Karen Starz érkezett Erőszakmentes Kommunikáció (EMK). Szülei különböző etnikumúak, és a közösséghez vagy törzshöz való erős kötődés nélkül nőtt fel. Útja során megismerkedett a nyugati kultúra, a keleti kultúra, a spiritualitás és a világvallások klasszikusaival.
Mégis, elégedetlenség uralkodott a mai világgal. Mély, klinikai depresszióban találkozott Karen EMK egy olyan személyen keresztül, aki megkérdezte tőle, hogy mit „csinált”. Karen azt válaszolta, hogy „azt tanulta, hogyan kell létezni, nem a túlélést – azt már megtettem –, hanem azt, hogyan kell létezni.” Ez a barátja meghívta egy EMK gyakorlócsoportba, és hónapokig keresztbe font karral ült szkeptikusan, és azt kérdezte: „Elég az empátia?”
Majd a gyakorlócsoportbeli kollégái és mentora türelmének köszönhetően megvilágosodást megvilágosodás után élt át, és hirtelen rájött, hogy EMK a módja annak, hogy ebben a világban, más emberekkel éljen.
2014-ben szentelte Karen élete hátralévő részét annak, hogy békét teremtsen az emberek számára az erőszakmentesség, és különösen Erőszakmentes Kommunikáció munkáján keresztül. Depressziójából a napi, elkötelezett gyakorlás és végül a tanúsítvány megszerzésének útja révén szabadult meg.
Karen ma olyan vezető, aki bátorsággal és integritással példázza a sikert és a kudarcot egyaránt. Szenvedélye azoknak a folyamatoknak a feltárása, megismerése és integrálása, amelyek segítik az embereket abban, hogy úgy éljenek, ahogyan rendeltetésük tartja őket – békében. Szeret közösségekkel dolgozni, hogy megtalálja az elszakadási pontokat, és kommunikáció, spiritualitás és folyamatos tanulási lehetőségek révén összekapcsolja őket. Karen elkötelezetten coachol egyéneket és párokat a csomagjaival. Emellett órákat is tart, előadásokat tart, csoportokkal, vállalatokkal és nonprofit szervezetekkel dolgozik hatékonyabb rendszerek kiépítésén, és facilitált beszélgetéseket (mediációkat) végez.
Kedvenc tulajdonságai közé tartozik a humor, a szabadság, a rugalmasság és az összhang. A „Courageous Conversations” című podcastjában Karen és műsorvezető társa, CiCi gyakran mondják, hogy „az emberek itt kint népesítenek”, és ez arra emlékezteti, hogy mindenre számítson, és a meglepetésekben is találjon humort.
Karen nem fél a konfliktusoktól, és gyakran támaszkodik a harag érzelmére, workshopokon arra összpontosítva, hogyan „legyünk dühösek és legyünk empatikusak”
Bár soha nem találkozott Marshall Rosenberg, mégis erős rokonszenvet érez iránta, ahogyan ösztönző gondolatokkal és szavakkal provokálja az embereket. Az egyik kedvenc idézete tőle: „Nem lehetek őszinte, ha azt hiszem, hogy a jóllétem egy másik ember reakcióitól függ.”
Hat évig volt a Houston EMK elnöke, jelenleg pedig az EMK Új-Mexikóból származó Network elnöke.
