Kristiina Stockholmban, Svédországban él. Napi munkájában az empatikus kommunikációban támogatja az embereket, eszközöket biztosítva a fenntartható kapcsolatok és az emberi fejlődés kiépítéséhez, egyénileg és csoportosan egyaránt. Munkája lehetővé teszi az emberek számára, hogy olyan módon kommunikáljanak és teremtsenek kapcsolatot, amely tiszteletben tartja egymást, értékeiket és szükségleteiket, ami növeli a kapcsolatfelvétel, a megértés, valamint a békés és hatékony megoldások esélyét. EMK trénerként, facilitátorként, coachként és mediátorként workshopok, egyéni coaching és közösségépítés révén támogatja az embereket abban, hogy életüket csodálatosabbá tegyék.

egyik társalapítója voltEMK . Pénztárosként tagja az igazgatótanácsnak. Az egyesület célja az empatikus kommunikáció terjesztése, és Kristiina workshopokat és rendezvényeket kínál mind egyének, mind szervezetek számára. 2021-ben lefordította A Felszabadulás Útja Mátrixa című könyvet svédre, hogy támogassa az embereket abban, hogy felismerjék, hogyan fejlődünk a tudattalan viselkedésből a nagyobb tudatosság és szabadság felé.

30 évig dolgozott az egészségügyi rendszerben ápolóként, jelenleg pedig pszichoszociális ápolóként dolgozik, és különböző krízisekben vagy életszakaszokban lévő embereket támogat. Emellett elkötelezett az orvosok és ápolók stresszmentesebb munkakörnyezetének támogatása iránt. Az elmúlt 20 évben multikulturális környezetben dolgozott; különböző országokból, nyelvekről és hitű emberekkel. Ez tapasztalatot adott neki a perspektívákról, és arról, hogy a „jó és a rossz” megítélése erősen függ a kultúrától és a normáktól.

Ez arra késztette, hogy olyan egyetemes alapelveket keressen, amelyek áthidalják és magukban foglalják a sokszínűséget és az emberi kifejezésmódok gazdag változatosságát, és amelyek az emberi lét lényegében állnak, és arra szolgálnak, hogy békésen együtt élhessünk anélkül, hogy elveszítenénk egyéniségünket.

módszerére összpontosítva, Erőszakmentes Kommunikáció mint a mindennapi élet tudatosítására és arra, hogyan lehet egészségesebb kommunikációs módokon kapcsolódni egymáshoz.

Tréneri motivációját fáradhatatlan lendület, önfejlesztési kíváncsiság és az a törekvés adja, hogy mindenki jólétét támogató rendszereket és struktúrákat fejlesszen. Szervezőkészségét szívesen használja rendezvények szervezésére Svédországban és nemzetközi szinten. 2025-ben ő szervezte a Sweden IIT2019 (International Intensive Training) rendezvényt. 2026-ban támogató trénerként fog részt venni az IIT UK rendezvényen, és szervezőként fog részt venni a Norwegian IIT 2027 rendezvényen.

Kristiina Erőszakmentes Kommunikáció a tudatosságfejlesztéssel és az Integrál Elmélettel ötvözi, Ken Wilbers, Terri O'Fallons és Kim Bartas munkásságán alapulva. Minősített Szakaszértékelő, aki a tudatos fejlődéshez kínál értékeléseket. Emellett Dustin DiPerna vezetésével a mahamudra és a dzogcsen spirituális vonalait is gyakorolja és tanulmányozza. Svédországban, Lengyelországban, Hollandiában, az Egyesült Királyságban és az Egyesült Államokban tanult.

Ajánlások

„Az az előnyöm volt, hogy jobban kapcsolatba kerültem önmagammal. Élénkebbnek éreztem magam. Nyugodtabbnak éreztem magam ezen a workshopon a gyakorlat előtti világos instrukciók miatt. Új élményben volt részem az érzés- és szükségletkártyákkal való foglalkozás során. A „Nem kimondása” témájú páros gyakorlatok hozzájárultak a megértésemhez. Biztonságban éreztem magam. Mély kapcsolatot érzek önmagammal és a kurzus többi résztvevőjével. Kristiina nyitott volt a visszajelzésekre, és úgy éreztem, meghallgatnak, amikor megosztotta a sebezhető dolgait. Ez volt az első alkalom, hogy EMK-workshopon vettem részt, így mielőtt jöttem, kényelmetlenül éreztem magam. Kristiina biztonságossá és nyugodttá tette a környezetet. Előzetesen tisztázó információkat adott nekünk a gyakorlatokról. Megismételte, hogy ingyenes a különböző gyakorlatokban való részvétel, és biztonsággal emlékeztetett a választásaimra.”
~ John, 2022

„Számomra a tartalom világos és strukturált volt. Segített abban, hogy aktívan figyeljek arra, amit Kristiina mondott, és ugyanakkor elgondolkodjak/átérezzem, milyen érzések merülnek fel. A workshop nagyon hasznos volt, mind a közeli kapcsolatokban, mind a szakmai életben.” kapcsolatok. Mélyreható ismereteket kaptam arról, hogy mi, emberek milyen reakciókat alkalmazunk, amikor félünk vagy stresszesek vagyunk, hogyan változnak a nézőpontok, és hogyan tudok viszonyulni a visszajelzésekhez; mind akkor, amikor adok, mind amikor kapok. Kényelmesen éreztem magam, és kapcsolatban voltam mind magammal, mind a többi résztvevővel a workshop alatt. Úgy éreztem, hogy Kristiina aktívan és empátiával hallgatta mindenki gondolatait/kérdéseit. Észrevettem, hogy Kristiina megismételte a kérdést, hogy megerősítse, helyesen értette-e meg - ez biztonságot és tiszteletet ad nekem. Úgy éreztem, hogy meghallgatnak. Az is hozzájárult ezekhez az érzésekhez, hogy Kristiina saját példákat hozott fel a saját életéből. A workshop kíváncsiságot keltett bennem, hogy többet tudjak meg.
~ Åsa, 2022

„Szeretem a gyakorlati feladatokat, és ez arra késztetett, hogy előrelépjek az élet nyelvének tanulásában. A napirend elmélettel és gyakorlatokkal is keveredett, és kellemes módon fonódott össze. Hangosan elgondolkodhattam, és támogatást kaptam azokban a dolgokban, amelyeknél elakadtam, ez tisztánlátást teremtett számomra. Kristiina nagyon jó volt az időmérésben. Megtanultam, milyen fontos, hogy vigyázzunk egymásra.” „Nyitott és barátságos környezet volt. Mindenki részt vett benne. Lehetőségünk volt egymás szívébe nézni. Kényelmesen és biztonságban éreztem magam a csoportban. Jó egyensúly volt a gyakorlatok, az elmélet és a szünetek között. Úgy éreztem, hogy az információ világos, barátságos volt, nyugodtnak éreztem magam, Kristiina nyitott és hozzáértő volt, türelmes is, és tapasztaltnak éreztem, és jó magyarázatokat adott.”
~ Christina, 2023

„Hűha! Annyira inspiráló és tanulságos. Régóta nem voltam ennyire elkötelezett! Tetszett a nyugalom, a hozzáértés és a változatosság. Biztonságban éreztem magam, hogy kérdéseket tegyek fel és részt vegyek a gyakorlatokban. Tetszett a nyugalom és a harmónia, amit Kristiina sugárzott, és hogy volt humor, és hogy együtt tudtunk nevetni a csoportban. Nem tudom pontosan, hogy mit csinált vele, az varázslatos volt!!! Annyira hihetetlenül hozzáértő és professzionális volt sok szempontból. Többet akarok!!!
~ Sanay, 2023