Elkötelezett vagyok Erőszakmentes Kommunikáció ( EMK ) tanulása, gyakorlása és megosztása iránt, abban a reményben, hogy hozzájárulhatok egy olyan társadalomhoz, ahol az emberek mélyebben kapcsolódhatnak egymáshoz, és egymás emberségét tisztelve élhetnek.

EMK val tett utam a mélyebb kapcsolat és a megértés iránti vágyamból indult ki a párkapcsolatokban és az életben felmerülő különféle kihívások és konfliktusok közepette. EMK tanulmányozása során megtanultam a meghallgatás fontosságát, nem azért, hogy másokat megváltoztassunk, hanem azért, hogy megértsük a bennem és a másik emberben is meglévő szükségleteket. Ez a gyakorlat mélyrehatóan átalakította az életemet.

Jelenleg workshopokon, gyakorlócsoportokon, hosszú távú tanulási programokon és közösségépítő kezdeményezéseken keresztül osztom meg EMK . Emellett tanulási lehetőségeket is szervezek nemzetközi trénerekkel, és támogatom a Japánban EMK tanulók közötti kapcsolatokat. Az elmúlt években elkezdtem érdeklődni a családi konstellációk és más párbeszédes, valamint tapasztalati megközelítések iránt, amelyek célja, hogy az emberek elmélyítsék kapcsolatukat önmagukkal és másokkal.

Számomra EMK nem pusztán kommunikációs készség; ez egy életforma. A családi és baráti kapcsolataimon, a közösségi vezetésen és a konfliktusos pillanatokon keresztül folyamatosan tanulom, hogyan maradjak kapcsolatban önmagammal, miközben ápolom a kapcsolatot másokkal. Különösen nagyra értékelem azt a képességet, hogy tartózkodom attól, hogy másokat ellenséggé tegyek, még akkor is, ha különbségek vannak, és hogy törekszem arra, hogy megértsem, mi a mélyen fontos minden egyes ember számára.

Célom olyan terek létrehozása és bővítése, ahol az emberek biztonságosan kifejezhetik hiteles gondolataikat és érzéseiket, és kapcsolatba léphetnek egymással a különbségek ellenére EMK keresztül. Remélem, hogy hozzájárulhatok egy olyan kultúrához, amelyben az empátia és a párbeszéd nem kivételes gyakorlatok, hanem természetes módon ápolódnak a családokban, iskolákban, munkahelyeken és közösségekben.

Arra is törekszem, hogy élethosszig tartó tanuló és gyakorló maradjak. A tanúsítványt nem végső célnak tekintem, hanem fontos mérföldkőnek EMK mélyebb megélésében. Remélem, hogy továbbra is tanulhatok, kockázatokat vállalhatok és fejlődhetek gyakorló kollégáimmal együtt, beleértve a hibáimból és a kihívásokból való tanulást is.

Amit szeretnék, hogy az emberek tudják, az az, hogy EMK nem arról szól, hogy megtanuljuk a „helyes beszédmódot”. Inkább egy olyan tudatosságról és gyakorlatról, amely ápolja az emberi kapcsolatokat. Mindannyiunkban közös a vágy, hogy megértsenek minket, hogy megértsünk másokat, és hogy olyan módon éljünk, amely tiszteletben tartja azt, ami a legértékesebb számunkra. Úgy hiszem, hogy EMK utat kínál a gazdagabb kapcsolatok és egy együttérzőbb társadalom kiépítéséhez, miközben támogatja ezeket az egyetemes törekvéseket.