Sziasztok, Sarah Uwer vagyok, 1978-ban születtem Svájcban, és a párommal Bernben élek. Szeretek aktívak lenni, imádom a matcha lattét reggelire, és télen élvezem a meleg fürdőt.

Egy új-zélandi képeslapon szereplő idézet mélyen megérintett bennem, és azóta is ez az irányvonala. Ez így szólt: „Ítélet nélküli megfigyelés az Istennő tanúja.” Ez vezetett el egy átfogó jógaképzéshez és Erőszakmentes Kommunikáció ( EMK ).

Amikor a munkámhoz egy másik kommunikációs stílust szerettem volna elsajátítani, felfedeztem valamit, ami messze túlmutat magán a kommunikáción, és ami azóta is átalakítja a belső hozzáállásomat. EMK az önreflexió folyamataként szolgál, amely folyamatosan arra ösztönöz, hogy kapcsolatba lépjek önmagammal és másokkal. Amint tisztán látom az igényeimet, valami varázslatos dolog történik, és ez olyan megoldásokhoz vezethet, amelyek korábban lehetetlennek tűntek.

EMK trénerjelölt vagyok, és a mozgás- és egészségfejlesztési munkám mellett jógát és felnőttoktatást is tanítok. A kurzusaimon arra törekszem, hogy biztonságos teret teremtsek az élmények számára. A test számomra egy erőteljes kapu a bennünk élő bölcsességhez.

Két nemzetközi intenzív képzésen (IIT) és számos más EMK tanulási élményen való részvétel után örömmel veszem részt a Svájc 2027 IIT szervezőcsapatának. Személyesen is megtapasztaltam, milyen mélyrehatóak és gazdagítóak lehetnek ezek a terek, és szeretnék hozzájárulni egy olyan keretrendszer létrehozásához, amelyben az ilyen élmények lehetővé válnak. Várom, hogy üdvözölhessem Önöket itt Svájcban, és remélem, hogy ez az IIT olyan hely lesz, ahol nemcsak megértjük EMK , hanem valóban meg is éljük azt önmagunkkal és egymással.