A gyakorlatban és a spiritualitásban Erőszakmentes Kommunikáció ( EMK ) otthont adott annak a kérdésnek, amely tinédzserkorom óta kísér: Hogyan élhetem meg a gyakorlatban az együttérzést az életemben anélkül, hogy elveszíteném benne önmagam?

EMK -ban mély emberséget, kapcsolatot, megosztott emberi erőt, nyitottságot, élénk felfedezést és kreativitást találok, amely új, példátlan lehetőségeket teremt. Az EMK folyamatán keresztül a valóságban rejlő folyamatos lehetőségekhez való hozzányúlás izgalomba hoz, víziót kínál számomra, és megteremti a jövőt. Szeretem felfedezni és megosztani gyerekekkel, serdülőkkel, fiatalokkal, tanárokkal, szülőkkel, szociális munkásokkal, egészségügyi dolgozókkal, gondozási környezetben dolgozókkal, munkacsoportokkal és bárkivel, aki odafigyelni szeretne a kommunikációs módjára, és több harmóniát, szívből jövőséget és kapcsolatot szeretne teremteni önmagukkal és másokkal való kapcsolataiban...

Oktatási és szociális területen tanultam és dolgoztam öröm és csoda oktatójaként, valamint Sprizz nevű bohócként. Bohócdoktorként dolgoztam különböző kórházakban Észak-Olaszországban és Indiában. 2004 óta workshopokat szervezek és vezetek kis és nagy csoportok számára egyaránt. A szociális szektorban eltöltött évek után a 2013-as véletlen találkozásom EMK val megváltoztatta az életemet! EMK megvilágította és fokozta az élet napos oldalát: az örömöt, a csodát, a hálát és az empátiát. Ugyanakkor elkísért abban is, hogy tiszteljem és ünnepeljem az árnyoldalát is: a küzdelmeket, a fájdalmat és a konfliktusokat. 2015-2016-ban részt vettem az MYL „Közvetítsd az életed” programjában John Kinyonnal, Ike Lasaterrel, Anya Millsszel, Eduardo Montoyával, Cristina Buongiornóval és Davide Facherisszel, értékes eszközöket sajátítva el a párbeszéd facilitálásához és a konfliktusok mediálásához, ezeket a mélyebb kapcsolatok és a további perspektívákhoz és érzésekhez való hozzáférés lehetőségének tekintve.

Innentől kezdve az EMK ismerete nagy támaszt jelentett a csoportok vezetésében és a mindennapi életemben, amely hamarosan drasztikusan megváltozott szüleim betegsége miatt. Az otthoni sebezhetőség és gondoskodás mélyen gazdagította és finomította a felfogásomat. E tapasztalat nélkül a szeretet szó számos árnyalatát kihagytam volna: a gyengédséget, a kedvességet, a csendet, a meghallgatást, a jelenlétet, a nyugalmat, a türelmet, az együttérzést, a láthatatlanba vetett bizalmat… Valójában, az öt évnyi élet után, most már nemcsak csoportokat, hanem egyéneket is kísérek, különös tekintettel a Gyászkörökre: a fájdalom együtt ünneplésére és létezésének megengedésére…

A svéd EMK trénerrel, Marianne Gothlinnal való találkozás, akinek nagyon hálás vagyok, mélyreható hatással volt és van továbbra is az integrációm útjára, és inspirációt ad arra, hogy EMK úgy éljem, ahogyan szeretném (mind személyesen, mind az oktatási területen való megosztás során). 2021-ben úgy döntöttem, hogy elindulok a tanúsítási úton, mert miután évekig foglalkoztam EMK val, úgy éreztem, eljött az ideje, hogy összeházasítsam az Együttérzés szellemét az Erőszakmentesség gyakorlatával. A tanúsítási folyamat és a közösséghez tartozás támogatott a fejlődésemben, a tanulásban és abban, hogy EMK a sejtjeimbe ágyazhassam, megtaláljam a természetes, élő, empatikus és erőteljes nyelvemet a sebezhetőség kifejezésében, a célokra való összpontosításban, a régi minták elengedésében és a felelősségem vállalásában.

Az érzések és a szükségletek mély barátok a mindennapi életemben. Örömmel, a felfedezés iránti érzékkel és egy csipetnyi művészettel (énekléssel, játékkal, színekkel, mozgással, költészettel, tánccal, illusztrált könyvekkel, mesékkel való munkával) kínálok utakat EMK különböző aspektusaira. Stílusomra a kötetlen, játékos és kreatív jelleg jellemző. Izgalmas számomra EMK lényegének megosztása és megélése játékokon és művészeti gyakorlatokon keresztül. Sok inspirációt találok Joseph Campbell mondásában: „Ne tegyél semmi olyat, ami nem játék.”

Hatalmas hálával tartozom Marshall Rosenberg mindazért, amit ránk hagyott. Mély megtiszteltetésnek érzem, hogy egyike lehetek azon sok örökösnek, akik továbbviszik munkáját a világba, elősegítve a társadalmi változást, a mindennapi apró gesztusoktól kezdve, a figyelemtől a kapcsolatokon át a szavak ápolásáig és azok mély szándékáig. Nagy ajándéknak tartom, hogy elkísérhetjük és támogathatjuk egymást egy olyan világ építésének útján, ahol a testvériség otthonra lel, egy befogadó hely minden ember számára.