Okleveles Erőszakmentes Kommunikáció ( EMK ) tréner vagyok, aki egyéneket és csoportokat támogat a tudatosabb, hitelesebb és összekapcsolódóbb kommunikációs módok kialakításában. 2013-ban találkoztam először EMK , amikor egy kereskedelmi mediáció során az ítélkezéstől mentes térben kerestem a módját a felek moderálására. Rábukkantam Marshall B. Rosenbergegy videójára: minden, amit megosztott, mélyen rezonált azzal, amit a szívemben éreztem, annak ellenére, hogy addig nem találtam a megértést és a szavakat a kifejezésére. 2020 óta következetesen gyakorlom EMK , és 2022-ben elkezdtem a minősítési folyamatot.
Soha nem tudtam volna elképzelni, mennyire meg fogja EMK az életemet és a kapcsolataimat, különösen szülőként, először egy kisgyermek, majd egy serdülő esetében. EMK révén felfedeztem egy olyan szülői paradigmát, amely a gyerekekkel megosztott hatalomra épül. A családi teret alapvető helynek tekintem, ahol megtanulhatunk természetes és hiteles kapcsolatokat kialakítani. Szenvedélyesen szeretem a szülői szerepet, és ugyanakkor figyelmes vagyok azokra, akik Alzheimer-kóros családtagjaikról gondoskodnak – ez volt az édesapám által átélt betegség. EMK segített ápolni a kapcsolatot és a közelséget ebben a kontextusban.
dolgozom EMK Különféle helyzetekben
Trénerként az a célom, hogy olyan kapcsolatokat támogassak, amelyekben a szükségletek felismerhetők és világosan kifejezhetők. Workshopjaimon olyan tanulási tereket kínálok, amelyekben az EMK folyamat a tudatosság, a meghallgatás és a választás gyakorlataként integrálódik, EMK tapasztalati gyakorlatokkal, például szerepjátékokkal ötvözve, hogy a foglalkozások lebilincselőek és hozzáférhetőek legyenek.
A kommunikációt egy folyamatos gyakorlatnak tekintem, amely elősegíti a kapcsolatokat és a jóllétet a párkapcsolatokban, és elkötelezett vagyok amellett, hogy EMK hozzáférhetővé és alkalmazhatóvá tegyem a mindennapi életben.
Munkámban jelenlétet, az egyéni ritmusok tiszteletben tartását és a tanulási folyamatokra való figyelmet viszek. Bízom mindenki belső erőforrásaiban, és a kapcsolati kihívásokat a tanulás és a kapcsolódás lehetőségének tekintem.
Sono formatrice certificata in Comunicazione Nonviolenta (CNV) e accompagno persone e gruppi nello sviluppo di una comunicazione più consapevole, autentica e connessa.
Ho incontrato la CNV nel 2013 mentre cercavo un modo di condurre le parti durante una mediazione commerciale, in uno spazio libero da pregiudizi. Trovai un video di Marshall B. Rosenberg: ciò che veniva condiviso risuonava profondamente con ciò che avevo nel cuore, anche se fino ad allora non avevo trovato la comprensione e le parole per esprimerlo. Dal 2020 ho iniziato a praticare la CNV in modo continuativo, fino a intraprendere il percorso di certificazione nel 2022.
Non avrei immaginato quanti cambiamenti la CNV avrebbe portato nella mia vita e nelle mie relazioni, in particolare nel mio essere genitore prima di una bambina oggi di un’adolescente. Attraverso la CNV ho incontrato un paradigma di genitorialità basato sul potere condiviso con i figli. Considero lo spazio familiare un luogo fondamentale per apprendere come stare nelle relazioni in modo naturale e autentico. Ho a cuore il tema della genitorialità e, allo stesso tempo, rivolgo attenzione a chi accompagna familiari affetti da Alzheimer, una malattia vissuta da mio padre, con il quale la CNV mi ha aiutata a coltivare connessione e vicinanza. Lavoro con la Comunicazione Nonviolenta in diversi contesti, perché ciò che mi guida non è il tema, ma la qualità della relazione e il modo in cui le persone possono stare in connessione nei momenti importanti della vita.
La mia intenzione come trainer è sostenere relazioni in cui i bisogni possano essere riconosciuti ed espressi con chiarezza. Nei miei percorsi formativi offro spazi di apprendimento in cui integrare il processo della Comunicazione Nonviolenta come pratica di consapevolezza, ascolto e scelta, integrando la CNV con pratiche esperienziali, come giochi di ruolo, per rendere le sessioni più vive e accessibili. Considero la comunicazione una pratica continua che sostiene la connessione e il benessere nelle relazioni e mi impegno a rendere la CNV accessibile e applicabile nella vita quotidiana.
Nel mio lavoro porto presenza, rispetto per i ritmi individuali e attenzione ai processi di apprendimento. Confido nelle risorse interiori di ciascuno e vedo le difficoltà relazionali come opportunità di apprendimento e connessione.
