

Közvetítés és közvetítők képzése az iskolákban

Zeneterapeuta képzés

Autogén tréning, mint relaxációs módszer

Kiégési edzővé válás képzése

Kiégési terapeuta képzés

AGIL képzés – munka és egészség a tanári pályán

Erőszakmentes kommunikáció tréner képzése

A Kieli Egyetem Szociálpedagógia Tanszékének és a Befogadás Tanárképzési Központjának előadója a megelőzés és az erőszakmentes kommunikáció témakörében

Továbbképzés az egyeztetési munkában

Duke Duschererrel végzett resztoratív körök képzése

Több éves minősítési folyamat befejezése, hogy Erőszakmentes Kommunikáció okleveles C EMK trénere legyen

Az oktató elsődleges nyelve

Über Mich:

Ich bin 57 Jahre alt, Mutter zweier erwachsener Kinder und lebe in Schleswig-Holstein in der Nähe von Hamburg auf dem Dorf. Meine Leidenschaft ist es, einen Beitrag dazu zu leisten, unsere Erziehungssysteme so gewaltfrei wie möglich zu gestalten. Als Lehrerin arbeite ich an meiner Schule mit geflüchteten Kindern, bin für die Gewalt- und Suchtprävention zuständig und bilde Konfliktlots*innen aus. Darüber hinaus habe ich seit einigen Jahren das Glück, die GFK an der Uni Kiel an die Lehramts- und Pädagogikstudierenden weitergeben zu können. Als selbständige Trainerin gebe ich workshops und Supervisionen auf Basis der GFK an Schulen, Kindergärten und weiteren pädagogischen Einrichtungen. Im Hamburger GFK-Verein bin ich Teil einer Arbeitsgruppe, die sich der Förderung von gewaltfreier Erziehung widmet. Ein weiterer Schwerpunkt meiner Arbeit als Trainerin ist die Heilungsarbeit. Dazu arbeite ich auf Basis der GFK mit dem inneren Kind und dem inneren Team am Umgang mit Stress und inneren Antreibern, hinderlichen Glaubenssätzen oder Suchtstrukturen. Ich freue mich über Austausch und Zusammenarbeit mit Trainer*innen, die ebenfalls mit diesen Themen befasst sind. Ach ja, und ich mache liebend gerne mit anderen Menschen Musik – natürlich gewaltfrei 🙂

Berufliches:

Ich arbeite seit 20 Jahren an einer Gemeinschaftsschule mit Oberstufe. Einer meiner Arbeitsschwerpunkte an der Schule ist von Beginn an die Gewaltprävention und die Suchtprävention. Seit 7 Jahren bin ich zudem an der Universität Kiel im Fachbereich Pädagogik tätig. Meine Schwerpunkte sind auch hier die Gewaltfreie Kommunikation und die Suchtprävention. Ebensolange gebe ich freiberuflich Seminare zur Gewaltfreien Kommunikation. Dabei bin ich viel in Schulen und anderen Bildungseinrichtungen unterwegs und gebe Seminare zur Persönlichkeitsentwicklung.

Meine Leidenschaft neben dem Seminarbetrieb sind Coachings und Mediationen auf der Basis der Gewaltfreien Kommunikation.

Meine Motivation

Durch die intensive Beschäftigung mit meinen Antreibern und Glaubenssätzen, meinem inneren Kind sowie mit der Gewaltfreien Kommunikation ist das pure Glück in mein Leben eingezogen.

Es hat bei mir ein Bewusstwerdungs- und Heilungsprozess stattgefunden, durch den ich meine Energien auf lebensdienliche und hilfreiche Prozesse lenken kann. Meine Wut und mein Ärger sind verschwunden. An ihrer Stelle ist Lebensfreude entstanden ebenso wie tiefes Vertrauen und Dankbarkeit.

Diese wunderbare Erfahrung möchte ich gerne teilen und weitergeben.

Jeder und jede, die sich auf den Weg zu mehr Glück im Leben machen möchte, ist bei mir willkommen. Ich freu mich darauf, auf dieser Reise unterstützen zu dürfen!

Angebote:

Seminare

Coaching

Mediation

Ausbildungen und Tätigkeiten

Studium der Volkswirtschaftslehre

Pädagogikstudium in Hamburg

Ausbildung von Jugendgruppen- und Übungsleiter/innen

Segellehrerin auf der Ostsee

Seminare in der Erwachsenenbildung zu Erziehungsfragen

Gründungsmitglied der Gesamtschule Tornesch

Unterricht an der Klaus-Groth-Schule Tornesch

Leitung einer Inklusionsklasse

Beauftragte für Sucht- und Gewaltprävention in der Schule

Mediation und Ausbildung von Streitschlichtern in der Schule

Ausbildung zur Musiktherapeutin

Ausbildung in Autogenem Training als Entspannungsmethode

Ausbildung zum Burnoutcoach

Ausbildung zur Burnouttherapeutin

Fortbildung AGIL – Arbeit und Gesundheit im Lehrberuf

Ausbildung zur Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation

Dozentin für Prävention und Gewaltfreie Kommunikation an der Uni Kiel am  Fachbereich ‚Sozialpädagogik‘ und am Zentrum für Lehrerbildung im Bereich ‚Inklusion‘

Weiterbildung zu Versöhnungsarbeit

Training zu restorative circles bei Duke Duscherer

Abgeschlossener mehrjähriger Zertifizierungsprozess zur zertifizierten CNVC-Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation

Oszd meg ezt az oldalt:

KÉPZÉSI FÓKUSZ:

  • Gyermekek
  • Konfliktusmegoldás
  • Tanácsadás és coaching
  • Oktatás
  • Általános
  • Egészség és gyógyulás
  • Intim kapcsolatok
  • Szülőség és család
A harag jó dolog. Én állandóan dühös vagyok. A harag olyan az embernek, mint a benzin az autónak. Arra ösztönöz, hogy egy jobb helyre lépjünk. Nélküle nem lenne motivációnk szembenézni egy problémával. A harag az az energia, ami arra kényszerít minket, hogy meghatározzuk, mi a tisztességes és mi a tisztességtelen. …A harag olyan, mint az elektromosság. Meg kell tanulnunk bölcsen és az emberiség javára használni. …Valahányszor dühöt érzel, állj meg, és írd le, hogy ki vagy mi váltotta ki a haragot, és miért dühített fel ennyire. Csak akkor oldhatod meg a problémádat, ha megérted a haragod okát…A legfontosabb, hogy tiszteld mások véleményét, és távolodj el önmagadtól…Azáltal, hogy átveszed az irányítást az elméd felett, biztosíthatod, hogy megfelelően reagálj. Így abbahagyod azt, amit nem gondolsz komolyan, és abbahagyod mások bántását. Ehelyett egy olyan megoldásra koncentrálhatsz, ami mindenkit boldoggá tesz. / Wut ist etwas Gutes. Ich werde andauernd wütend. Wut ist für einen Manschen wie Benzin für ein Auto. Sie treibt einen an, damit man weiterkommt an einen besseren Ort. Ohne sie hätte man keinerlei Motivation, sich einem Problem zu stellen. Wut ist die Energie, die uns zwingt zu definieren, was gerecht ist und was ungerecht. ….Es ist mit der Wut wie mit der Elektrizität. Wir müssen lernen sie weise und zum Wohl der Menschheit einzusetzen. …Jedes Mal, wenn du Wut verspürst, hältst du kurz inne und notierst, wer oder was die Wut ausgelöst hat und warum er oder es dich so zornig gemacht hat. Nur wenn du die Ursache deiner Wut verstehst, kannst du dein Problem lösen…. Das wichtigste dabei ist, die Ansichten der anderen gelten zu lassen und Abstand zu dir selbst zu gewinnen….Indem du die Kontrolle über deinen Geist erlangst, kannst du dafür sorgen, dass du angemessen reagierst. Du wirst dann nicht mehr sagen, was du nicht wirklich meinst und du wirst die anderen nicht mehr verletzen. Du kannst dich stattdessen auf eine Lösung konzentrieren, mit der alle glücklich sind. ~ Mahatma Gandhi

Kapcsolat Marina Stege

Forgóajtó *