előtt is Erőszakmentes Kommunikáció (EMKrégóta érdekelt, hogyan tudunk konfliktusokkal és nézeteltérésekkel dolgozni. Az egyetemen nemzetközi politikát tanultam, és a politikát nemcsak intézményként és hatalomként, hanem emberi tevékenységként is szerettem volna szemlélni. Később különféle gondolkodási eszközökkel találkoztam, amelyek mélyen segítettek a komplex problémák és konfliktusok rendszerezésében, valamint abban, hogy világosabb és kezelhetőbb legyen.

Ennek ellenére még nem találtam meg teljesen azt az utat, amelyen keresztül kapcsolatba léphettem a bennem lévő vágyakkal és azzal, ami igazán számított nekem. EMK megmutatta nekem ezt az utat. Az érzések és szükségletekre való odafigyelésen keresztül elkezdtem megérinteni a saját vágyaimat, és a másokkal való konfliktusok mögött rejlő emberséget keresni. Számomra EMK nem csupán egy konfliktusmegoldási technika; előtte a saját és mások életéhez való őszintébb kapcsolódás gyakorlata volt. Az

eddig tanultak és tapasztalataim alapján olyan tereket szeretnék létrehozni, ahol a résztvevők együtt felfedezhetik a világot, miközben értékelik az EMK: a megfigyeléseket, érzéseket, szükségleteket és kéréseket. Szeretném belefoglalni a testtudatot, a jelen pillanat tudatosságát, a saját kívánságokkal való kapcsolódást és a konfliktusokon belüli kapcsolatok helyreállítását.

Trénerként nagyra értékelem a biztonságos és őszinte tanulási terek létrehozását. Ehhez elengedhetetlennek tartom a határokkal való gondos bánásmódot. A határok felállítása nem a kapcsolat elvágásáról szól; kiindulópont lehet az önmagunkkal való törődéshez, miközben teljesebben kapcsolódunk másokhoz. Mivel az EMK és az empátia szavai mélyen megérinthetik a másik ember belső világát, tiszteletben szeretném tartani mindenki tempóját, beleegyezését és a megszólalás szabadságát, és vigyázni akarok arra, hogy ne lépjek túl messzire tudatosság nélkül.

Szeretnék ilyen tanulási tereket létrehozni alapozó tanfolyamok, olvasócsoportok, gyakorlócsoportok, párbeszédre alkalmas terek, egyéni foglalkozások és más formák formájában. Akár először tanulja valaki EMK , akár már egy ideje folytatja a tanulást, remélem, hogy lehetőséget tudok kínálni az embereknek arra, hogy a saját tempójukban kapcsolódjanak önmagukhoz, és újra megvizsgálják másokkal való kapcsolataikat.

megosztásakor EMKnem akarok csak a saját megértésemre támaszkodni. Továbbra is szeretnék tanulni azokból az erőforrásokból, amelyeket a CEMK évek alatt felhalmozott, valamint a világ minden tájáról érkező szakemberek bölcsességéből. Tiszteletben tartva azt, amit elődeink felépítettek, szeretném ezt összekapcsolni a saját élettapasztalatammal, és továbbra is szeretném felfedezni azokat a tanulási formákat, amelyekre itt és most szükség van.

Egy „csendes időszak”, amely EMK. Egy alkalom a mindennapi életben, amikor kicsiny és gyengéd módon kapcsolatba léphetünk önmagunkkal. Hogy ezt az időt egy kis ünnepként becsüljük meg, és hogy ez az idő erővé váljon, amely segít nekünk holnaptól kezdve csendben járni. Remélem, hogy ezt az időt sok emberrel megoszthatom.