fedeztem fel Erőszakmentes Kommunikáció (EMK) 2008-ban, az Egyesült Államokban a Béke és Konfliktus mesterképzésem során EMK navigációs rendszerként megtapasztalni, amely a mindennapi tudatosságot és együttérzést alkalmazza az önmagamhoz és másokhoz való hozzáállásomra. Az, hogy egyre inkább látom a választási lehetőségeimet, és gyakorolom azokat, hogy energiámat kivonjam az ítélkező egómból, a belső békére irányuló munkám elengedhetetlen részét képezi. . Az első öt évben pusztán arra koncentráltam, hogy megtanuljam és konstruktív konfliktusmegoldási módszerként, valamint helyreállító párbeszédek elősegítésére használjam mediátori és béketeremtő munkám során. Fokozatosan elkezdtem

Bhante Vimalaramsival folytatott buddhista nyugtató bölcsesség-belátás meditációt tanulok és gyakorlok, és EMK megosztom EMK az állami, a magán- és a nem kormányzati szektor szakmai csapataival a hatékony kommunikáció, az együttműködés és a konfliktusmegoldás fejlesztési képzésein keresztül. EMK képzéseket, workshopokat és integrált mindfulness elvonulásokat EMK, meditáció és Iyengar jóga gyakorlatok formájában szélesebb közönség számára Lettországban és azon túl. Az, elengedhetetlen ahhoz, hogy ezt a spirituális utazást beépítsem a mindennapi interakcióimba és kapcsolataimba. 2014 óta Általános is kínálok

felfedezése előtt a büntető igazságszolgáltatás reformjának, a közösségi rendészetnek és a helyreállító igazságszolgáltatásnak a területén dolgoztam egy olyan országban, ahol fiatal a demokratikus gyakorlat, EMK megerősített abban, hogy EMK a közszférába, az oktatási és az egészségügyi szektorba, mivel ezek olyan területek, ahol a gondolkodásmód feletti hatalom régóta fennálló hagyományai vannak, ami nagyszámú embert érint. Szenvedélyesen szeretek együttműködni a civil szervezetekkel, a kreatív iparágakkal és a startupokkal, mivel hosszú távú fennmaradásuk szorosan összefügg azzal a képességükkel, hogy gondoskodnak az igényeikről, hatékonyan kommunikálnak, és belső és külső megállapodásaikat módosítják. Szakmai kínálatom a következő: beépítem

• Mediációs és helyreállító párbeszéd folyamatok szervezetek és társadalmi konfliktushelyzetek számára.
• Igényalapú képzések szervezetek és vezetői csapatok számára.
• Általános EMK képzések és tematikus képzések szélesebb közönség számára.
• EMK gyakorlócsoportok.
• Egyéni konzultációk és tréningsorozatok 1:1-re.
• Elvonulások, workshopok és előadások.

Megtiszteltetés és nagy felelősség számomra, hogy Lettország első és egyetlen C EMK oktatója lehetek, és továbbra is integritással és átláthatósággal oszthatom meg EMK , fejleszthetem és ápolhatom a közösséget és a fenntartható együttműködést Lettországban, a Balti-térségben és azon túl. Várom az együttműködést és a találkozást veletek a jó és a rossz határain túl, a földrajzi koordináták másodlagosak.